سفیدی و درخشان کردن دندان ها با روغن نارگیل امکان پذیر هست که با مالیدن آن به دندان ها امکان پذیر مي باشد. همۀ ما فواید روغن نارگیل برای پوست و مو آگاه هستیم و سالیان سال هست که از آن در محصولات زیبایی بهره گیری مي شود. اما تاثیرات روغن نارگیل همینجا ختم نمی شود و مي توان از آن برای سپید کردن دندان ها و برای سلامت دندان ها نیز بهره گیری کرد.
تهیه خمیردندان نارگیل خانگی
برای تهیه خمیردندان نیازی نیست که پول زیادی هزینه کنید. مي توانید مطابق روش زیر عمل کنید:یک بطری یا شیشه بردارید، ۶ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، ۶ قاشق سو پ خوری جوش شیرین، ۲۵ تا ۳۰ قطره روغن ضروری دلخواه «روغن اوکالیپتوس، روغن گریپ فروت یا نعناع» را با هم ترکیب کنیدو داخل شیشه یا داخل بطری سس گوجه فرنگی بریزید تا را حت تر بهره گیری کنید. روزی ۲ بار از این خمیردندان بهره گیری کنید.
باکتری های دهان و دندان را از بین می برد
یک مطالعه بر روی 30 اسید چرب مختلف و توانایی آن ها را برای مبارزه با باکتری ها انجام شده و نتایج نشان می دهد که لوریک اسید از همه ی انواع دیگر در این زمینه موثرتر است.لوریک اسید باکتری های عامل بوی بد دهان، بیماری های لثه و پوسیدگی دندان را از بین می برد. لوریک اسید توانایی زیادی در کشتن یک باکتری به نام استرپتوکوک موتانس که یکی از عوامل پوسیدگی دندان است، دارد.
روغن نارگیل پلاک دندان را از بین می برد
پلاک دندان یکی از علل ابتلا به بیماری های لثه از جمله التهاب لثه می باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند با کاهش پلاک دندان خطر ابتلا به بیماری های لثه را کاهش دهد.در یک مطالعه مشخص شد که شستشوی دهان و دندان با روغن نارگیل به طور قابل توجهی پلاک دندان را از بین برده و علائم التهاب لثه در 60 بیمار مبتلا به بیماری لثه ناشی از پلاک دندان را بهبود بخشیده است.علاوه بر این پس از 7 روز استفاده از روغن نارگیل برای شستشوی دهان و دندان ها، کاهش قابل توجهی در پلاک دندان دیده شده و پس از 30 روز، پلاک دندان تا 68٪ کاهش یافته است.
زغال فعال برای سفید کردن دندان ها
تاثیر روغن نارگیل بر پوسیدگی دندان
استرپتوکوک موتانس و لاکتوباسیلوس، دو گروه باکتری هستند که عمدتا باعث ایجاد پوسیدگی دندان می شوند. مطالعات متعدد نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند این باکتری ها را به طور موثری از بین ببرد.
به همین علت گفته می شود که روغن نارگیل می تواند خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش دهد.
نحوه شستشوی دهان با روغن نارگیل چگونه است؟
شستشوی دهان و دندان ها با روغن نارگیل (غرغره) به این معنی است که روغن نارگیل را مانند دهانشویه به مدت 15 تا 20 دقیقه در دهان بچرخانید و سپس دهان را آبکشی کنید.
در اینجا مراحل انجام این کار را ارائه کرده ایم :
- یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در دهان خود قرار دهید
- روغن را حدود 15 تا 20 دقیقه در دهان بچرخانید و غرغره کنید
- روغن را بیرون بریزید و دندان ها را مسواک بزنید
- اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، باکتری های مضر را به دام می اندازند و به کاهش پلاک دندان کمک می کنند
- بهتر است این کار را هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب و قبل از خوردن یا نوشیدن انجام دهید
مزایای سفید کردن دندان با روغن نارگیل
- هندی ها برای سلامت و بهداشت دهان و دندان از روغن نارگیل استفاده می کنند. روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است و می تواند با باکتری های موجود در دهان و سطح دندان ها که باعث زردی دندان ها می شوند، مبارزه کند و با از بین بردن آن ها دندان ها را روشن تر نشان دهد.
- 50% روغن نارگیل لوریک اسید و اسیدهای چرب است که به عنوان آنتی باکتری و آنتی میکروب عمل می کند و از تیرگی دندان ها جلوگیری می کند. باکتری های مختلفی در دهان هر فرد وجود دارند که برخی خطرناک است و سلامت دندان ها را به خطر می اندازند، در حالی که برخی دیگر تنها دندان ها را تیره تر نشان می دهند.
- یکی از مهم ترین مزایای روغن نارگیل در این است که شیمیایی نیست و عوارض جانبی بسیاری از محصولات شیمیایی که برای سفید کردن دندان به کار می روند را ندارد. به علاوه روغن نارگیل علاوه بر از بین بردن باکتری ها و سفید کردن دندان، به درمان بیماری های دهانی نیز کمک می کند. به طور مثال با کمک روغن نارگیل می توان تورم لثه ها و باکتری و پلاک های روی آن ها را نیز از بین برد.
- یکی دیگر از مزایای استفاده از روغن نارگیل این است که این روغن به نسبت بسیاری از روش ها و محصولات دیگر ارزان قیمت است و علاوه بر درمان بیماری های دهانی و سفید کردن دندان ، با بوی بد دهان نیز مبارزه می کند. به علاوه روغن نارگیل لثه ها را تقویت و محکم کرده و خونریزی لثه ها را درمان می کند. روغن نارگیل با باکتری های دهان و دندان ها مبارزه می کند
