اهمیت به تغذیه سالم و مناسب، مخصوصا زمانی که شما مبتلا به بیماری هموفیلی هستید بسیار مهم و حائز اهمیت است. صرف نظر از نوع هموفیلی که شما به آن مبتلا هستید (نوع A، B و C) هدف از تغذیه صحیح، حفظ سلامت و قوی و مستحکم نگه داشتن مفاصل بدن و هم زمان جلوگیری از اضافه وزن، کشیدگی و درد عضلات و خونریزی مفاصل آسیب پذیر است.
هموفیلی یك بیماری خون ریزی دهنده ارثی است كه به دلیل كمبود عوامل انعقادی در بدن بروز می كند. بیماری ارثی هموفیلی A و B بر اثر كمبود فاكتورهای 8 و 9 ایجاد می شود و وابسته به جنس است، به عبارت دیگر، این بیماری بیشتر در مردان مشاهده می شود و زنان معمولا ناقل آن هستند. هموفیلی از لحاظ شدت هم انواع مختلف دارد كه نوع خفیف آن معمولا آسیبی به همراه ندارد، نوع دوم متوسط است و در آن، افراد مبتلا سالی حداقل سه بار دچار خونریزی می شوند و نوع دیگر، شدید است كه ماهی حدود یك یا دو بار بدون هیچگونه آسیب یا تروما خاصی می توانند خونریزی داشته باشند.
با این همه، رعایت برخی ملاحظات در سبك زندگی از قبیل رژیم غذایی یا ورزش می تواند كمك زیادی به بیماران كند.
عوارض جدی بیماری هموفیلیاثر مواد مغذی در کنترل بیماری هموفیلی
ویتامین K
نقش اصلی این ویتامین در ایجاد لخته خونی می باشد. امکان دارد در بیماران هموفیلی نیاز به مصرف مکمل های ویتامین K باشد. البته این نیاز را پزشک معالج تشخیص می دهد. ولیکن در هر حال بر اساس نظر متخصصان تغذیه مصرف منابع غذایی این ویتامین مانند اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، جوی دوسر، دانه سویا می تواند در بهبود ایجاد لخته خونی در بیماران مبتلا به بیماری هموفیلی مؤثر باشد. به علاوه این که ویتامین K در بهبود عملکرد سیستم کبدی در این بیماران نیز مؤثر می باشد.
ویتامین های گروه B
کلیه ویتامین های گروه B که در سطح وسیعی از مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، انواع گوشت ها، لبنیات، سبزیجات با برگ سبز تیره و میوه ها یافت می شوند و به سلول های قرمز خون کمک می کنند تا عملکرد مطلوب تری داشته باشند. بنابراین از آنجایی که بیماران مبتلا به بیماری هموفیلی نیاز دارند تا سلول های قرمز خون سالم تری داشته باشند؛ تأمین ویتامین های گروه B از راه مواد غذایی برای این بیماران بسیار مهم می باشد.
ویتامین C
این ویتامین در بهبود ایجاد لخته خونی در بیماران مبتلا به بیماری هموفیلی نقش بسیار مؤثری دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی، اسفناج، توت آبی، کلم بروکسل، توت فرنگی، پاپایا و آناناس ضروری است.
کلسیم
مصرف روزانه شیر و لبنیات که از منابع غنی کلسیم است به همراه شیر سویا، پنیر توفو و کلم بروکلی می توانند با تأمین مقادیر مورد نیاز کسیم در بدن بیماران هموفیلی در تشکیل مطلوب پلاکت ها و ایجاد لخته خونی و پیشگیری از بروز خونریزی های زیاد در بیماران مبتلا به بیماری هموفیلی مؤثر باشند.
آهن
تأمین مقادیر کافی از این عنصر از طریق مصرف منابع غذایی گوشتی به خصوص گوشت قرمز می تواند با طبیعی کردن میزان هموگلوبین در بدن مبتلایان به بیماری هموفیلی باعث بهبود عملکرد سلول های قرمز خون و عملکرد مناسب در اکسیژن رسانی به سلول های بدن این بیماران گردد.
