لکه های موجود بر روی سطح درونی یا بیرونی دندان و یا تغییر رنگ دندان می تواند تاثیر بدی بر روی روحیه ی اکثر افراد داشته باشد و حتی منجر به بروز احساسات نا خوشایند و عدم اعتماد به نفس در فرد شده و او را از حضور در اجتماع محروم سازد.
در واقع تغییر رنگ دندان و بروز لکه هایی بر روی آن می تواند یکی از محصولات جانبی بسیاری از عادات متداول زندگی امروزی ما، از جمله مسائل بهداشتی، مصرف دارو و یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد.به طور کلی، دلیل تغییر رنگ دندان به دو دسته از عوامل متمایز درونی و بیرونی تقسیم بندی می شود. لکه ها و رنگ هایی که مینای دندان را تحت تاثیر قرار می دهند، بیرونی هستند در حالی که لکه های درونی آنهایی هستند که بر ساختار داخلی دندان تاثیری نداشته و فقط رنگ دندان را تغییر می دهند. در حالی که استثنائاتی هم وجود دارد، لکن تغییر رنگ دندان همیشه نشان دهنده بروز مشکلی در درون دندان نیست و نشان دهنده ی ایجاد خطری برای سلامت انسان نمی باشد.
1:استفاده از جوش شیرین:
جوش شیرین به پاکسازی دندان کمک می کند و لکه های آن را از بین می برد. PH دهان را حفظ می کند، که غالبا اسید وابسته به جذب غذاهای مختلف است. پیش از این هم در بخش سلامت نمناک گفته شد که گرچه خود جوش شیرین به تنهایی کارساز است، اما برای گرفتن نتیجه موثرتر آن را با مواد دیگر ترکیب کنید.
مواد لازم:
- جوش شیرین
- آب لیموی تازه
- مسواک
گام اول:
مقدار کمی جوش شیرین را درون کاسه ای ریخته و نیمی از آب لیمو را به آن اضافه کنید.سپس آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. مقدار این خمیر به سایز دندان شما بستگی دارد.
گام دوم:
خمیربدست آمده را روی دندان خود بگذارید. به این صورت که مسواک خود را آغشته به آن کنید و با آن مسواک بزنید.نباید محکم مسواک بزنید.کل سطح دندان را بپوشانید و قبل از شستن دهانتان بگذارید یک دقیقه روی دندانتان باقی بماند.برای نتایج بهتر یک بار در هفته یا یک ماه این کار را تکرار کنید.
برای دندان از توت فرنگی استفاده کنید:
دو یا سه عدد توت فرنگی را میکس کرده و آن را روی مسواک یا پنبه قرار داده و با آن مسواک بزنید.قبل از شستن اجازه دهید که سه تا پنج دقیقه باقی بماند، سپس بشویید.یکبار در هفته اینکار را انجام دهید. مصرف زیاد آن به دندان آسیب زده و آن را ضعیف میکند.
در حین استفاده از این درمان بدانید که سفیدکننده های شیمیایی به مینای دندان آسیب زده و حساسیت دندان به مرور زمان افزایش می یابد.اگر دندان شما به آب لیمو حساس است، میتوانید تنها ازجوش شیرین استفاده کنید.جوش شیرین حل شده در آب را به مدت سه دقیقه روی دندان بگذارید، سپس دهانتان را آب کشی کنید.کسانی که دندانی حساس دارند، نباید از جوش شیرین استفاده کنند.جوش شیرین باعث نرمی مینای دندان می شود.
دندان کوسه ای در کودکان چیست؟
استفاده روزانه از روغن نارگیل
مانند دهان شویه از روغن نارگیل استفاده کنید، تا مانع از جذب اضافی نوشیدنی های سیاه مثل نوشابه، چای یا قهوه شود تا سفیدی دندان حفظ شود.
مصرف میوه جاتی مانند سیب، هویج و خیار
بسیاری از مردم فکر میکنند که زردی دندان نشانه بیماری است به همین خاطر هزینه های گزافی را برای سفیدی دندان متحمل می شوند.+
ترکیب روغن و نمک
یک درمان خانگی بی نظیر برای سفیدی دندان و کشتن باکتری های مضر دهان است. روغنی که از دانه گیاه گرفته شده باشد کاربرد فراوانی دارد.این روش سالیان سال در منطقه شمال شرقی برای داشتن مویی بلند مورد استفاده قرار می گرفت. وقتی با ترکیب نمک بر روی دندان استفاده شود، بعنوان یک سفیدکننده کامل طبیعی عمل می کند.یک قاشق نمک و سه قاشق روغن چیزیست که شما نیاز دارید. پس در ازای یک قاشق نمک، سه قاشق روغن بریزید.آن را به مدت چند دقیقه روی دندان خود بگذارید.می توانید با انگشت آن را بر روی دندان های خود ماساژ دهید، یا به آرامی از مسواک استفاده کنید.سه دقیقه این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید.
خمیر زغال چوب
جوزف بنکر، یک دندانپزشک در نیوجرسی می گوید: زغال چوب فعال یکی از جدیدترین اصطلاحات پر سر و صدای امروزی است زیرا فواید سم زدایی دارد. معلوم شده که این ماده، یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها نیز می باشد. او توضیح می دهد که این دانه ها، بسیار متخلخل هستند و قبل از اینکه باکتری، دندانها را لکه کند به باکتری می چسبند.
او می گوید: زغال چوب را با مقدار کمی آب مخلوط کنید و به آرامی روی تمام سطوح دندانها بمالید. بگذارید این زغال چوب فعال بمدت ۲دقیقه روی دندانهایتان بماند و سپس تا زمانیکه تمام زغال چوب از دندانها پاک شود، دهان را با آب بشویید.
