به گزارش سرویس سلامت ساعدنیوز، توصیه می شود از نخ دندان برای پیشگیرى از پوسیدگى هاى بین دندان ها استفاده شود. می توان روزانه چند مرتبه از نخ دندان استفاده کرد تا از پوسیدگی دندان ها، بخصوص پوسیدگی ریشه دندان، جلوگیری کرد. توجه داشته باشید که تشخیص و درمان پوسیدگی ریشه دندان بسیار مشکل است, به همین دلیل بهتر است از دندان های خود به خوبی مراقبت کنید.
استفاده درست و منظم از نخ دندان باعث می شود پلاک های دندانها از بین رفته و همچنین به جلوگیری از ایجاد پلاک دندان ها کمک می کند. با استفاده از نخ دندان به سادگی ذرات غذایی را که بین دندان ها باقی می مانند و ممکن است از مسواک زدن تمیز نشوند پاک کنید.
توجه: به کودکان تان در کنار سایر آموزش ها و عادت های صحیح و مناسب، نخ دندان کشیدن را آموزش بدهید, البته توجه داشته باشید که کودکان معمولا در سن 10 سالگی می توانند به تنهایی از عهده نخ دندان کشیدن دندان هایشان برآیند.
توجه: اگر لثه فرزندتان در ابتدا خونریزی کرد نگران نباشید، این کاملا شایع است. بعد از گذشت چند روز, خونریزی لثه باید متوقف شود، به طوری که لثه های کودک سالم تر می شوند. اما چنانچه خونریزی ادامه یابد، با یک متخصص دندانپزشک خوب کودکان مشورت کنید.
توجه: برای آنکه کودکان شما به کشیدن نخ دندان عادت کنند، از نخ دندانی استفاده کنید که نرم و انعطاف پذیر باشد, نخ دندان نرم و منعطف باعث می شود دندان های کودک صدمه ندیده و در لثه ها راحت باشند.
کاربرد نخ دندان در برخی از کودکان مشکل است در حالیکه در پیشگیری از پوسیدگی بسیار موثر است و استفاده از نخ دندان های دارای دسته در کودکان راحت تر است و مقبولیت بالایی دارند.
توجه: در بیشتر موارد بین دندانهای جلویی فرزند دلبندتان فاصله وجود دارد اما فاصله بین دندانهای آسیا از حدود سن 4 تا 5 سالگی بسته می شود و نیاز به استفاده از نخ دندان می باشد. استفاده از نخ دندان نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی های بین دندانی دارد.
1) زمان شروع استفاده از نخ دندان بستگی به فاصله بین دندانهای کودک دلبندتان دارد. به محض این که فواصل بین دندانی بسته شد، روزی یک بار لای آن ها را نخ دندان بکشید.
2) مهم ترین زمان برای نخ دندان کشیدن، قبل از خواب است. این باعث می شود دندان های فرزندتان سالم بماند.
3) می توانید از انواع مختلف نخ دندان استفاده کرده و برای ایجاد شوق و هیجان و سهولت در این امر از نخ دندان های دسته دار استفاده نمایید.
4) استفاده از نخ دندان موجب میگردد که با کاهش پوسیدگی های بین دندانی مواجه گردید.
5) در بیشتر موارد بین دندانهای جلویی فرزند دلبندتان فاصله وجود دارد اما فاصله بین دندانهای آسیا از حدود سن 4 تا 5 سالگی بسته می شود و نیاز به استفاده از نخ دندان می باشد.
6) کاربرد نخ دندان در برخی از کودکان مشکل است در حالیکه در پیشگیری از پوسیدگی بین دندانی بسیار موثر است.
برای کشیدن نخ دندان و یاد دادن نخ دندان کشیدن به کودکان به شکل زیر عمل کنید و کم کم این کار را به آنها یاد بدهید:
دست هایتان را تمیز بشویید و خشک کنید.
حداقل 30 تا 45 سانتی متر از نخ دندان را جدا کنید.
دو طرف نخی را که بریده اید در هر دو دست به دور انگشت وسط یا انگشتری بپیچید.
سه انگشت آخر را ببندید و دو دست را از هم دورکنید تا نخ محکم کشیده شود.
به این ترتیب انگشت نشانه و شست هر دست آزاد می ماند و قدرت مانور بالایی به شما می دهد.
قطعه ای از نخ به طول 2 تا 2/5 سانتی متر را بین انگشتان شست و اشاره دست ها نگه دارید.
برای وارد آردن نخ بین دندان های فک پایین از دو انگشت اشاره و بین دندان های فک بالا از دو انگشت شست یا یک شست و یک اشاره استفاده کنید.
نخ را با حرکتی شبیه اره کشیدن به آرامی به فضای بین دندان ها وارد کنید.
پس از اینکه نخ را وارد فضای بین دندانی کردید، ابتدا نخ را به سطح کناری دندان جلویی تکیه دهید و با ملایمت به زیر لثه ببرید و آن را به دیوارهٔ دندان بچسبانید و چند بار به طرف بالا و پایین حرکت دهید.
