داشتن دندان سفید آرزوی هر فردی است و قطعاً شما هم دوست ندارید که دندان های زرد داشته باشید. برای سفید کردن دندان روش های خانگی وجود دارد که با هزینه بسیار کم می توانید دندان های سفید داشته باشید. در ادامه این مطلب روش هایی مناسب و ارزان را به شما معرفی میکنیم که با استفاده از آنها دندان های سفیدی داشته باشید.درست است که ساده ترین و سریع ترین راه برای از بین بردن لکه های دندان یا سفید کردن دندان، مراجعه به دندانپزشک زیبایی است. آنها با استفاده از ابزارهای سفید کننده دندان ها می توانند لکه های دندان را به سرعت از بین ببرند. با این حال، این روش ها در دراز مدت برای سلامت دندان های شما مناسب نیست.
ماسکی که سیاهی حفره های دندانی را ازبین می برد
مواد تشکیل دهنده:
- 2 قطره روغن میخک
- ¼ قاشق چای خوری روغن نارگیل طبیعی
- ¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه
- کمی نمک دریا (اختیاری)

دستورالعمل آماده سازی:
تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم خوب مخلوط کنید سپس دندان های خود را با ترکیب به دست آمده مسواک کرده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دندان های را با آب بشویید.این ماسک دندان های شما را فورا سفید و براق می کنداگر می خواهید دندان های خود را فورا سفید کرده و پلاک روی آن را از بین ببرید ما به شما توصیه می کنیم از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کرده و با مشاهده نتایج ان شگفت زده شوید.
مواد تشکیل دهنده:
- یک قطره از اسانس پرتقال شیرین (اختیاری)
- ¼ یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان
- ½ قاشق چای خوری پودر زغال
دستورالعمل آماده سازی:
تمام مواد را در یک ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید سپس با یک مسواک مقداری از آن را بر روی دندان های خود مالیده و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بر روی دندان ها باقی بماند سپس دهان خود را با آب بشویید.توجه کنید درصورت حساسیت به مواد تشکیل دهنده این ماسک ها از آن استفاده نکنید همچنین از بلعیدن آن اجتناب کنید.
توت فرنگی بخورید
این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینكه حاوی ماده ای موسوم به اسید مالیك است در سفید كردن دندانها نقش موثری دارد. برای بهره مند شدن بیشتر از این خاصیت توت فرنگی هفته یكبار دستورالعمل زیر را انجام دهید:ابتدا یك عدد توت فرنگی را با یك قاشق غذاخوری جوش شیرین تركیب كنید تا یك خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواك قرار داده و آن را مدت 5 دقیقه روی دندانهایتان بگذارید.برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها پس از 5 دقیقه با یك مسواك استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قندطبیعی از روی دندانهایتان پاك شود.
روش هایی که کار نمی کنند:
راهکارهای سفید کردن دندان های طبیعی که ممکن است به دندانها آسیب برساند شامل موارد زیر است:
- لیمو
- پرتقال
- سرکه سیب
- ذغال فعال
چرا دندان دائمی پشت دندان شیری رویش می کند؟










































