جوش ها ضایعات پوستی هستن که ممکنه در هرجای صورت و حتی بدن ظاهر بشن. یکی از نقاطی که معمولا در اون جوش ایجاد میشه چانه هستش. همونطور که میدونید تا الان در مورد انواع مختلف روش های درمان جوش صورت صحبت کردیم. بنابراین به نظرم وقتش رسیده که توی این مقاله به صورت تخصصی در مورد علت جوش در چانه ( جوش چانه ) و همینطور درمان جوش چانه صورت صحبت کنیم.اگر کمی در مورد جوش ها مطالعه کرده باشین، قطعا میدونید که جوش زدن در هر نقطه ای از بدن علت و دلیل خاص خودش رو داره. به هرحال به طور کلی در هر نقطه ای از بدن که منافذ پوست با سلولهای مرده و چربی بسته بشن، در صورت وجود باکتریهای تولید آکنه روی پوست، احتمال داره جوش های چرکی و سرسفید ایجاد بشن.چانه یکی از نقاطی هستش که علیرغم تولید سبوم ( چربی ) زیاد، گاهی اوقات دچار جوش میشه. اما علت جوش در چانه چی میتونه باشه؟ جوش های روی چانه ممکنه کوچک، بزرگ یا دردناک باشن. اما این چیزی رو عوض نمیکنه چون در هر صورت برای هیچ کس، خصوصا خانم ها خوشایند نیست.
وجود جوش چانه به خصوص در بین دختران و نوجوانان بسیار شایع می باشد. جوش های روی چانه هیچ تفاوتی با جوش در قسمت های دیگر صورت ، گردن ، قفسه سینه و پشت ندارد.
یکی از علت های اصلی به وجود آمدن جوش چانه نوسانات هورمون ها هستند. زنان و نوجوانان نوسنات شدید هورمونی دارند. آندروژن ها هورمون هایی هستند که باعث ایجاد سبوم (چربی طبیعی پوست) هستند. سبوم چربی است که باعث انسداد منافذ و ایجاد جوش می شود. . از آنجا که هورمون ها می توانند در طول بزرگسالی نوسان داشته باشند ، جوش های روی چانه می توانند در هر زمان بیایند و بروند.
یکی دیگر از دلایل ایجاد جوش های چانه ، موهای زائد است که بیشتر در آقایانی که ریش های خود را می تراشند به وجود می اید. معمولا بعد از چند روز خود به خود برطرف می شود.
برای از بین بردن جوش های سر سیاه روی بینی کدام اقدامات لازم است؟
جوش ممکن است یک مزاحمت خفیف باشد ، اما به طور معمول خطرناک نیستند. با این حال ، یک مطالعه در مجله پوست و پوست و زیبایی – که زنان بالغ با جوش مورد بررسی قرار داده است – ، جوش ها می توانند علائم خفیف افسردگی یا استرس ایجاد کنند. در نتیجه ، می توانند بر توانایی فرد در تمرکز بر کار یا مدرسه تأثیر بگذارند.
بعضی اوقات آنچه به نظر می رسد شما دارای جئش هستید در حالی که ممکن است بیماری دیگری داشته باشید.. اگر تعداد زیادی از جوش های کوچک روی چانه و صورت خود دارید ، می تواند روزاسه باشد. این بیماری شبیه به آکنه است و باعث قرمزی پوست می شود.
راهکارهای موثر برای پیشگیری از جوش صورت
برای پیشگیری از بروز آکنه، به شستشوی صورت خود توجه ویژه ای داشته باشید. یک یا دو بار در روز صورت خود را به آرامی با شوینده ای ملایم و آب ولرم بشویید، به ویژه بعد از ورزش کردن یا تعریق. البته مراقب باشید پوست خود را نسایید.برای جلوگیری از بروز انواع جوش صورت، هر محصولی که با پوست صورت در تماس است، باید فاقد چربی و غیر کومدون زا باشد.صرفنظر از اینکه علت جوش صورت شما چیست، بهتر است که عادت لمس کردن پیشانی را کنار بگذارید.به طور متوسط افراد روزانه صدها بار صورت خود را لمس می کنند و با این کار چربی ها و آلودگی ها را به طور مستقیم در منافذ پوست خود پخش می کنند. همچنین، قبل از خوابیدن از تمیز بودن ملافه و روبالشی خود مطمئن شوید.دور نگه داشتن مو از روی صورت و شستن موها پس از مصرف محصولات روغنی ممکن است به کاهش آکنه ی اطراف رستنگاه مو کمک کند.سبک زندگی سالم به همراه ورزش فراوان، تغذیه ی مناسب و استرس کم نیز ممکن است به جلوگیری از بروز جوش صورت کمک کند.
غذاهایی با شاخص گلایسمی پایین به از بین بردن آکنه کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهد افراد بومی ساکن کشورهایی که از رژیم غذایی حاوی شاخص گلایسمی پایینی استفاده می کنند، هیچ گاه به آکنه مبتلا نمی شوند.
(شاخص گلایسمی یک رتبه بندی نسبی است که میزان کربوهیدرات غذاها را با توجه به تأثیر آن بر سطح گلوکز خون نشان می دهد. شاخص گلایسمی کربوهیدرات ها پایین است، به همین دلیل، آهسته تر هضم می شوند و متابولیسم پایین تری دارند. در نتیجه، کربوهیدرات ها گلوکز خون را به میزان کمتر و به آهستگی افزایش می دهند و ترشح انسولین را کمتر تحریک می کنند.)
همچنین ممکن است بین مصرف لبنیات و آکنه نیز ارتباط وجود داشته باشد. این موضوع ممکن است به دلیل هورمون های موجود در شیر یا میزان قند آن باشد. این امر به ویژه در شیر بدون چربی رخ می دهد.کاهش استرس و استراحت کافی به کاهش یا پیشگیری از بروز آکنه کمک می کند.
