در زمان بارداری تغییرات عمده ای در هورمون ها، رخ می دهد که می تواند روی هر سیستمی در بدن از جمله پوست، تاثیر بگذارد شما در بارداری برای بدست آوردن پوست روشن، مرطوب و سالم ممکن است نیاز به تغییر منظم در مراقبت از پوست خود داشته باشید باردار شدن نیز برای زنان نگرانی های بسیاری مانند درمان های موضعی برای حذف مو، رنگ پوست و یا چین و چروک دارند. زنان باردار می توانند به طور منظم از مرطوب کننده و ضد آفتاب برای جلوگیری از علائم کشش و لکه های پوستی بهره مند شوند.
آکنه مشکل پوست در دوران بارداری است بسیاری از این مشکلات به علت فعالیت هورمونی در دوران بارداری است. شما می توانید تنها با چند تغییرات کوچک به روال مراقبت از پوست خود کمک کنید.
شما نباید از محصولاتی که شامل بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک و یا هر یک از رتینوئیدها است در دوران بارداری استفاده کنید. آنها در دوران بارداری ایمن نیستند شما می توانید امتحان کنید محصولات موضعی مبتنی بر گوگرد و همچنین به آنهایی که حاوی اسید گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی اسید باشد و یا هر درمان پلینگ مکانیکی در خانه را امتحان کنید.
اگر این درمان ها موثر نبود داروهای تجویزی موضعی که نتایج خوبی را ارائه می دهند وجود دارد. محصولات موضعی مانند کرم اریترومایسین و اسید آزالائیک هر دو بسیار ایمن در دوران بارداری هستند که می توانید استفاده کنید.
در دوران بارداری استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی برای آکنه توصیه نمی شود. ولی مرمر می گوید اگر آکنه ها به درمان موضعی پاسخ نمی دهد و شما در عذاب هستید می توانید از داروهای خوراکی نیز با نسخه پزشک استفاده کنید.از کرم های ضد آفتاب به طور منظم استفاده کنیدز روشن کردن پوست مانند هیدروکینون استفاده نکنید.به منظور کاهش و یا جلوگیری از علائم کشش، شکم خود را مرطوب نگه دارید.از رتینوئیدها موضعی و خوراکی و داروهای نسخه ای ضد آکنه خوراکی در بارداری اجتناب کنید.
ماساژ شکم با روغن
شکم در راس بارداری قرار دارد. گرچه پوست از طریق استروژن الاستیک تر می شود، اما مراقبت های ویژه برای پیشگیری از ترک و علائم کشش ضروری است. روزانه پس از دوش گرفتن روغن نرم و لطیف استفاده کنید و به آرامی روی پوست شکم ماساژ دهید. ماساژ را محتاطانه با نوک انگشت انجام دهید. برای اینکه پوست انعطاف پذیرتر شود، روغن را به شکل دورانی پخش کنید.
برای جلوگیری از سوختگی کودکان چه اقداماتی لازم است؟
مراقبت محتاطانه از پوست صورت
پوست صورت خانم های باردار در دوران بارداری حساس تر می شود. اغلب تاثیرات مثبت است؛ لکه های پوستی ناپدید می شوند و چهره ای تازه به فرد می دهند، اما در مقابل این مورد ممکن است پوست بی نهایت خشک شود. در دوران بارداری تنها از لوسیون شستشو با pH خنثی بسیار ملایم استفاده کنید و هرگز از لوسیون صورت الکلی استفاده نکنید زیرا پوست را خشک می کند.
استفاده از شامپوی ملایم
موها نیز از طریق تغییرات هورمونی در طول دوره بارداری در معرض فشار قرار می گیرند. بسیاری اوقات خانم های باردار به دلیل داشتن موهای بسیار چرب، شکننده و بدحالت در این دوران رنج می برند. از طرفی، ممکن است موها انعطاف پذیرتر و پرپشت تر از قبل به نظر برسند. در هر صورت، برای مراقبت از موها تنها باید از شامپوی ملایم استفاده کنید. از آب داغ برای آبکشی موها یا حتی باد گرم سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید.
استفاده از پاک کننده مناسب صورت
جوش دوران بارداری، حتی با بهترین ماده ضدجوش روی پوست صورت تمیز نشده نمی تواند موثرباشد بنابراین، پاکسازی کامل صورت صبح ها و شب ها ضروری است.
