سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که ماسک سیب زمینی هم می تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟
وقتی به سیب زمینی فکر می کنیم اول از همه به یاد سیب زمینی سرخ شده ی خوشمزه کنار ساندویچ می افتیم. معمولا سیب زمینی بی مزه را تغذیه ی سالم نمی بینیم، ولی همین سیب زمینی بی مزه کاربرد های دیگری هم دارد. این مقاله را بخوانید تا با چند کاربرد عالی آن مثلا تهیه ی ماسک سیب زمینی آشنا شوید.
فواید سیب زمینی
سیب زمینی ویژگی های ناشناخته ی زیادی دارد. همین ویژگی ها هستند که باعث می شوند این ماده ی غذایی نقش مهمی در مراقبت از پوست داشته باشد.
- سیب زمینی عامل سفید کننده ی طبیعی است.
- حالت برنزه ی پوست شما را حفظ می کند. از ایجاد مشکلاتی مانند تیرگی زیاد پوست جلوگیری می کند.
- خط ها و چروک های ظریف پوست را از بین می برد.
- حلقه های تیره و پف کردگی دور چشم را از بین می برد.
- چربی پوست و جوش صورت را کنترل می کند.
- سلول های متورم شده ی پوست را آرام می کند
ماسک موز برای ترمیم و نگهداری مو
ماسک صورت سیب زمینی
خود سیب زمینی را می توانید به شکل های مختلف به عنوان ماسک استفاده کنید و ببینید که همگی آن ها مشترکا پوست شما را درخشنده و شفاف می کنند.
- برای تهیه نوع اول این ماسک ساده، می توانید ۲ تا ۳ سیب زمینی متوسط را آب بگیرید و سپس روی صورت خود استفاده کنید. به دلیل وجود ویتامین C باید از آب تازه آن استفاده کنید تا تاثیر آن را ببینید. برای این کار می توانید پنبه آغشته به آب سیب زمینی را به آرامی، روی پوست خود حرکت دهید و یا پارچه ای را درون ظرف حاوی آب سیب زمینی فرو ببرید و سپس برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی صورت خود نگه دارید. از این ماسک می توانید برای روشن کردن پوست، از بین بردن جوش ها و چاقی صورت، استفاده کنید.
- برای تهیه نوع دوم این ماسک، می توانید ۱ تا ۲ سیب زمینی متوسط را رنده کنید و از آن، روی صورت خود استفاده کنید. سپس به آرامی تکه های رنده شده سیب زمینی را روی پوست خود، برای ۱۵ دقیقه حرکت دهید. این ماسک، به شما کمک می کند تا هم زمان با رطوبت رسانی، پوست خود را نیز با ملایمت اسکراب کنید و از شر سلول های مرده خلاص شوید.
- نوع سوم این ماسک از همه انواع آن راحت تر است. می توانید سیب زمینی را با پوست کن، به ورقه های نازک تبدیل کنید و ورقه ها را همه جای صورت خود برای مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نگه دارید. بهترین مکان برای بودن این ورقه ها، زیر یا روی چشم ها است. تکه های سیب زمینی، می توانند پف و سیاهی زیر چشمان را از بین ببرند و پوست آن نواحی را از چین و چروک و خشکی نجات دهند. شما حتی می توانید این تکه های سیب زمینی را روی پلک های خود بگذارید و پس از یک خواب شبانه، آن ها را بردارید.
