ارتودنسی برای تراز و صاف کردن دندان ها اعمال می شوند اینها موقعیت دندان را اصلاح می کنند و ظاهر لبخند شما را بهبود می بخشند، تا دهانتان را سالم نگه دارید و صحبت کردن را بهبود بخشید بنابراین ارتودنسی کردن دندان ها به اندازه کافی ارزشمند است.
با این حال، اگر تکنیک های مسواک زدن مناسب نباشند می تواند لکه ها، کرم خوردگی و یا بافت آلوده باقی بگذارد. پلاک و غذا روی آن جمع می شوند و باید به طور منظم تمیز شوند اگر ارتودنسی دارید، این بخش از سلامت دهان و دندان که به پیشنهاد برخی از کاربران به صورت مجزا و مختص به این مسئله پرداخته است به شما کمک می کند تکنیک های مناسب را یاد بگیرید تا آن ها را حفظ کرده و دندان ها را سالم نگه دارید.
برای شروع مسواک زدن: قطعات جدا شدنی از دندان ، باندها و...را از دهان خارج کنید.
ارتودنسی ها را تمیز کنید:به دقت اطراف سیم ها را تمیز کنید.
مسواک زدن هر سیم:بالا و پایین کردن مسواک.
متخصصان دندان توصیه می کنند که دندان های خود را به مدت دو دقیقه دو بار در روز مسواک بزنید. این به این معنی است که هر یک چهارم دهان شما 30 ثانیه به طول خواهد انجامید. مسواک الکتریکی - دارای یک زمان سنج توکار است که هر 30 ثانیه به ضربه می افتد تا به شما اجازه دهد بدانید چه زمانی مسیر مسواک را تغییر دهید زمانی که مسواک می زنید، تمام بخش های دندان را تمیز کنید.
روش درست مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت
به گفته ی متخصصان ارتودنسی مسواک زدن دندان ها هنگامی که در دوران ارتودنسی ثابت هستید به دلیل حظور براکت ها و سیم های ارتودنسی با مسواک زدن در حالت عادی متفاوت است. برای مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت نکاتی هست که باید رعایت کنید.
- در دوره ی درمان ارتودنسی ثابت دندان ها و لثه حساس تر هستند پس باید از یک مسواک نرم استفاده کنید.
- مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه در دست خود نگهدارید و شروع کنید به مسواک زدن براکت ها و دندان ها، سعی کنید برای تمیز کردن هر دندان حدود 10 ثانیه وقت بگذارید و با مسواک روی هر دندان یک حرکت چرخشی ایجاد کنید.
- برای تمیز کردن براکت ها و سیم های روی دندان مسواک را کمی فشار دهید تا موهای مسواک در فضای بین براکت ها و سیم ها فرو رود و سپس مسواک را به آرامی حرکت دهید تا تمام فضای پشت سیم ها و براکت ها تمیز شود.
معرفی چند ماسک با دارچین برای بهبود وضعیت پوست
- متخصصان ارتودنسی توصیه می کنند برای مسواک زدن حین ارتودنسی ثابت از خمیر دندان های فلوراید دار استفاده کنید. این خمیر دندان ها سبب می شوند محیط دهان شما از هرگونه باکتری و میکروبی پاک شود و احتمال ایجاد پوسیدگی و حفره در دندان ها را کاهش می دهد.
- در دوره ی درمان ارتودنسی ثابت بافت لثه نیز بسیار آسیب پذیر است و نیاز به تمیز شدن دارد زیرا در معرض باکتری قرار دارد.به همین منظور نیز لثه باید با مسواک مخصوصی که توسط متخصص ارتودنسی به بیماران معرفی می شود به آرامی مسواک شود.
- یکی دیگر از توصیه هایی که توسط بیماران باید رعایت شود استفاده از مسواک های بین دندانی است که برای تمیز کردن بین دندان ها و نیز فضای بین سیم ها و دندان ها است. زیرا اکثرا باکتری ها در این نواحی تجمع می کنند و باعث پوسیدگی و خرابی بین دندان ها می شوند. روش استفاده از مسواک بین دندانی به این صورت است که مسواک را به صورت عمود و به آرامی به داخل فضای بین دندان ها و سیم ها برده و با حرکت دادن آن به صورت عمودی فضای بین دندان ها و سیم ها را تمیز می کنید.
- پس از خوردن هر وعده ی غذایی دندان ها باید با خمیر دندان فلوراید دار تمیز شوند و هر بار تمام نکات گفته شده باید رعایت شود. پس باید در روز 3بار مسواک بزنید، سعی کنید قبل از خواب نیز این کار را انجام دهید زیرا اگر محیط دهان قبل از خواب تمیز نشود در طول شب تا صبح احتمال ایجاد حفره ها و پوسیدگی ها در دهان بیشتر است
گرفتن بهترین نتیجه از ارتودنسی با مراقب های صحیح از دهان
شما بریس دارید و نمی توانید منتظر دیدن لبخند جدیدتان باشید. اما اگر بدنبال نتیجه مؤثری هستید باید مراقب دندان ها و بریس هایتان باشید. این یعنی مسواک زدن صحیح و انجام توصیه های متخصصینی که می دانند چگونه شما را در دستیابی به یک دهان فوق العاده کمک کنند. وقتی که شما بریس دارید، مسواک زدن دندان هایتان مشکل تر بوده و می تواند زمان بیشتری ببرد. اما زمانی که نتیجه موفقیت آمیز آن را می بینید، متوجه می شوید که همه آن کارها ارزشش را داشت! در مطب محل انجام ارتودنسی، نتایج حیرت آوری از بیماران دارای بریس دیده اید. اکنون تصور کنید که اگر به درستی مراقب دهان خود باشید چه وضعیتی می تواند داشته باشد.
