تمام غذاها یکسان نیستند. حتما به یاد دارید که پس از خوردن یک بسته پاپ کورن یا شکلات کاراملی بخشی از آن بین دندان هایتان گیر کرده است. احساس وجود فشار اضافه بین دندان ها نارحت کننده است و بسیاری از افراد نمی توانند از فکر بیرون کشیدن آن با زبان بیرون بیایند. از سوی دیگر به خاطر دیده نشدن مواد غذایی بین دندان نمی توانید به خوبی با سایرین صحبت کنید و لبخند بزنید. گیر کردن مواد غذایی در لثه در طولانی مدت می تواند باعث عفونت و التهاب آن نیز شود. بنابراین تمیز کردن دندان ها و لثه و بیرون کشیدن بقایای مواد غذایی اهمیت زیادی دارد.
زمانی که چیزی بین دندان های شما گیر کرده است و به راحتی بیرون نمی آید برخی بایدها و نبایدها وجود دارد. احتمالا در این شرایط فقط به خلاص شدن از فشار بین دندان های خود فکر می کنید و این چیزها برایتان بی اهمیت به نظر می رسد، اما اگر این کار به درستی انجام ندهید، تلاش برای حل مشکل گیر کردن مواد غذایی در لثه می تواند به آسیب شدید به دندان یا افتادن پر کردگی دندان بیانجامد.
برای بیرون کشیدن تکه ای غذا از لثه خود هرگز از چیزی فلزی و نوک تیز استفاده نکنید. به جای آن از خلال دندان استفاده کنید. به نظر کار ساده ای می رسد که چیزی را از بین دندان های خود با یک چاقوی نازک بیرون بکشید، اما سطح تیز چاقو می تواند به مینای دندان یا لثه های شما آسیب جدی وارد کند. در نتیجه در آینده دچار عوارض جدی تر خواهید شد.همه ما تا به حال در وضعیتی قرار گرفته ایم که چیزی بین دندان هایمان گیر کرده است. بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان از نظر پیشگیری از عفونت و سلامت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد. برای رفع مشکل می توانید از راه های زیر استفاده کنید:
روش بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان:
دفعه بعد که به فکر فرو کردن چاقو، سوزن و نوک خودکار بین دندان های خود افتادید، دست نگه دارید و از روش های زیر برای بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان استفاده کنید:
به جای خلوت بروید:
تنها بودن تاثیر علمی خاصی در نتیجه کار نخواهد داشت، اما باعث می شود که شما احساس راحتی کنید. به هر حال هر کسی در هر جایی مانند رستوران، پارک یا سر کار، نخ دندان و مسواک ندارد. رفتن به دستشویی یا اتاق به شما کمک می کند که بدون نیاز به مودب بودن در جمع، مشکل خود را حل کنید.
قرقره کنید:
اگر نمی توانید در حال حاضر در جای خلوتی حاضر شوید، یک لیوان آب بردارید و آن را به آرامی قرقره کنید. آب گرم بهتر است اما به طور کلی هر نوع مایعی می تواند به شما کمک کند. اگر در خانه هستید و با یک تکه بزرگ گوشت یا پاپ کورن بین دندان های خود درگیر شده اید، از یک لیوان آب نمک گرم برای بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان و پیشگیری از عفونت لثه استفاده کنید.
دندان های خود را مسواک بزنید:
مسواک زدن از اصول بهداشت دهان و دندان است. پیش از حمله به دندان های خود با چاقو و فلزات تیز، حتما یک بار به مسواک فرصت امتحان کردن را بدهید.
نخ دندان بکشید:
از نخ دندان استریل برای بیرون کشیدن ماده غذایی گیر کرده بین دندان استفاده کنید. اگر ماده غذایی بیرون نمی آید از یک تکه نخ جدید در زاویه جدید استفاده کنید و نخ را عقب و جلو ببرید تا ماده غذایی بیرون بیاید. این کار را به آرامی انجام دهید تا به لثه و دندان خود آسیب وارد نکنید.
بهترین زمان انجام فیشورسیلانت
در صورت عدم موفقیت:
در صورتی که درد دارید یا نمی توانید ماده غذایی را از بین دندان خود بیرون بیاورید، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. ممکن است دچار بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و عفونت لثه شوید.این مسئله به نظر خیلی مهم نمی رسد. اما بین کشیدن مواد غذایی بدون آسیب به دندان و لثه اهمیت زیادی دارد. با گیر کردن مواد غذایی در دندان ها، باکتری ها شروع به تکثیر می کنند و این آغاز فرآیند پوسیدگی دندان است. آبسه دندان و لثه از مراحل پیشرفته عفونت است که باعث مشکلات جدی و درمان های تهاجمی می شود.
اگر علت تجمع غذایی در فواصل بین دندانی به خوبی و درستی تشخیص داده شود می توان برای آن درمان مناسبی را تجویز کرد. در بسیاری از موارد با درمان و پر کردن اصولی فواصل بین دندانی می توان این پدیده را برطرف نمود. عوض کردن مواد پرکننده دندان ها یا تعویض روکش دندان راهکار دیگری است که می تواند این مشکل را برطرف کند. اما اگر فواصل بین دندانی بیش از اندازه از هم فاصله گرفته باشند و یا فواصل در بسیاری از دندان ها وجود داشته باشد بهتر است از روش ارتودنسی برای ترمیم و اصلاح دندان ها استفاده شود. در مواردی که آشفتگی دندان ها زیاد باشد و دندان ها نامنظم و ترتیب مرتبی نداشته باشند، ارتودنسی بهترین راهکار برای درمان فواصل بین دندانی خواهد بود.
شما می توانید از پوسیدگی بین دندان های خود جلوگیری کنید و تنها یک راه مناسب برای آن وجود دارد و آن استفاده از نخ دندان است. اگر نخ دندان را به روش درستی استفاده کنید بیشتر مشکلات مربوط به پوسیدگی دندان از بین می رود و احتما تجمع غذایی فواصل بین دندانی نیز کمتر می شود.
نخ دندان اگر درست استفاده شود هیچ عارضه ای به دنبال ندارد، اما استفاده از خلال دندان یا چوب کبریت برای تمیز کردن فواصل بین دندانی اصلا توصیه نمی شود. به این دلیل که خلال یا چوب کبریت به لثه های شما آسیب می رسانند و فاصله دندان های شما از یکدیگر را زیاد می کنند. البته عوارض دیگری نیز دارند که سلامت دهان و دندان شما را به خطر می اندازند.
برخی از بیمارها شاکی هستند که نمی توانند از نخ دندان در تمیزکردن فواصل بین دندانی استفاده کنند و احساس می کنند که نخ دندان نمی تواند وارد این فاصله ها شود و برای اینکه نخ دندان را به فاصله دندان ها وارد کنند مجبور می شوند با فشار این کار انجام دهند. ما در جواب این مورد می گوییم که احتمالا شما نخ دندان خوبی را برای تمیز کردن فواصل بین دندانی خود انتخاب نکرده اید و پیشنهاد می کنیم نخ دندان مناسبی را برای این کار تهیه کنید و با آن فواصل بین دندان های خود را تمیز کنید.
