به خاطر سپردن و استفاده روزانه از نخ دندان می تواند کار دشواری باشد و انجام دادن این کار حین ارتودنسی سنتی حتی دشوارتر هم می شود. با این حال، نخ دندان بخشی اساسی بهداشت دهان و دندان است و به ویژه هنگامی که بریس دارید اهمیت آن بسیار بیشتر می شود.براکت ها و سیم هایی که برای تشکیل بریس های سنتی استفاده می شود مکان های مخفی بسیار خوبی را برای رشد باکتری ها فراهم می کنند، و همچنین نخ دندان کشیدن را بسیار دشوارتر می کنند. اما ناامید نشوید! با استفاده از تکنیک های مناسب استفاده از نخ دندان که در این مقاله به آن پرداخته شده است، در کمترین زمان استاد نخ دندان کشیدن با بریس خواهید بود که راهی برای داشتن لبخند سالم و شادتر خواهد بود.
بسیاری از کودکان و نوجوانان (و برخی بزرگسالان) نمی دانند که چگونه در حضور براکت های ارتودنسی باید مسواک بزنند یا گمان می کنند که اساسا نمی توان در صورت ارتودنسی ثابت نخ دندان کشید. در حالیکه، کشیدن روزانه نخ دندان در مدت زمانی که روی دندانهایتان براکت های ارتودنسی قرار دارد به دلیل تجمع خرده های غذایی دور براکت ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا این امر می تواند ریسک بروز حفرات پوسیدگی و ناراحتی لثه ها را در صورت وجود کربوهیدرات داخل غذای مصرفی کاهش دهد.هر شب بعد از مسواک زدن و قبل از خواب باید با کشیدن نخ دندان از تمیز بودن دندانهای خود در نواحیی که با مسواک تمیز نشده اند اطمینان حاصل کنید. آماده باشید که تا زمانی که روی دندانهای خود براکت ارتودنسی دارید می بایست سه برابر مدت زمان معمول برای بهداشت دهانی خود وقت صرف کنید. نگران نباشید، ارزشش را دارد. زیرا این امر ضمن کاهش احتمال پوسیدگی دندانها و ناراحتی لثه ها سبب می شود دندانهای شما در پایان موقع برداشتن براکت ها بهتر به نظر برسند. همیشه به خاطر داشته باشید که مسواک زدن و کشیدن مرتب نخ دندان باعث لبخندی تأثیرگذار می شود.کشیدن نخ دندان ارتودنسی سبب لبخندی زیبا و بدون پوسیدگی بعد از باز کردن براکت های ارتودنسی می گردد
غذاهای مفید و مضر هنگام ارتودنسی چیست؟
نحوه ی کشیدن نخ دندان در ارتودنسی
کشیدن نخ دندان در ارتودنسی یکی از مهمترین اقدامات است که به طور جدی توصیه می شود. نخ دندان یک بافت نایلونی است که می تواند به آسانی موادغذایی که در بین دندان ها قرار گرفته است را از بین ببرد. برای کشیدن نخ دندان در ارتودنسی مسیر و راهکار زیر را دنبال کنید.
اول: بخش انتهایی نخ دندان را محکم و مستقیم از زیر بین دو دندان رد کنید.
دوم: انتهای نخ دندان را به آهستگی بین دو دندان با حرکتی C شکل جابه جا کنید و سپس به صورت بالا و پایین به دیواره ی داخلی دندان بکشید.این اقدام را در کشیدن نخ دندان در ارتودنسی چندین بار تکرار کنید تا به طور کامل مواد و خرده های موجود بین دندان ها و اطراف براکت ها از بین رود برای سایر دندان ها که براکتی بر روی آن ها نیست می توانید به طور معمولی از نخ دندان استفاده کنید . سعی داشته باشید با دقت و حساسیت کافی این کار را انجام دهید زیرا در غیر این صورت ممکن است سبب جابه جا شدن براکت ها شوید.
در حین کشیدن نخ دندان در ارتودنسی ضروری است برخی نکات را رعایت کنید .می توانید در حضور براکت ها از نخ دندان های مومی استفاده کنید زیرا این نخ دندان ها احتمال گیر کردن در بین دندان ها را ندارند. نخ دندان را تنها در بین دندان بالا و پایین نبرید بلکه به طور اصولی و با حوصله سعی کنید طوری از آن استفاده کنید که هیچ گونه خرده های غذایی بین دندان های شما نباشد.نخ را محکم نکشید زیرا در این حالت ممکن است به براکت ها آسیب وارد کنید بعد از شنیدن صدای جیر جیر می توانید اطمینان حاصل کنید به طور کامل آن بخش از دندان تمیز شده است. احتمال زیادی وجود دارد زمانی که برای اولین بار کشیدن نخ دندان در ارتودنسی را امتحان می کنید شاهد خونریزی شوید اگر خونریزی یاد شده به تدریج کاهش نیافت و از بین نرفت در این صورت موضوع را با متخصص ارتودنسی معالج خود در میان بگذارید.در کشیدن نخ دندان در ارتودنسی دقت لازم را به خرج ببرید و مطمئن باشید ارزش آن را دارد. زیرا بعد از ارتودنسی دندان های سفید تر و زیباتری خواهید داشت. در بیشتر مواقع کشیدن نخ دندان در ارتودنسی در مطب متخصص ارتودنسی مربوطه به شما آموزش داده می شود.
