راهنمای گام به گام پاکسازی صورت در خانه

1: پاکسازی

صورت خود را با آب بشویید. یک ماده پاکسازی کننده را به آرامی روی صورت، گردن و پشت گوش ها مالیده و سپس با آب بشویید. با حوله صورت را خشک کنید شیرپاک کن را روی تمام قسمت های پوست صورت مالیده و پس با پنبه آن را از روی پوست تمیز کنید. این روش حفره ها را باز می کند. می توانید از شیرپاک کن و پاک کننده های مختلف استفاده کنید.

2: اسکراب

پس از تمیز کردن پوست باید پوست مرده را از روی صورت تمیز کرده، حفره ها را بسته و پوست را تمیز کنید. پوست را خیس کرده و با حرکات مدور اسکراب را بمالید. به پوست فشار آورید اما نه زیاد. چند دقیقه با اسکراب پوست را ماساژ دهید. با یک حوله تمیز صورت را شسته و خشک کنید. اسکراب زدن شما را ریلکس کرده و پوست را برای مراحل دیگر پاکسازی آماده می کند. می توانید از مواد پاکسازی کننده آماده استفاده کرده یا با مخلوط لیمو و شکر اسکراب تهیه کنید.

3: بخوردادن پوست در خانه

زمان آن رسیده که صورت را بخار دهید. در صورت داشتن دستگاه می توانید از آن استفاده کنید. همچنین می توانید یک ظرف آب را روی دما گذاشته و جوش دهید. یک حوله روی سرتان انداخته و صورت را بخار دهید. چند سانتی متر از آب جوش فاصله داشته و حدود 5 دقیقه پوست را بخار دهید.حالا یک پاک کننده جوش سرسیاه را برداشته و جوش سرسفید و سرسیاه پوست را تمیز کنید یا آب سرد صورت را شسته یا با مالیدن یخ روی جوش های سرسیاه و سرسفید پوست را آرام کرده و حفره ها را ببندید. با حوله صورت تان را خشک کنید.

4: استفاده از ماسک صورت

این بهترین قسمت است زیرا پوست را آرام کرده و تغذیه رسانی می کند. می توانید از ماسک های بازار استفاده کرده یا ماسک خانگی تهیه کنید. مراقب باشید که ماسک مناسب پوست خود را انتخاب نمایید. در صورت داشتن پوست چرب یا ترکیبی، ماسک مناسب انتخاب کنید تا روغن اضافی پوست را گرفته و حفره ها را بسته نگه دارد.

اگر پوست تان خشک است، از ماسک میوه های مرطوب کننده و آبرسان (موز، پاپایا، گوجه فرنگی و غیره) استفاده کنید. ماسک بادام و خیار می تواند بهترین گزینه باشد. ماسک صورت پوست را نرم و سالم می کند. ماسک را روی صورت گذاشته و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و خشک شود. چند پنبه را خیس کرده و روی چشم ها قرار دهید. سرانجام صورت را با آب سرد شسته و با حوله خشک کنید.

آموزش انواع حرکات بدنسازی در منزل

5: تونر زدن

با کمک یک تونر میزان pH پوست را متعادل کنید. آن را به نوک انگشتان به خورد پوست داده و بگذارید خشک شوند. یک گزینه در دسترس و مفید به جای تونر گلاب است. آب خیار هم می تواند گزینه خوبی باشد. می توانید این مواد را در بطری اسپری ریخته و در صورت نیاز روی پوست اسپری کنید. تونر حفره ها را بسته، پوست را تازه کرده و آن را آبرسانی می کند.

ماسک برطرف کننده آکنه :

آکنه رایج ترین مشکل پوستی این روزهای اغلب افراد است. اساسا در اثر مسدود شدن منافذ چربی به علت تجمع سلول های مرده پوست و رشد باکتری ها در این منافذ، آکنه ایجاد می شود. آکنه شامل همه انواع جوش های سرسیاه، جوش های سر سفید، ندول ها و کیست ها می شود.

نتایج مطالعات اخیر نشان داده اند که استفاده موضعی از پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است به از بین بردن باکتری های پوست کمک کند و به کاهش و رفع آکنه بیانجامد.

• مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک: 2 عدد سفیده تخم مرغ
• نحوه استفاده از ماسک: 2 عدد سفیده را از زرده جدا کنید و سفیده ها را در یک کاسه قرار دهید. یک پنبه را به سفیده ها آغشته کنید و آن را روی صورت خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی صورت شما بماند. سپس آن را با پارچه مرطوب بشویید و پس از آن، از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.