در فصل تابستان بیش از زمان های دیگر موهای شما در معرض آسیب قرار می گیرند. آفتاب شدید، کلر موجود در آب استخرها و آلودگی های آب دریا موجب صدمه به موها و شکنندگی آنها می شود.خانم ها به دلیل پوشش روسری کمتر در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب هستند. به آقایان نیز توصیه می شود برای محافظت از موها در برابر آفتاب به ویژه در مناطق ساحلی، از کلاه استفاده کنند.برخی محصولات ضد آفتاب برای موها نیز وجود دارند که موجب مقاوم شدن مو در برابر اشعه فرابنفش خورشید می شوند.اگر قصد دارید در دریا شنا کنید، از کلاه شنا استفاده کنید تا از نمک و آلودگی های آب دریا در امان بمانید. در غیر این صورت بلافاصله بعد از شنا موهای خود را با شامپوی مناسب شستشو دهید.
اثرات آفتاب تابستان برروی موها :
- پرتوهای ماورابنفش خورشید می توانند در کوتیکول های مو نفوذ کرده و باعث آسیب هایی چون خشکی، شکنندگی وفرسودگی موها شوند.
- تشعشع اشعه ماورا بنفش به پوسته مغزی رسیده و باعث از بین رفتن رنگدانه ها و تخریب پروتئین می شود در نتیجه می تواند باعث آسیب شدید مو شود.
- گرمای ناشی از آفتاب تابستان می تواند موها را خشک و شکننده کند واین امر ناشی از رطوبت زیاد است.
- تعریق و گرد وغبار ناشی از تابستان باعث افزایش مشکلات مو مانند شوره سر، موخوره، سرگیجه و افزایش ریزش مو خواهد شد.
- تابستان می تواند برروی پوست سر نیز اثر مضری داشته و باعث خشکی و آفتاب سوختگی شود . مو با پوشاندن پوست نزدیک گوش، از آسیب آفتاب تا حدی محافظت می کند و ممکن است پوست سر را نیز محفوظ بدارد . آسیب به پوسته سر به ریشه مو نیز آسیب می رساند.
- قرارگیری در معرض نور خورشید سبب آسیبات جدی از جمله خشکی موها می شود. در تابستان درجه حرارت بالا تر بوده و این امر سبب خشک شدن بیش از معمول موها خواهد شد.
- در تابستان ممکن است متوجه روشنی موهای خود شده باشید این امر بدان علت است که اشعه ماورابنفش بر ملانین موجود در مو اثر می گذارد. در حالی که در موهای تیره ممکن است فقط قسمتی از آن ها روشن شود. سایه های روشن مو به دلیل داشتن فوملانین بیشتر محو می شوند.
- آیا متوجه شده اید که در تابستان موهای شما زودتر چرب می شوند؟! این امر بدان علت است که تعریق زیاد در نزدیکی خط موها مانده و سبب چربی مو و پوسته سر می شود.
آیا فواید و خطرات لیزر جوانسازی پوست را میدانید؟
مراقبت از ریزش مو در فصل تابستان
در فصل تابستان، سر شما (مخصوصا در بین آقایان) در معرض تابش نور خورشید است و هر اندازه مدت زمانی که فرد زیر نور آفتاب باشد، اسیب پذیری مو افزایش پیدا می کند. همانطور که قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید چه در تابستان و دیگر فصول سال برای بهداشت پوست مضر است، به همین انداره، برای بهداشت مو نیز قرارگیری مداوم زیر نور آفتاب نادرست است. طبق آمارها، ۱۰ درصد ریزش مو در افراد در فصل تابستان رخ می دهد.بسیارند بیمارانی که در فصل تابستان به دلیل ریزش موی سر، به متخصصان پوست و مو و تغذیه مراجعه می کنند. گاها افراد تصور میکنند که نور خورشید عامل منفی برای بهداشت مو نیست و بر عکس تاثیر خیلی خوبی دارد. در حالی که همه چیز نسبی است. توجه داشته باشید که ریزش موی سر در فصل تابستان به علت تعریق بیشتر افزایش می یابد. با شروع فصل گرما یكی از مهمترین مشكلات پوست و مو، تعریق زیاد است. عرق حاوی نمك، اوره، مواد آنتی باكتریال و ترشحات غدد چربی پوست است كه محیط مناسبی را برای افزایش رشد فلور ( میكروارگانیسم های ) طبیعی پوست سر اعم از قارچ های سطحی و عوامل باكتریال ایجاد می كند.التهاب پوست كف سر و ترشحات غدد چربی به صورت خارش و ریزش پوست بروز می كند و با استحمام مكرر و استفاده از شامپو و كرم های مناسب می توان از بروز این بیماری پیشگیری كرد. در شرایط عادی ۸۵ درصد از موهای سر در فاز رشد و ۱۵ درصد در فاز ریزش و یا بینابینی هستند كه در فصل تابستان ریزش مو ۵ـ۴ درصد افزایش می یابد.اصولاً در فازهای رشد مو، یك یا دو فاز ریزش طبیعی مو وجود دارد كه یكی از این فازها در مرداد و شهریور است.به علت وجود موادی مثل كلر و ضدعفونی كننده ها در آب استخر و استفاده افراد مختلف از این امكانات، بیماری های واگیردار پوستی شیوع بیشتری دارد.كلر موجود در آب استخرها موجب تغییر رنگ موی سر می شود، بخصوص در موهای رنگ شده و بلوند، زمینه ای از رنگ سبز را ایجاد می كند.اما علل متفاوتی مثل زمینه های ارثی، فصلی، تغذیه ای ، مصرف داروها و شرایط هورمونی خاص می توانند بر روی ریزش مو موثر باشند. در تابستان به علت تعطیلی مدارس اعمال جراحی انتخابی مثل عمل ترمیمی بینی و دیگر اعمال اصلاحی انجام می شود و استرش ناشی از علل جراحی می تواند یكی از علل مهم ریزش موی سر باشد.حمام روزانه با شامپوهای مناسب در فصل تابستان بهترین راه مبارزه با ریزش موی سر در میان آقایان و بانوان است.
چگونه مو ها را تغذیه کنیم؟
تغذیه مو همچون تغذیه پوست و بدن، اهمیت دارد. یک موی فقیر، بیشتر در معرض ریزش، سستی و شکنندگی قرار می گیرد. سعی کنید در فصل گرما، عادت رنگ کردن مداوم مو با رنگ های شیمیایی را کنار بگذارید. از مواد فر کننده یا صاف کننده شیمیایی دوری کرده و تا حد امکان، فست فودهای رنگارنگ و خوش آب و رنگ را از برنامه غذایی خود حذف کنید. اگر در محیط های آلوده زندگی می کنید، از ماسک های مو مغذی مو استفاده نمایید.
