همه دوست دارند پوست زیبایی داشته باشند. با این حال، زمان می گذرد و ما نمی توانیم علائم پیری را تغییر دهیم. پیری بیش از حد، بر پوست ما تاثیر می گذارد. به عبارت دیگر، هنگامی که وارد روند سالخوردگی خود می شوید، پوست شما به دلیل کاهش تولید کلاژن، انعطاف پذیری خود را از دست خواهد داد.در نتیجه، پوست قادر نیست به اندازه گذشته، رطوبت خود را حفظ کند و در نتیجه پوست خشک و افتاده خواهد شد. واضح است که در زندگی خود با افتادگی و شل شدن پوست مواجه می شویم و نمی توانیم آن را پنهان کنیم.
همان طور که در بالا ذکر شد، پوست شل و افتاده، عمدتا به دلیل فرآیند پیری و سالخوردگی بروز می کند. با بالا رفتن سن، پوست ما الاستین و کلاژن خود که یک نوعی بافت همبند حمایتی است و باعث سفتی و جوانی پوست می شود، را از دست می دهد. این فرایند سبب افتادگی پوست در اطراف صورت، گردن و بدن می شود.
چه عواملی باعث افتادگی پوست و شل شدن آن می شود؟
چین و چروک و شیارهای پوست، اولین علائمی هستند که با افزایش سن مشاهده می کنید. پوست شما به آرامی از گونه ها، بینی، چانه، گردن، بازوها و سایر نقاط بدن افتاده و شل می شود. علل اصلی افتادگی پوست به شرح زیر است:
- با افزایش سن، ساخت کلاژن در پوست کُندتر می شود. به همین دلیل، پوست خاصیت کششی و ارتجاعی خود را از دست داده و افتاده می شود.
- بافت هم بند پوست که غضروف و استخوان ها را پشتیبانی می کند، با افزایش سن، ضعیف می شود.
- چربی که زمانی زیر پوست به طور یکنواخت توزیع شده بود و آن را بالا نگه می داشت، حجم خود را از دست می دهد و به شکل توده در می آید. این توده ها به دلیل جاذبه افتاده و آویزان می شوند.
- اگر بیش از حد در معرض نور خورشید بوده باشید، کلاژن و الاستین موجود در پوستتان صدمه می بیند و رشته های پروتئینی در هم تنیده ی آن کیفیت خود را از دست می دهند. دود سیگار و آلودگی هوا از جمله عواملی است که روند شکل گیری چین و چروک و افتادگی پوست را تسریع می کند.
- کاهش وزن سریع و حاملگی نیز ممکن است سبب افتادگی پوست شود.
روغن های سفت کننده پوست
در ادامه تعدادی از روغن های سفت کننده پوست بدن را به شما معرفی خواهیم کرد تا با کمک آن ها به مرور از دست پوست شل بدن خلاص گردید.
1. روغن نارگیل
روغن نارگیل با نفوذ به لایه های عمقی پوست، به جوان سازی سلول های پوستی کمک می کند. این روغن پوست را تغذیه می کند و آن را مرطوب نگه می دارد. آنتی اکسیدان های موجود در این روغن، اثر رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند.
مواد مورد نیاز:
روغن نارگیل اصل
روش استفاده:
- روی قسمت هایی از پوست که دچار افتادگی شده اند، روغن بمالید و با حرکات دایره ای رو به بالا پوست را ماساژ دهید.
- ماساژ را به مدت 10 دقیقه ادامه دهید.
- اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست شما بماند.
تعداد دفعات استفاده:
هر شب، پیش از رفتن به رختخواب می توانید از این روش استفاده کنید.
2. روغن خردل
روغن خردل پوست را سفت و درخشان می کند. با افزایش گردش خون براثر ماساژ با روغن، جوان سازی پوست صورت می گیرد. همچنین، سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیش گیری می کند. فقط باید توجه کنید که روغن خردل ممکن است موجب حساسیت پوستی شود. بهتر است پیش از ماساژ با این روغن، آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید.
مواد مورد نیاز:
نصف فنجان روغن خردل
روش استفاده:
- روغن را حرارت دهید تا نیم گرم شود.
- پیش از استحمام، قسمت هایی را که دچار افتادگی پوست هستند و یا کل بدن را به روغن آغشته کنید و ماساژ دهید.
- ماساژ را به مدت پنج دقیقه و با حرکات رو به بالا ادامه دهید.
- پس از ماساژ دوش بگیرید.
تعداد دفعات استفاده:
می توانید از این روغن 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید.
پوست شل و اضافی چه مشکلاتی را پدید می آورد؟
3. روغن رزماری
روغن رزماری گردش خون را بهبود می بخشد و افزایش گردش خون، پوست افتاده را سفت می کند. افزون بر آن، آنتی اکسیدان های موجود در این ماسک، تولید فیبروپلاست و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند. این ماسک صورت سرشار از کارنوزول و اسکوالین است که روند پیری پوست را کند می کنند.
مواد مورد نیاز:
- نصف خیار
- یک قاشق غذاخوری روغن رزماری
روش استفاده:
- پوست خیار را بگیرید و آن را رنده کنید تا از آن یک مایع روان به دست بیاید.
- روغن رزماری را به خیار اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
- مخلوطِ به دست آمده را روی صورت و سایر مناطقی که دچار افتادگی پوست هستند، بمالید.
- پس از 15 تا 20 دقیقه پوست خود را بشویید.
تعداد دفعات استفاده:
هر 3 یا 4 روز یک بار، می توانید از این ماسک بهره بگیرید.
4. روغن بادام
روغن بادام سرشار از ویتامین E است که پوست را مرطوب می کند. این روغن به طور محسوسی، افتادگی پوست را کاهش می دهد و پوست را به صورت طبیعی سفت می کند.
مواد مورد نیاز:
روغن بادام
روش استفاده:
پیش از استحمام، روغن بادام را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.
تعداد دفعات استفاده:
هر روز یا دست کم یک روز در میان از این روغن استفاده کنید.
