روش تهیه معجون سیب لذیذ

  چهارشنبه، 15 تیر 1401   زمان مطالعه 1 دقیقه
روش تهیه معجون سیب لذیذ
سیب میوه بهشتی که اگر با دارچین مخلوط شود، به بی‌رحم‌ترین چربی‌سوز دنیا تبدیل می‌شود؛ نگران نباشید، ساعد نیوز به فکر لاغری شما است.

سیب منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت قلب کمک می کند. به علاوه با تامین پتاسیم بدن، تمام بیماری هایی را که بدن در معرض ابتلا به آن قرار دارند، دور می کند. به طور مثال، مصرف سیب باعث تنظیم فشار خون می شود و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد.مصرف روزانه سیب به روش های طبیعی مختلف مثل: سیب، آب سیب، اسموتی سیب و … سلامت بدن را تضمین می کند. در این مقاله ما قصد داریم شما را با طرز تهیه ی معجون سیب آشنا کنیم. شما با تهیه ی آن می توانید، ارزش تغذیه خود را بهبود بخشید و به لذت های زندگی خود، این وعده خوش طعم را اضافه کنید.

 معجون سیب

مواد لازم برای معجون سیب

  • سیب ۲ عدد
  • گلاب یک قاشق غذا خوری
  • دارچین به مقدار لازم
  • پودر هل به مقدار لازم
  • عسل یا(شیره انگور،خرما،انجیر،توت) ۱ قاشق غذا خوری

طرز تهیه معجون سیب

اول از همه خوب سیب را بشویید بعد اگر با پوست دوست دارید؛ با رنده درشت رنده کنید. اگر با پوست دوست ندارید؛ سیب را پوست بگیریدورنده کنید. یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری عسل یا شیره اضافه کنید. یکم مخلوط کنید نیم ساعت زمان بدهید تا مزه ها باهم مخلوط شوند وبعد سرو کنید ونوش جان. میتوانید برای تزئین از دارچین و پودر هل استفاده کنید تا طعمش بهشتی تر بشود. بخورید ونوش جان کنید وسلامت باشید.

 معجون سیب

مواد لازم و روش تهیه معجون سیب روش دوم

  • یک عدد سیب زرد یا قرمز
  • یک تکه متوسط چوب دارچین
  • آب جوش سه الی چهار فنجان

طرز تهیه معجون سیب روش دوم

  1. سیب را به چهار قسمت تقسیم و دانه های آن را خارج می کنیم.
  2. میوه و حتی پوست سیب را با یک تکه چوب دارچین در داخل قوری می اندازیم و به آن آب اضافه می کنیم؛
  3. این دمنوش لازم است که حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود.
پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/
/