ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده

  سلامت خانواده

اطلاعات دارویی خواص خوراکی ها پوست و مو بیماری ها و راههای درمان رژیم غذایی طب سنتی و گیاهان دارویی دهان و دندان
بهترین مواد غذایی مفید و مضر برای تبخال، راهنمای جامع تغذیه برای بهبود سریع
کپسول آمنیک چیست؟ عوارض، موارد منع مصرف و نکات مهم مصرف آن
کربوهیدرات مفید و مضر کدام‌اند؟ لیست کامل غذاهای مفید و پرهیزها
چای و دمنوش جعفری برای دوران قاعدگی؛ فواید، طرز تهیه و نکات مهم
میزان و نحوه مصرف قرص دیانابول برای عضله‌سازی؛ هرآنچه باید بدانید
بهترین راهکارهای طب سنتی برای کاهش اوره خون با روش‌های گیاهی و طبیعی
درمان‌های خانگی موثر برای تسکین و رفع خارش گزش کک در سریع‌ترین زمان
5 محصول برتر برای درمان جوش باسن در سال 1404: راهکارهای علمی و موثر
هر آنچه باید درباره موارد منع مصرف و تداخل دارویی ملاتونین بدانید
بهترین درمان‌های خانگی برای تسکین و بهبود عفونت ناخن پا
روش‌های سنتی و طبیعی برای حذف موهای زائد صورت و بدن در خانه
موارد منع مصرف و تداخلات دارویی قرص آسنترا (سرترالین) + فیلم
موارد منع مصرف و تداخل دارویی دیفن هیدرامین؛ نکات کلیدی برای استفاده ایمن
نکات حیاتی ایمنی و خودمراقبتی که باید در خانه‌تکانی‌های عید رعایت کنید
شما هم در ماه رمضان سردرد دارید؟/ فقط با رعایت این نکات ساده مانع از ایجاد سردرد بشین!
نکات مهم حفظ آب بدن در ایام ماه رمضان و روزه‌داری
5 مورد از بهترین انواع خرما و فوایدشان برای ماه رمضان/ انرژی زا و در عین حال مناسب برای کاهش وزن
میدونستین چروک شدن پوست دست هیچ ربطی به افزایش سن نداره؟ فقط کافیه این چند نکته ساده رو رعایت کنین
معجزه ای که حذف کردن 2 هفته‌ای قند با شکم، پهلو و فرم صورتت میکنه
وقتی بچه‌ها با هم دعواشون میشه این 3 کار ممنوع/ توصیه مهم دکتر سعید عزیزی
خوردن چقدر قهوه در روز ضرر دارد؟ / این افراد در مصرف قهوه احتیاط کنند
اگر شما هم از ریزش مداوم موهایتان شاکی هستید حتما این مطلب کوتاه را بخوانید
4 دلیل که چرا نوشیدن چای انتخاب بهتری از قهوه است؛ اگر عاشق قهوه هستید، حتما بخوانید!
25 خاصیت معجزه آسای لبوی قرمز برای درمان بیماری ها
ضرورت مصرف ویتامین D در فصل سرما چیست؟ / دوز توصیه‌ شده قرص ویتامین D
دانه چیا چیست و چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟
اگه از اون دسته آدمایی هستی که هر روز میری حموم حتما اینو بخون
هشدار: به هیچ عنوان خودسرانه این داروها را مصرف کنید🚫
خبر خوش برای چای خورها و قهوه خورها / تحقیقات جدید طرفداران این دو نوشیدنی را شوکه کرد
تاتو یا سرطان؟ / هشدار وزارت بهداشت در رابطه با جوهری که تبدیل به سرطان می‌شود
دکتر ناصر ملک‌پور: چرا چکاپ بعد از عمل جراحی چاقی مهم است؟
هشدار: 7 ماده غذایی که به هیچ عنوان نباید بعد از 65 سالگی زیاد مصرف کرد
نقش خانواده در ترک اعتیاد فرزندان
این 5 دمنوش گیاهی قاتل سموم آلودگی‌‌ هوا است / مصرف دمنوش را فراموش نکنید
چگونه از ویروس جدید چینی، HMPV در امان باشیم؟ + علائم و راه‌های پیشگیری
اگر شما هم موقع نشستن پا روی پا می‌گذارید خطر جدی شما را تهدید می کند / از فلجی تا بیماری های قلبی
هشدار جدی: به هیچ عنوان این قسمت های مرغ را مصرف نکنید🚫
قابل توجه چای خورها؛ این چای منجر به ناباروری و سرطان می شود / از نوشیدن آن جدا خودداری کنید
هشدار جدی: به هیچ عنوان نباید در این ساعت آب بخورید!
بهترین لایه بردار برای جای جوش + 5 مدل
6 غذا و نوشیدنی برای مقابله با آلودگی هوا در زمستان
چگونه جو دوسر به رشد و سلامت کودکان کمک می‌کند؟
دسترسی آسان به آدرس و تلفن بهترین پزشکان گوارش و کبد
تمرین موثر و مفید یوگا برای داشتن صورت زیبا و خوش فرم / یوگای صورت اثرات لیفتینگ پوست را دارد
لاغری سریع در پاییز بدون رژیم و سختی / نوشیدن مقداری کافی آب تاثیر قابل ملاحظه ای در افزایش سوخت و ساز بدن دارد
سندرم پیش از قاعدگی یا PMS چیست؟ / موثرترین روش‌های پیشگیری از PMS چیست؟
آیا جرمگیری به مینای دندان آسیب می زند؟ / فواید جرمگیری منظم دندان
درمان خانگی جوش صورت با ترکیبات طبیعی و موثر / روش‌های استفاده از لیمو به عنوان درمان خانگی جوش صورت
خوشمزه اما خطرناک؛ مضرات خوردن فست فود برای پوست و مو چیست؟ / مصرف سوسیس و کالباس دلیلی بر جوش و آکنه صورت
7 صبحانه عالی برای مردان
5 علائم که نشان می‌دهد شما کمبود آهن دارید؛ کاهش سطح هموگلوبین باعث می‌شود خون کمتری به دست‌ها و پاها برسد / دلایل کمبود آهن در بدن چیست؟
میوه و سبزیجات مفید برای قلب در پاییز کدام اند؟
8 خوراکی چاق کننده مفید، خوشمزه و کم هزینه / برنامه رژیم چاقی رایگان خانگی؛ صبح‌ها ناشتا 10 عدد بادام‌زمینی یا درختی میل کنید
12 خاصیت کم نظیر کاکائو برای سلامتی و بدن / کاکائو بخور تا آرامش بیشتری داشته باشی
تنبلی تخمدان و هرآنچه که باید در مورد آن بدانید! / چه زمانی برای تنبلی تخمدان باید به متخصص زنان مراجعه کنیم؟
علائم و عوارض مصرف زیاد استامینوفن/ بلایی که خوردن بیش‌ازحد این مسکن سرتان می‌آورد!
زنگ سلامت؛ همه چیز در مورد کلسترول بالا و راه‌های کاهش سریع آن / برای کلسترول بالا چی بخوریم؟
8 مرحله‌ی اصلی روتین مراقبت از پوست / بهترین ترتیب صحیح روتین پوستی؛ شستشوی منظم و درست صورت یا در واقع همان پاکسازی پوست، اولین قدم است
ساخت بالم خانگی با ساده ترین روش / طرز تهیۀ بالم لب خانگی طعم‌دار با وازلین
8 راهکار مفید و کاربردی برای جلوگیری از پوست پوست شدن و خشکی پوست لب در پاییز / درمان خانگی ترک لب؛ ترکیب عسل و جوجوبا بسازید
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بازگشت باشکوه مدل‌ موی پروانه‌ای با ظاهری مدرن‌ و خلاقانه‌/ خاص ترین مدل و رنگ موی کوتاه ترند 2025
ماندگارترین غزل سعدی با آواز متحیرکننده علی زندوکیلی در برنامه پژمان جمشیدی، همه مات و مبهوت صداش شدند / ترکیب دو اسطوره‌ای که صد بار هم گوش کنید خسته نمیشید + ویدئو
سوتی قرن در فراخوان ضد انقلاب؛ فیلمی از حضور اتباع آفریقایی و اروپایی در تجمعی که قرار بود ایرانی باشد!+ویدیو
هومن سیدی جواد عزتی را پای میز محاکمه کشاند: فکر کردی بود و نبودت واسه کسی مهمه؟ یه آشغالی هستی که من آدمت کردم/ این سکانس ارزش صدبار دیدن رو داره
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد ... + عکس
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
با سریال پایتخت زبان یاد بگیریم/ عاشق انگلیسی حرف زدن بهتاش شدم/ میگن زبان فراره ولی نه در این حد😂
یادی کنیم از حضور احساسی و تلخ شبانه پریناز ایزدیار در خانه ابدی پدر جوانش/ من مانده‌ام تنهای تنها/ روحش شاد و یادش گرامی
پیشنهاد ویژه   
مجری تلویزیون: پرسپولیس چند تا بازیکن پا به سن گذاشته دم دمی مزاج داره که ماهی 5 میلیارد به حسابشون ولی هر وقت دوست داشته باشن بازی می کنن
خلاقیت باورنکردنی هموطن یزدی در ساخت استخر در گوشه پذیرایی خانه‌اش حماسه‌ آفرید+ویدیو/ هنر نزد ایرانیان است و بس
فرانسه را با انیمیشن یاد بگیر! | قسمت سیزدهم انیمیشن «تعطیلات خیلی خیلی طولانی»
رمان بامداد خمار قسمت نوزدهم؛ راز تلخ محبوبه؛ زنی که عشق را یک‌بار تجربه کرد و برای همیشه مرد / اثری از فتانه حاج‌سیدجوادی
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
پدر پروفسور مریم میرزاخانی: غُلو نکنید از دختر من اُسطوره نسازید/ تواضع و فروتنی به سبک ستاره درخشان ریاضی جهان
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز قلبت با اسمش می‌تپد اسم عشقت رو سه بار بگو و بیا اینجا، این پیام نشانه‌ای برای توست / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز یکشنبه 26 بهمن 1404
آیکون پخش
ویدئو/ هومن حاجی عبداللهی: در پایتخت دستمزدم ماهی 12 بود/ واسه نقش رحمت مثل آدم از خونه رفتم و مثل خروس برگشتم پیش خانومم😂
آیکون پخش
(ویدئو) مروری بر سرنوشت رتبه 1 کنکور تجربی سال 1394، دکتر سارا همتی؛ راز موفقیتم این بود که ...
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلا دیدی که خورشید از شب سرد» هوشنگ ابتهاج توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
علیرضا بیرانوند دروازه‌بان تراکتور هشتک پُز نیست سبک زندگیمه رو اینجوری معنی کرد/ از بوتاکس و لمینت تا عمل بینی
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / اگر دنیا با تو مهربان نیست، تو با خودت مهربان باش. گاهی تنها پناه امن، خودِ ما هستیم. در آغوش خودت بایست / پیام انگیزشی امروز 26 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی که هیچ روانشناسی بهت نمیگه: «دیوارها وجود دارند تا مانع کسانی بشن که به اندازه ما دیوانه‌وار دنبال رویاهاشون نیستند!»
آخرین تصاویر   
شهر ریاض،پایتخت شاهانه ی عربستان سعودی یکی از اصلی ترین شهرهای/ ویدئو
فیلم معماری خلاقانه؛ وقتی میشه با 4 تکه آهن یک شاهکار معماری خلق کرد!/ جذاب تر از این دیگه نمیشد...
«تیرهای سنگی» بعد از حدود 4 هزار سال از مقبرۀ رئیس قبیله بیرون آمدند
ون‌گوگ را با 10 نقاشی بشناسید/ تاثیرگذارترین چهره‌ه تاریخ هنر غرب با هنرهای بی نظیرش همه را شگفت زده می کند+ ویدئو- عکس
ارمغان زیبایی نسرین نصرتی «فهیمه معمولی سریال پایتخت» از سال 1392 تا 1404/ تغییر چهره هوش پران فهیمه معمولی باورنکردنیه
مهم‌ترین عناوین ورزشی یکشنبه 26 بهمن 1404 در یک نگاه / گُل بود به گهر نیز آراسته شد
رمان بامداد خمار قسمت نوزدهم؛ راز تلخ محبوبه؛ زنی که عشق را یک‌بار تجربه کرد و برای همیشه مرد / اثری از فتانه حاج‌سیدجوادی
اعتراف عاشقانه بهرنگ علوی در روز ولنتاین؛ این بار معشوقه آقای بازیگر فرق می‌کند!😍+عکس
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو)اگه افسرده‌ای این سکانس سمی سریال روزی روزگاری مریخ روزتو میسازه! / سام درخشانی حین ادای کلمات 60 بار تن فردوسی رو تو گور لرزوند😂
نقض اصول دیپلماتیک در سفارت عراق در ریاض جنجال‌ساز شد (ویدئو)
با تصمیمات اشتباه وزارت جهاد صادرات خرمای ایران دود شد (ویدئو)
ببینید|‌ پیشنهاد جنجالی حاج آقا دانشمند به رئیس جمهور برای جلب رضایت مردم!/ این‌ها را اعدام کن+ ویدیو
سعید عزیزی: مرگ احساس رو زیاد میکنه، تو که دوستش داری خب بهش بگو، میگه نه پورو میشه، مردی میخوای بهش بگی؟ + ویدئو
فیلمی وحشتناک از یک فرد مبتلا به کرونا در چین (فیلم +18)
مستند حیات وحش حیوانات؛ دفاع شجاعانه گورخر مقابل حمله پلنگ به توله‌اش/ روایت مادری فداکار
نگاهی به دکوراسیون خیره‌کننده خانه جورجینا که رونالدو برای ولنتاین به او هدیه داد / ترکیبی از نماد عشق و سلیقه‌ای لوکس
یک روزی می‌گویم...؛ پاسخ قابل‌تامل مهران مدیری به سوالی که احسان علیخانی از این چهره پرسید!+ویدیو
تصنیف "دست به جان نمی‌رسد" از همایون شجریان با صدای بهشتی که دنیا مثلش را به خود ندیده / ابر میبارد و من میشوم از یار جدا
فیلم دلخراش پرتاب شدن 2 جوان در صحنه حرکات نمایشی ماشین ها در ایران
(ویدئو) اگر کمتر از 6 ساعت می‌خوابی، این هشدار جدی درباره مغزت را حتماً ببین