زمانی که بریس روی دندان هایتان دارید، سلامت دهان و دندان شما مهمتر از همیشه است. گذشته از همه ی اینها، شما در حال برداشتن گام بزرگی برای بهبود سلامت و ظاهر لبخند خود هستید، پس چرا می خواهید که نتایج را با غفلت کردن در مراقبت از دندان ها و لثه هایتان به خطر بی اندازید؟ هنگامی که بریس دارید، نسبتا مسواک زدن کار آسانی است اما نخ دندان کشیدن می تواند یک چالش بزرگتر باشد. چند روز اول پس از نصب بریس ها، دندان ها و لثه هایتان ممکن است خیلی حساس باشند. ممکن است در این مدت به علت این حساسیت مسواک زدن و نخ دندان کشیدن حین ارتودنسی به شدت دشوار باشد. بهترین کاری که از دستتان بر می آید را انجام دهید. ممکن است لازم باشد چند روز نخ دندان نکشید، تا درد و حساسیت اولیه کاهش یابد. استفاده از بهترین شیوه ها در زیر آمده است تا اطمینان حاصل شود که مراقبت کامل از دندان های خود را حتی هنگامی که بریس روی دندانهایتان دارید انجام می دهید.
نخ دندان مناسب برای دندان های ارتودنسی شده
نخ دندان به دو دسته ی دارای موم و بدون موم تقسیم می شود. برای نخ دندان زدن در زمان ارتودنسی بهتر است از نخ دندان دارای موم استفاده کنید چون نخ دندان بدون موم بیشتر احتمال دارد بین قلاب های ارتودنسی گیر کند و پاره شود.هم چنین می توانید از نخ دندان های دارای دسته یا نخ دندان معمولی به همراه دسته ی جداگانه برای آسان تر شدن این کار استفاده کنید.
نحوه ی نخ دندان کشیدن دندان های ارتودنسی شده
یکی از بهترین راه ها برای نخ دندان کشیدن زیر سیم ها استفاده از ابزار تنظیم کننده ی نخ دندان است. این ابزار یک قطعه ی پلاستیکی نازک انعطاف پذیر است که در انتهایش حلقه ای بزرگ دارد. بعد از اینکه نخ دندان را داخل حلقه گذاشتید تنظیم کننده را بالا و زیر سیم ها بکشید. در این مرحله نخ دندان روی دندان و زیر سیم ها قرار می گیرد و می توانید مثل حالت عادی نخ دندان بزنید. این کار را بین تمام دندان ها تکرار کنید. هم چنین انواع نخ دندان دسته دار وجود دارد. این نوع نخ دندان برای کسانی که تازه ارتودنسی کرده اند یا مهارت لازم برای نخ دندان کشیدن را ندارند، مناسب است. دسته ی این نوع نخ دندان معمولاً نازک است و زیر سیم های ارتودنسی جا می شود
غذاهای مفید و مضر هنگام ارتودنسی چیست؟
چرا کشیدن نخ دندان مهم است مخصوصاً وقتی بریس دارید؟
دندانپزشکان به بیشتر ما می گویند که باید بیشتر نخ دندان بکشیم، اما دقیقاً چرا استفاده از نخ دندان بسیار مهم است؟ غذا و نوشیدنی هایی که هرروز مصرف می کنیم اسیدها و باکتری هایی را به دهان ما وارد می کنند. مسواک زدن دو بار در روز می تواند برای از بین بردن این باکتری ها و حفظ بهداشت دهان و دندان شما بسیار مفید باشد اما برخی از نواحی دهان نیاز به کمی توجه بیشتر دارند.اینجاست که استفاده از نخ دندان ضرورت پیدا می کند. مناطق خاصی از دهان، مانند بین دندان های شما، نقاطی را برای پنهان شدن باکتری ها فراهم می کنند. تمیز کردن این نواحی فقط با مسواک زدن دشوار است. اما استفاده از نخ دندان پوشیده از موم که بین دندان های شما را تمیز می کند، به پاك كردن این نقاط که دسترسی به آن ها سخت است، كمك می كند.هنگامی که ارتودنسی می کنید، سطح بیشتری برای باکتری ها ایجاد شده و باعث افزایش اهمیت نخ دندان می شود. عدم رعایت یک برنامه خوب و روزمره با نخ دندان و بریس می تواند بر سلامت دهان و دندان تأثیر منفی بگذارد و منجر به بروز مشکلاتی شود.بریس های دندانی می توانند مشکلات بهداشت دهان و دندان مانند التهاب لثه و کم شدن کلسیم دندانی (علامت های سفید) را ایجاد کنند که منجر به مسائل جدی تری می شود.
- التهاب لثه اولین علائم بیماری لثه است. به صورت لثه های قرمز، متورم و براق ظاهر می شود که به راحتی خونریزی می کند. علت آن پلاکی است که باعث تحریک بافت لثه و ایجاد عفونت می شود.
- کم شدن کلسیم دندانی روی مینای دندان شما تأثیر می گذارد و باعث ایجاد لکه های سفید یا ضایعات روی دندان می شود. بعد از خوردن و نوشیدن، ترکیبی از پلاک و اسید ایجاد می شود. اصلاح این مشکل غیرممکن است، بنابراین پیشگیری بسیار حیاتی است.
- دندان های لکه دار یا زرد
- پوسیدگی دندان
- تنفس بدبو
با مراقبت های خوب دندانپزشکی و ارتودنسی می توانید مشکلات بهداشت دهان و دندان ناشی از بریس های دندانی را به حداقل برسانید.
