به گزارش سرویس طب سنتی و گیاهان دارویی پایگاه خبری ساعدنیوز، از دیدگاه طب سنتی، کهیر اغلب ناشی از غلبه گرمی و تری در خون و کبد است. زمانی که حرارت و رطوبت نامناسب در بدن افزایش مییابد، کبد به عنوان عضو اصلی تصفیهکننده خون، دچار اختلال در عملکرد شده و قادر به دفع کامل مواد زائد نیست. این مواد زائد و "اخلاط سوخته" در زیر پوست تجمع یافته و به شکل ضایعات قرمز و خارشدار کهیر بروز میکنند. عواملی مانند مصرف غذاهای گرم و تند، استرس، آلودگی هوا و اختلالات گوارشی میتوانند این وضعیت را تشدید کنند. بنابراین، رویکرد اصلی طب سنتی برای درمان کهیر، پاکسازی کبد و خون و اصلاح مزاج فرد است.
درمان کهیر در طب سنتی به دو بخش اصلی خوراکی و موضعی تقسیم میشود که هدف هر دو، کاهش التهاب، تسکین خارش و دفع عامل بیماریزا از بدن است.
پاکسازی درون بدن، اساسیترین گام در درمان کهیر است. گیاهان دارویی زیر به دلیل خواص تصفیهکنندگی خون و کبد، از شهرت بالایی برخوردارند:
عرق کاسنی و شاهتره: این دو عرق گیاهی، از معروفترین ترکیبات برای پاکسازی کبد و کاهش حرارت داخلی بدن هستند. مصرف روزانه ترکیبی از این دو عرق (به نسبت مساوی) میتواند به طور چشمگیری به بهبود کهیر کمک کند.
خاکشیر و سکنجبین: شربت خاکشیر به همراه سکنجبین، یک نوشیدنی عالی برای رفع عطش، کاهش دمای بدن و پاکسازی رودهها است که تاثیر مستقیمی بر سلامت پوست دارد.
آب زرشک و آب انار: این دو میوه به دلیل طبع سرد و خاصیت تصفیهکنندگی قوی خون، در کاهش علائم کهیر بسیار موثرند. مصرف آب طبیعی آنها توصیه میشود.
سماق: افزودن سماق به غذاها یا مصرف دمکرده آن به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدخارش، میتواند مفید باشد.
برای کاهش خارش و التهاب در سطح پوست، میتوان از روشهای زیر استفاده کرد:
کمپرس سرد: استفاده از کمپرس آب سرد یا حمام آب ولرم (مایل به خنک) میتواند به سرعت خارش را تسکین دهد.
گلاب و سرکه: ترکیب گلاب و سرکه طبیعی و مالیدن آن بر روی ضایعات پوستی، به خنک شدن پوست و کاهش التهاب کمک میکند.
ژل آلوئهورا: آلوئهورا دارای خواص ضدالتهابی و ترمیمکنندگی قوی است. استفاده از ژل طبیعی آن بر روی محل کهیر، باعث آبرسانی و آرامش پوست میشود.
سدر و ماست: خمیری از ترکیب سدر و ماست تهیه کرده و بر روی نواحی درگیر قرار دهید. این ترکیب به خنک شدن و کاهش خارش پوست کمک شایانی میکند.
روغن بنفشه: ماساژ ملایم پوست با روغن بنفشه، به ویژه اگر بر پایه زیتون باشد، میتواند به کاهش خشکی و خارش ناشی از کهیر کمک کند.
بخش مهمی از فرآیند درمان در طب سنتی، رعایت پرهیزات غذایی است. برای بهبود سریعتر کهیر، توصیه میشود از مصرف موارد زیر خودداری یا آن را محدود کنید:
غذاهای با طبع گرم و خشک مانند ادویهجات تند، فلفل، زنجبیل و دارچین.
غذاهای چرب، سرخکردنیها و فستفودها.
شیرینیجات مصنوعی، شکلات و کاکائو.
برخی از مغزها مانند گردو و بادام زمینی که طبع گرمی دارند.
محصولات کارخانهای و حاوی مواد نگهدارنده.
در مقابل، مصرف غذاهایی با طبع خنک مانند خیار، کاهو، آش جو، عدسی و انواع آلو توصیه میشود.
کهیر از دیدگاه طب سنتی، بیش از آنکه یک بیماری پوستی باشد، نشانهای از عدم تعادل درونی بدن، به ویژه در کبد و خون است. رویکرد درمانی این مکتب بر پایه اصلاح سبک زندگی، پاکسازی بدن از طریق گیاهان دارویی تصفیهکننده مانند کاسنی و شاهتره و رعایت رژیم غذایی مناسب استوار است. استفاده همزمان از درمانهای خوراکی برای رفع ریشهای مشکل و راهکارهای موضعی برای تسکین علائم، میتواند به بهبودی پایدار و رهایی کامل از ضایعات آزاردهنده کهیر منجر شود. با این حال، همواره توصیه میشود قبل از هرگونه اقدام درمانی، به خصوص در موارد کهیر مزمن و شدید، با یک متخصص طب سنتی مشورت نمایید.
برای مشاهده سایر مطالب مرتبط با سلامت خانواده اینجا کلیک کنید
