سفید کردن دندان ها یکی از موثرترین روش ها برای زیباتر شدن صورت است. با استفاده از 5 توصیه زیر به راحتی می توان این کار را در منزل انجام داد.
دندان یکی از مهمترین نمادهای زیبایی صورت است. سفید کردن دندان ها نیز یکی از موثرترین روش های زیباتر شدن است و به راحتی می توان این کار را در منزل انجام داد. وقتی که از دندان های سفید برخوردار باشیم، رغبت بیشتری برای خندیدن داریم. دندان های زرد می توانند اعتماد به نفس فرد را کاهش داده و اولین نشانه های پیری باشند. با استفاده از توصیه های زیر می توانید دندان هایی سفید تر و زیباتر داشته باشید.
1:استفاده از جوش شیرین:
جوش شیرین به پاکسازی دندان کمک می کند و لکه های آن را از بین می برد. PH دهان را حفظ می کند، که غالبا اسید وابسته به جذب غذاهای مختلف است. پیش از این هم در بخش سلامت نمناک گفته شد که گرچه خود جوش شیرین به تنهایی کارساز است، اما برای گرفتن نتیجه موثرتر آن را با مواد دیگر ترکیب کنید.
آ:جوش شیرین و آب لیمو
مواد لازم:
- جوش شیرین
- آب لیموی تازه
- مسواک
گام اول:
مقدار کمی جوش شیرین را درون کاسه ای ریخته و نیمی از آب لیمو را به آن اضافه کنید.سپس آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. مقدار این خمیر به سایز دندان شما بستگی دارد.
گام دوم:
خمیربدست آمده را روی دندان خود بگذارید. به این صورت که مسواک خود را آغشته به آن کنید و با آن مسواک بزنید.نباید محکم مسواک بزنید.کل سطح دندان را بپوشانید و قبل از شستن دهانتان بگذارید یک دقیقه روی دندانتان باقی بماند.برای نتایج بهتر یک بار در هفته یا یک ماه این کار را تکرار کنید.
2. برای دندان از توت فرنگی استفاده کنید:
مواد لازم:
دو یا سه عدد توت فرنگی.
دو یا سه عدد توت فرنگی را میکس کرده و آن را روی مسواک یا پنبه قرار داده و با آن مسواک بزنید.قبل از شستن اجازه دهید که سه تا پنج دقیقه باقی بماند، سپس بشویید.یکبار در هفته اینکار را انجام دهید. مصرف زیاد آن به دندان آسیب زده و آن را ضعیف میکند.
گام های اضافی:
در حین استفاده از این درمان بدانید که سفیدکننده های شیمیایی به مینای دندان آسیب زده و حساسیت دندان به مرور زمان افزایش می یابد.اگر دندان شما به آب لیمو حساس است، میتوانید تنها ازجوش شیرین استفاده کنید.جوش شیرین حل شده در آب را به مدت سه دقیقه روی دندان بگذارید، سپس دهانتان را آب کشی کنید.کسانی که دندانی حساس دارند، نباید از جوش شیرین استفاده کنند.جوش شیرین باعث نرمی مینای دندان می شود.
4. استفاده روزانه از روغن نارگیل برای سفیدی تدریجی دندان موثر است.
مانند دهان شویه از روغن نارگیل استفاده کنید، تا مانع از جذب اضافی نوشیدنی های سیاه مثل نوشابه، چای یا قهوه شود تا سفیدی دندان حفظ شود.
نسخه های طبیعی، ارزان و بی ضرر برای درمان عصب دندان
5. مصرف میوه جاتی مانند سیب، هویج و خیار باعث درخشش و تمیزی دندان می شود.
بسیاری از مردم فکر میکنند که زردی دندان نشانه بیماری است به همین خاطر هزینه های گزافی را برای سفیدی دندان متحمل می شوند.+
6. ترکیب روغن و نمک برای سفید کردن دندان ها:
یک درمان خانگی بی نظیر برای سفیدی دندان و کشتن باکتری های مضر دهان است. روغنی که از دانه گیاه گرفته شده باشد کاربرد فراوانی دارد.این روش سالیان سال در منطقه شمال شرقی برای داشتن مویی بلند مورد استفاده قرار می گرفت. وقتی با ترکیب نمک بر روی دندان استفاده شود، بعنوان یک سفیدکننده کامل طبیعی عمل می کند.یک قاشق نمک و سه قاشق روغن چیزیست که شما نیاز دارید. پس در ازای یک قاشق نمک، سه قاشق روغن بریزید.آن را به مدت چند دقیقه روی دندان خود بگذارید.می توانید با انگشت آن را بر روی دندان های خود ماساژ دهید، یا به آرامی از مسواک استفاده کنید.سه دقیقه این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید.
7. موز برای سفید کردن دندان ها:
مصرف موز خوب است و شما می توانید از آن در دسرها، اسموتی ها و میلک شیک ها استفاده کنید، زیرا محصول مفید طبیعت است. قسمت سفید و داخلی پوست موز را برای چند دقیقه روی دندان خود بکشید. سپس دندانتان را مثل همیشه مسواک کنید.دو یا سه بار در هفته این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید.
8.روغن پرتغال برای سفید کردن دندان
به این موارد نیاز دارید:
- 2-3 قطره روغن پرتغال
- خمیر دندان
- مسواک
چه کاری باید انجام دهید؟
- روغن پرتغال را بر روی مسواک خود قرار دهید و بعد خمیر دندان را روی آن قرار دهید.
- دندانهایتان را به طور معمول بشویید.
چقدر باید این کار را انجام دهید؟
- این را هر روز صبح برای یک یا دو هفته تکرار کنید.
چرا این روش پیشنهاد می شود؟
روغن پرتغال از پوست آن تهیه شده است. محتوای مرکبات در سفید کردن دندان ها کمک می کند، در حالیکه روغن پرتغال دارای خواص ضد قارچی است و باعث بهبود سلامتی لثه ها می شود.
