مراقبت‌های لازم برای جلوگیری از جوش زدن در چانه

صرفنظر از علت جوش چانه ، جوش ها زمانی ایجاد می شوند که منافذ پوستی با چربی یا سلول های مرده پوستی مسدود می شوند. همان طور که تصور می شود سلول های مرده پوسته به سطح منافذ پوستی شما می آیند و پوسته پوسته شده و می ریزند. اگر بدن شما چربی بیش ازحدی تولید کند، سلول های مرده پوست روی هم جمع می شوند. این ذرات کوچک چربی و سلول های پوست به شکل یک توده درمی آیند و منافذ پوستی را مسدود می کند.گاهی باکتری هایی که به طور طبیعی روی پوست شما زندگی می کنند در این توده ها گیر می افتند. در صورتی باکتری ها درون منافذ پوستی رشد کنند باعث قرمزی و التهابی می شوند که در جوش ها معمول است. جوش های شما بسته به میزان التهاب و باکتری ممکن است به جوش سرسفید یا کیست تبدیل شوند.جوش های روی چانه از جوش های بسیار معمول هستند. اگر درباره نقشه صورت شنیده باشید، ممکن است بدانید که جوش های پدیدار شده روی نواحی مختلف صورت ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشند. تحقیقات نشان می دهند که آکنه ایجادشده روی چانه و فک ها اغلب با هورمون بخصوص در زنان مرتبط است.

مراقبت های لازم برای جلوگیری از جوش زدن در چانه

خمیر دندان معمولا به عنوان درمان آکنه DIY مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از محصولات خمیر دندان شامل جوش شیرین هستند، که یک ماده شیمیایی درمان آکنه است، اما برخی دیگر شامل لوریل سولفات سدیم یا SLS می باشند. SLS ماده شیمیایی است که خمیر دندان را خیس می کند و بسیار شبیه به کرم اصلاح است و می تواند در منافذ حل شود و پوست را تحریک کند.برچسب خمیر دندان را بررسی کنید و اگر "سدیم لوریل سولفات"، "سدیم دودسیل سولفات" یا "SLS" را ببینید، ممکن است بخواهید مارک دیگری را امتحان کنید.

هر نوع هورمونی می تواند منجر به آکنه چانه شود:

درمان جوش چانه به روشی ساده

آکنه در نوجوانان بسیار رایج است، زیرا اکثر افراد در آن زمان میزان نوسانات شدید هورمون ها را تحمل می کنند، اما هورمون های بلوغ زمانی است که می تواند باعث آکنه شود. هورمون های مرتبط با استرس، قاعدگی یا تستوسترون می توانند باعث افزایش آکنه شوند.استرس بیش از یک احساس ناراحت کننده است و بدن شما را وارد حالت مبارزه می کند. بدن شما این استرس را به عنوان یک تهدید درک می کند، و به آن پاسخ می دهد.هیپوتالاموس شما یک پیام به غده فوق کلیه ارسال می کند که سپس آدرنالین و کورتیزول را آزاد می کند. آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود، در حالی که کورتیزول قند های بیشتری را در جریان خون آزاد می کند تا انرژی بیشتری به بدن شما برسد.قرار گرفتن در معرض هورمون استرس می تواند انواع مختلفی از شرایط روحی و جسمی، از جمله آکنه را ایجاد کند. آدرنالین و کورتیزول می توانند التهاب را افزایش دهند، که می تواند منافذ را متوقف کند و جوش را ببشتر کند. سطح هورمون ها می توانند به طور قابل توجهی در طول چرخه قاعدگی تغییر کنند، که می تواند منجر به آشکار شدن آکنه های ماهانه شود.

در طی تخمک گذاری و درست قبل از قاعدگی، بدن اندروژن ها را بیشتر می کند، از جمله تستوسترون. بدن همیشه این هورمون ها را تولید می کند، اما هنگامی که آن ها از سطح معمولشان بالاتر می روند، می توانند آکنه ایجاد کنند، زیرا باعث افزایش تولید چربی پوست می شود که منافذ پوست را از بین می برد.

هنگامی که به دنبال یک درمان خوب برای آکنه چانه میگردید، سه چیز را به یاد داشته باشید.اول از همه، چانه به طور طبیعی خشک است، بنابراین به دنبال یک مرطوب کننده باشید.
دوم، چانه شما به راحتی می تواند روغن و باکتری ها را جمع آوری کند، بنابراین یک محصول پاک کننده می تواند کمک کند.سوم و مهمتر از همه، به یاد داشته باشید که آکنه چانه بسیار طبیعی است، بنابراین نگران نباشید.اگر در معرض آکنه فقط روی چانه خود باشید، ممکن است بیشتر از درمان های موضعی DIY که در زیر آورده شده استفاده کنید، اما اگر آکنه شما گسترده تر باشد، بهترین درمان یک سیستم درمان آکنه نرم و ملایم است.بهترین روش برای درمان آکنه یک روشی برای مراقبت از پوست است که می توانید هر روز آن را دنبال کنید. بر خلاف بسیاری از دیگر سیستم های درمان آکنه، Exposed از غلظت های بالایی از مواد فعال استفاده می کند که پوست شما را خشک می کند و باعث آکنه بیشتر می شود.در عوض، ترکیبات کم فعال مانند بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک را همراه با انواع مواد طبیعی مانند عصاره چای سبز و آلوئه ورا ترکیب می کنند. این ترکیب ملایم، اما موثر، برای درمان آکنه مناسب است.

نکاتی که باید درباره جوش های چانه رعایت کنید :

• صورت خود را فقط دو بار در روز بشویید. تمیز کردن بیش از حد اغلب می تواند آکنه را تحریک کند.
• هنگام خشک کردن صورت خود سعی کنید فشاری بر روی پوست خود نیاورید.
• هرگز جوش های خود را دستکاری نکنید. این می تواند باعث التهاب بیشتر شود و منجر به جای زخم شود.
• پوست خود را مرطوب نگه دارید
• هرگز با آرایش خود نخوابید. همیشه قبل از خواب صورت خود را بشویید.
• هر هفته معالجه جدیدی را امتحان نکنید. چند هفته به داروهای آکنه بدهید تا کار کنند.
• از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید که منافذ پوستی شما را مسدود نمی کند.
• یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
• روزانه ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید
• ملافه و بالش های خود را همیشه تمیز کنید.