راز زیبایی طبیعی زنان بدون عمل!

استفاده از لوزم آرایش نمیتواند زیبایی درونی افراد را نشان دهد.خیلی از زنان به لطف لوازم آرایش بسیار زیبا بنظر می رسند.در مقابل زنانی هستند که زیبایی ظاهری خودرا بدون استفاده از این لوازم حفظ می کنند.راز زیبایی این خانم ها در چیست و چگونه می توانند آن گونه زیبا جلوه کرده و جذاب بنظر آیند؟

اعتماد به نفس دارند

وقتی از زنی در مورد ساختن اعتماد به نفسش سوال می شود او فورا به ظاهرش اشاره می کند. خیلی از خانم ها معتقد هستند که آرایش کردن انها را زیباتر می کند و باعث میشود اعتماد به نفس شان بیشتر شود، اما کسانی که به معنی واقعی کلمه اعتماد به نفس دارند، کسانی هستند که بدون آرایش آن رابا خود واقعی شان با دنیا مواجه شوند. این خانم ها می دانند که چطور پوست شان رابا ایراد یا بدون ایران بپذیرند.

پوست سالم تر خود رابه رخ میکشند

لوازم آرایش از انواع مخلتف مواد شیمیایی درست شده اند. بنابر این وقتی انها را روی پوست تان قرار میدهید آیا می دانید پوست تان را چه زجری میدهید؟ بنابر این خانم هایی که آرایش نمیکنند پوست سالم تری دارند، پوست آنها آزادانه نفس میکشند و چون آنها از مصرف این مواد خودداری میکنند، از پوست خود بیشتر مراقبت میکنند. بعنوان مثال هرروز پوست شان را تمیز و مرطوب می کنند و زیاد آب مینوشند.

نکاتی برای یادآوری:

قبل از اینکه به سراغ داروهای خانگی بروید و آنها را امتحان کنید، بگذارید نگاهی به برخی از موارد ضروری برای داشتن پوستی زیبا و بی عیب و نقص بپردازیم.

• قبل از خوابیدن، آرایش تان را به طور کامل پاک کنید، که یکی از مهم ترین مراحل داشتن پوستی درخشان می باشد.
• تمیز کردن و مرطوب کردن مداوم پوست یکی از نکات مهم برای داشتن پوستی شاداب است.
• یکی از دیگر از گام های مهم برای از بین بردن سلولهای مرده پوست، لایه برداری است که باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست که در طول زمان رشد و افزایش پیدا کرده اند، میشود.
• این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
• به طور مداوم از کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV مضر خورشید استفاده کنید.
• ماسکهای صورت نیز کمک زیادی به سلامت پوست می کند .
• مقدار زیادی آب بنوشید و سبزیجات و میوه های سبز استفاده کنید که به طور طبیعی باعث شاداب نگه داشتن پوست شما خواهد شد.

زیبایی طبیعی با ماسک عسل:

عسل غنی از آنتی اکسیدان هایی است که همراه با اسید آمینه ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم ها به عنوان یک عنصر تغذیه کننده مورد استفاده قرار گرفته است، که باعث کاهش التهاب و تحریک سلول می شود، که هر دو برای جوان سازی پوست مناسب است و به هیدراته ماندن پوست کمک می کند.

2 قاشق چایخوری نمک را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و به عنوان یک اسکراب لایه بردار برای سلول های مرده پوست استفاده کنید، یا می توانید یک قاشق چای خوری عسل را به مقداری آب توت اضافه کنید و هر روز صبح مصرف کنید که به کاهش روند پیری کمک خواهد کرد. یکی دیگر از اسکراب های بسیار موثر، مخلوط کردن روغن زیتون و نمک با یکدیگر است و سپس این لایه بردار را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید، تا سلول های مرده پوست را خارج کنید. برای تاثیر بیشتر آن می توانید شکر را جایگزین نمک کنید.رای از بین بردن لکه های تیره روی صورت که ناشی از آفتاب سوختگی است، می توانید سفیده تخم مرغ را با 2 قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید، به خوبی هم بزنید تا یک ماسک غلیظ به دست آورید. سپس آن را روی قسمت های آسیب دیده پوست اعمال کنید و بعد از 5 دقیقه با آب شستشو دهید.گر روی صورت خود موهای زائد دارید، می توانید برای کاهش آن از روش درمان خانگی ساده استفاده کنید.آبلیمو را با عسل ترکیب کنید و سپس با یک تکه پنبه روی موهای خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه بشویید. این کار را دوبار در هفته تکرار کنید تا زمانی که شرایط بهبود یابد.

برنامه مراقبت از پوست برای داشتن صورت تمیز و زیبا

هفت راز مهم درباره حفظ زیبایی مطرح شده که عبارتند از:

1- راز اول: آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می شود.

2- راز دوم: استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.

3- راز سوم: مرطوب نگاه داشتن پوست است که برای این منظور می توانید از لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید.

4- راز چهارم: از اهمیت دستها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دستها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.

5- راز پنجم: ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان می کند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود می بخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا می برد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه می کند.

6- راز ششم: تغذیه مناسب سرشار از میوه ها، سبزی ها، مقادیر زیادی ویتامین C,A و E داشته باشید چون این ویتامین ها برای سلامت پوست ضروری هستند.

7- راز هفتم: همواره احساس خوب و مثبتی داشته باشید. برای خودتان کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوبی بدهند اگر لبخند بزنید و شاد باشید به طور طبیعی صورتتان درخشان و زیبا می شود. پس لبخند بزنید و خندان بمانید.