بسیاري از مردان گاهی میان تراشیدن ریش هایشان یا نگهداري آنها حیران می مانند و نمی دانند کدام را انتخاب کنند. پرسشی که در اینجا مطرح می شود این است که آیا نگهداري و داشتن ریش فوایدي هم دارد و یا تراشیدن آن مضر است؟ و یا این که این موضوع مربوط به سلیقۀ عمومی است و هیچ ارتباطی به این مسائل ندارد.
مردانی که نسبت به فصول مختلف و بوها ، گرده گل و گرد و غبار حساسیت دارند، پیشنهاد می شود سبیل بگذارند، ریش و سبیل همانند یک فیلتر عمل می کنند و مواد آلرژی زا را قبل از آنکه وارد بینی و دهان شوند و موجب عطسه ، آب ریزش بینی و خارش گردند به خود می گیرند.
ریشی که زیر چانه و گردن رشد می کند دمای گردن را بالا می برد و می تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند.«مو عایقی برای حفظ گرمای بدن است. ریش بلند و پرپشت مانع از سرمای هوا می شود و دمای گردن را افزایش می دهد، به این ترتیب زمانی که در معرض هوای بیرون باشید یک مزیت محسوب می شود». موی صورت مانند یک مانع فیزیکی در برابر هوای سرد عمل می کند: «موهای اطراف چانه و گردن یک لایه ی محافظ ایجاد می کند».
درست است که سبیل ها فقط قسمتی از پوست زیر بینی را می پوشانند اما به هر حال می توانند بخش کوچکی از پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید حفظ کنند.پژوهش های اخیر نشان می دهند ریش و سبیل می توانند پوست مردان را 90 تا 95 درصد از آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید مصون نگه دارند. در نتیجه پیری پوست به تعویق می افتد و احتمال بروز سرطان پوست به حداقل می رسد.به طور کلی مو ها حفاظ خوبی در مقابل خورشید هستند. بعضی از متخصصان اعتقاد دارند مو ها مانند فاکتورهای حفاظتی (SPF) عمل می کنند. هر قدر موهای صورت بلند و متراکم تر بوده و ضخامت بیشتری داشته باشند، فاکتور حفاظتی شان قوی تر است.
عفوت ها و جوش های پوستی را کاهش می دهد
وقتی بخشی از صورت با سبیل پوشیده شده، دیگر لازم نیست موهای این قسمت هر روز تمیز شوند، در نتیجه احتمال عفونت باکتری ها و آکنه صورت کمتر می شود و مشکلات بعدی ناشی از آن نیز تا حدی رفع می شوند. متخصصان پوست و مو می گویند در این شرایط فولیکول های مو عفونت نمی کنند و به دلیل بسته شدن فولیکول ها، جوش ها و آکنه های صورت ایجاد نمی شوند.
پیری پوست را می پوشاند
افرادی که خنده عمیقی دارند یا می خواهند پیری پوست اطراف لب ها را بپوشانند، بهتر است از یک سبیل بلند و کلفت کمک بگیرند. گروهی از سبیل ها نعل اسبی هستند که برای این قبیل افراد مناسب به نظر می رسد چون دنباله های سبیل روی خط خنده امتداد می یابد و اثری از خنده باقی نمی ماند.
علائم حساسیت و آسم را به حداقل می رساند
اگرچه درباره این ویژگی سبیل توافق جمعی وجود ندارد اما گروهی از متخصصان پوست و مو بر این باورند که موهای صورت می توانند علائم آسم و حساسیت را کاهش دهند و نقش حفاظتی در سیستم تنفسی دارند
البته بعضی ها هم کاملا با این فرضیه مخالفند. با این وجود نتایج چند پژوهش نشان می دهد افرادی که نسبت به عوامل حساسیت زا و آلودگی های محیطی حساس هستند، می توانند از این مزیت سبیل بهره ببرند. موهای پایین بینی مانند فیلترهایی عمل می کنند که می توانند از ورود ذرات و عوامل حساسیت زا به بینی جلوگیری کنند.
ریش در واقع پوست شما را جوانتر می سازد
ریش به خاطر حفاظتی که از پوست فراهم می آورد سلامت و جوانی آن را بهبود می بخشد؛ از محافظت در برابر لکه های پوستی گرفته، تا جوش، رنگ باختگی پوست، چین و چروک و بسیاری از چیزهای دیگر. نه تنها ریش از قسمت بیرونی بدن تان محافظت می کند بلکه با فیلتر کردن آلاینده ها برای اینکه پاک ترین هوا را استنشاق کنید و بهترین شرایط را از نظر سلامتی داشته باشید، از بخش درونی بدن تان نیز محافظت می کند.
ریش از عفونت های باکتریایی و آلرژی های احتمالی پیشگیری می کند
ریش آلرژن ها و همچنین سایر ذرات خارجی را فیلتر می کند و نمی گذارد از طریق استنشاق هوا به درون بدن تان وارد شوند تا از این طریق سلامت شما را در عالی ترین سطح حفظ کند. در عوض، شما نیز کمتر مستعد واکنش های آلرژیک خواهید بود. کلید بهره مندی از این فایده ی ریش حفظ بهداشت ریش و همچنین پاکیزگی آن است. فراموش نکنید که هر روز موهای صورت تان را بشویید، از روغن ریش یا موم ریش استفاده کنید و همچنین در صورت لزوم آن را پیرایش کنید.این ها فواید ریش گذاشتن برای سلامتی هستند که ممکن است قبلا هم بعضی از آن ها را شنیده یا در جایی خوانده باشید.