چروک و ترک شکم بعد از زایمان چالشی است که بسیاری از مادران جدید با آن روبرو هستند. اگر کودک خود را به دنیا آورده اید، اما وقتی به آینه نگاه می کنید در شکم و کمر خود چین و چروک مشاهده می کنید، نگران نباشید شما تنها نیستید، بسیاری از زنان با این مشکل روبرو هستند. بعضی از خانم ها برای رفع این مشکل به پزشک مراجعه می کنند و برای درمان آن هزینه های زیادی پرداخت می کنند اما باید بدانید که بدن برای احیای خود تلاش خواهد کرد و با گذشت زمان این مشکل حل خواهد شد. اما مراحلی وجود دارد که می توانید از آن ها برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی خود استفاده کنید.
بارداری می تواند تغییرات زیادی در پوست ایجاد کند که بیشتر آن ها بعد از زایمان ناپدید می شوند اما در بعضی مواقع ممکن است چروک شکم باقی بماند. پوست از سه لایه اصلی اپیدرم (لایه بیرونی)، درم (لایه میانی) و هیپودرم (عمیق ترین لایه) ساخته شده است. همانطور که پوست به دلیل بارداری کشیده می شود کلاژن پوست ضعیف شده و چرخه طبیعی تولید آن قطع می شود، در نتیجه پوست آسیب و چروک می بیند. گرچه پوست ماهیتاً خاصیت ارتجاعی دارد، اما در طی رشد سریع یا کشش شدید، بافت های ارتجاعی واقع در زیر پوست از هم پاره شده و چروک می شود. همانطور که توضیح داده شد این مشکل بعد از زایمان رفع می شود اما گاهی ممکن است پوست در بازگشت به شکل اصلی خود دچار مشکل شود.
راه هایی موثر برای ازبین بردن ترک پوست بعد از بارداری
در ادامه به برخی از پرکاربردترین تکنیک های به کار رفته برای از بین بردن ترک شکم در بارداری می پردازیم. بسیار مهم است که به عنوان کسی که به تازگی مادر شده است، کاملا محتاط باشید و روشی را انتخاب کنید که بیشتر از همه برای شرایط بدن شما مناسب است. استفاده از این روش ها نه تنها باعث از بین بردن و جلوگیری از ترکک شکم در بارداری می شود بلکه اعتماد به نفس شما را به عنوان یک مادر بالا می برد.
پیلینگ شیمیایی
پیلینگ یکی از جدیدترین و پرکاربردترین روش های از بین بردن ترک پوست بعد از بارداری است. در این روش که به طرز چشمگیری باعث بهبود ظاهر پوست شما می شود، از یک محلول شیمیایی برای لایه برداری پوست استفاده می شود. این محلول ابتدا باعث بروز تاول هایی روی پوست می شود و نهایتا با کنار رفتن این تاول ها، پوست جدیدی با ظاهر سالم نمایان می شود.
کرم های فعال ساز بازسازی پوست
یکی از طبیعی ترین و آسان ترین راه های برطرف کردن ترک پوست بعد از حاملگی، استفاده از کرم های مخصوص ترک حاملگی است که از کیفیت خوبی برخوردار هستند و نتایج عالی به همراه دارند. این کرم ها موجب صاف شدن سطح پوست و ترکیب رنگدانه های پوست با یکدیگر می شود و از این طریق موجب می شوند پوستتان شاداب و سالم به نظر بیاید. برای درست کردن کرم ضد ترک بارداری در خانه می توانید نصف فنجان کره ی کاکائو را با یک قاشق غذاخوری از روغن جوانه گندم، روغن هسته زردآلو، روغن ویتامین E و دو قاشق چای خوری از موم زنبور عسل مخلوط کنید. سپس این مخلوط را حرارت دهید تا کره ی کاکائو و موم زنبور عسل آب شوند. این کرم را در یک ظرف کاملا دربسته قرار دهید و برای رسیدن به بهترین نتایج، روزی سه بار آن را به پوست خود بزنید.
درمان ناراحتی های بعد از لیزر موهای زائد چگونه انجام میگیرد؟
لیزر درمانی
هرچند روش لیزر درمانی در مقایسه با سایر روش ها بسیار هزینه بر است، اما همچنان یکی از پرکاربردترین روش های درمان ترک پوست بارداری است. درمان با لیزر نه تنها رنگ ترک های پوستی را روشن می کند، بلکه آن ها را به طور کامل از بین می برد. پزشکان، بسته به شدت ترک های بارداری و رنگ پوست برای درمان ترک پوست در بیماران مختلف، از لیزرهای متفاوتی استفاده می کنند. برخی از لیزرهای به کار برده شده برای این منظور، موجب افزایش تکثیر سلولی و پیشرفت روند بازسازی پوست در ناحیه تحت درمان می شود. افزایش تکثیر سلولی موجب محو شدن رنگ ترک های پوستی می شود. همچنین از لیزر های پیشرفته می توان برای بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست استفاده کرد.
جراحی
حتما مایلید که بدانید چه طور می توان به روش جراحی ترک حاملگی را از بین برد؟ هر چند این روش یکی از راه های موثر درمان ترک حاملگی است اما با عوارضی همراه است. در این روش به کمک تیغ جراحی، قسمت هایی از پوست که دارای ترک هستند برداشته می شوند، تا پوست جدیدی به جای آن تشکیل شود که فاقد ترک است. این روشِ تهاجمی با خطرات مختلفی همراه است و باید با دقت بسیار بالا و تحت مراقبت زیاد انجام شود.
آیا ترک شکم بعد از زایمان از بین میرود؟
این علامتها و ترک های پوستی به مرور زمان کمرنگ تر و محوتر میشن اما امکان نداره به طور کامل از بین بروند. در طی ماهها و شاید سالها این خطوط به تدریج کمرنگ تر شوند. لازم است اینجا ذکر کنیم که برای مراقبت از پوست در دوران بارداری و کمتر شدن این علائم شما میتوانید به طور مداوم پوستتان را با انواع روغن ها به خصوص روغن زیتون چرب کنید.
راهی که می توانید از علائم کشیدگی جلوگیری کنید، حفظ وزن سالم با وجود ر شد نوزاد است. در دوران بارداری، به وضوح وزن خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی بالا خواهید برد. طبیعی است که در دوران بارداری حدود 22 تا 28 پوند اضافه وزن داشته باشید اما باید از افزایش سریع و ناسالم وزن اجتناب کنید که باعث می شود پوست بیشتر کشیده شود و برجستگی بیشتری نشان دهد.باید کالری بیشتری نسبت به قبل از باردار شدن داشته باشید، اما نه دو برابر بیشتر. هم چنین کالری باید از غذاهای مقوی و نه اسیدهای چرب تامین شود تا افزایش تدریجی داشته باشید.
