ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  روانشناسی فردی

(ویدئو) مهم‌ترین نصیحت استاد مزدافر مومنی برای همه افراد: «دیگران همان‌طوری با شما رفتار می‌کنند که خودتان اجازه می‌دهید»
درمان افسردگی با هیپنوتراپی
عوارض مثبت‌اندیشی سمی یا تظاهر به خوشحالی
پیام مخاطب: خواهرشوهرم همه مناسبت ها زنگ میزنه به شوهرم میگه چی برام کادو خریدی!/ دکتر سعید عزیزی: خواهره مشکل داره واقعا...🤣
هنگام لبریز شدن صبرمان چه کنیم؟
حرف دل دکتر انوشه روانشناس معروف: از یه جایی به بعد ما دیگه خوشحال نمیشیم بی احساس میشیم... +ویدو
خودم را چگونه دوست داشته باشم؟
چگونه سرعت حرف زدن خود را کنترل کرده و آرام صحبت کنیم؟
سخنان خنده دار دکتر عزیزی درباره دهه نودی ها: مادهه پنجاه شصتیا جوری خسته میکردن بدنامونو میگفتن بچه بخواب همونجا شهید میشدیم...😂 +ویدیو
هوش عاطفی خود را چگونه تقویت کنیم؟
راهکارهایی برای دور کردن افکار مزاحم هنگام خوابیدن
پیامدهای سن‌گرایی یا تبعیض سنی
علائم خستگی عاطفی و نحوه درمان آن
چه کنیم تا حسرت زندگی دیگران را نخوریم؟
چرا دائم با خودم حرف می‌زنم؟
چرا سالمندان احساس تنهایی می‌کنند؟
آشنایی با انعطاف پذیری روانشناختی
مشکلات روحی و روانی زنان خانه‌دار!
چگونه به عالم خلسه برویم؟
شناخت واکنش های احساسی و رفتاری با تست روانشناسی پرنده آبی
شما هم خسیس هستید؟ 12 سوال ساده پاسخ را نشان می‌دهد
آیا به عشق در نگاه اول اعتقاد دارید؟
انضباط شخصی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
(ویدیو) دکتر محمود انوشه متخصص روانشناسی ایران: تو تنها توسط کسی توهین میشی که...
(ویدیو) آموزش ثروت‌آفرینی با دکتر علیرضا آزمندیان/ نکات بسیار مهمی که تغییرات بزرگی در زندگی شما ایجاد میکند...
سندرم زن کتک خورده چیست و چه علائمی دارد؟
چگونه یک رابطه عاطفی را به خوبی و خوشی تمام کنیم؟
(ویدیو) دکتر علیرضا آزمندیان متخصص روانشناسی: تمرکز کردن روی دیگران تورو ضعیف میکنه...
10 قانون طلایی برای کنترل ضمیر ناخودآگاه
از اضطراب تا میگرن؛ درد روحی چه بلایی بر سر جسم و روان می‌آورد؟
سندرم ربکا چیست و چگونه بر روابط عاطفی شما سایه می‌اندازد؟
چگونه دیگران را دلتنگ خودمان کنیم؟
(ویدیو) رمز زندگی خیلی مهم از زبان دکتر اذرخش مکری: کار منفی شما زیر ذره‌بین میره بزرگ میشه ولی کار مثبت شما تو چشم نمیاد...
مغرور بودن خوب است یا بد؟!
سخنانی عمیق و ماندگار دکتر آزمندیان روانشناس معروف: آدما تا وقتی خوبن که تو ازشون جلو نزنی... +ویدیو
(ویدیو) دکتر محمود انوشه متخصص روانشناسی ایران: هرگز زندگی دشمن تو نیست اما طرز تفکر تو...
(ویدیو) دکتر محمود انوشه بهترین روانشناس ایران: حواست باشه داری با کیا میگردی...
شخصیت فرزندان اول خانواده چگونه است؟
(ویدیو) مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه محبوب‌ترین روانشناس : آدم‌هایی که ضعف شخصیتی دارن معتقدن اگه من ندارم پس تو هم نباید داشته باشی...
(ویدیو) دکتر سعید عزیزی متخصص روانشناسی: زن خانه دار زنی است همه‌چیز تمام و همه‌فن حریف ولی هیچوقت ارزش گذاری نشده است...
(ویدیو) آزمندیان: قدرت واقعی وقتی می‌آید که از مقایسه با دیگران دست برداری
(ویدیو) دکتر فرشید چینی: اگر این یک عادت زشت را ترک کنیم، ایران گلستان می‌شود!
(ویدیو) دکتر محمود انوشه: تو فقط از کسی توهین می‌شنوی که خودش…!
نصیحت دکتر انوشه روانشناس معروف: پادشاه جهنم خودت باش نه خدمتکار بهشت دیگران... +ویدیو
(ویدیو) صحبت های مهم دکتر انوشه محبوب‌ترین روانشناس ایران: خیانت دیدن معادل با تجربه‌ی 4 بار مرگ پدر و مادر...
آشنایی با کلیشه‌های جنسیتی!
علل و علائم خشم فروخورده و روش‌های درمان
خصوصیات افراد انرژی خوار و نحوه برخورد با آن‌ها
10 روش ساده برای ترک ولخرجی و پس‌انداز آسان پول
بکارت ذهنی در دختران و پسران!
عقده‌های دوران کودکی خود را چگونه درمان کنیم؟
چگونه نسبت به خودمان احساس ارزشمندی داشته باشیم؟
نحوه شناخت مردان بی‌تعهد
این 9 عادت روزانه، راز افرادی است که هیچ‌وقت شکست را جدی نمی‌گیرند!/ یکی از عادت های کلیدی آنها این است که انرژی خود را روی چیزهایی می گذارند که می توانند تغییر دهند
سخنان ناب علی فروتن که تا حالا هیچ کسی بهت نگفته؛ کی گفته سحرخیز باش تا کامروا شوی؟ چرته! بخواب تا لنگ ظهر/ کی گفته غذای سالم بخوریم...+ فیلم
(ویدیو) دکترمحمود انوشه بهترین روانشناس ایران: هیچ آدمی نمیتونه همه رو از خودش راضی نگه داره مگر اینکه...
(ویدیو) مهم‌ترین نصیحت دکتر محمود انوشه متخصص روانشناسی ایران: خودتو بی‌ارزش نکن، از کسی که براش اهمیت نداری عبور کن بدلیل اینکه...
(ویدیو) راهکار های استثنایی دکتر سعید عزیزی روانشناس محبوب ایران: اگر با خانومت حرفت شد مدیونی بگیری بخوابی...
ویدئو| نه، ترک عادت‌های بد غیرممکن نیست! این راه‌ها را امتحان کنید
(ویدیو) دکتر هلاکویی برترین متخصص روانشناسی ایرانی: هیچ عامل بیرونی موجب خوشبختی نیست...
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فوری: اسرائیل از «حملات موشکی ایران» به مناطق اشغالی خبر داد
نوستالژی هنری؛ «حسن زارعی و مجید قناد» در جوانی و در دانشگاه؛ سال 58
ببینید؛ وقوع زلزله بی‌سابقه 8.2 ریشتری در فیلیپین و لحظه آخرالزمانی ریختن ساختمان‌ها + فیلم
افشاگری ویدا جوان، بازیگر سریال زمانه از زندگی خصوصی‌اش: من از همسرم خواستگاری کردم؛مراسم عقدمون تویِ باغچه کوچک عمه همسرم برگزار شد و به جای ماشین عروس با...+ویدیو
فال ابجد روزانه دوشنبه 18 خرداد 1405 / انرژی خوش‌شانسی بیدار شده؛ منتظر خبری باش که لبخند را به چهره‌ات برمی‌گرداند
همسر بیرانوند با این استوری برای تیم ملی سنگ تمام گذاشت!
قدیمی‌ترین کتاب‌های موجود جهان
این روزها اسم هادی حجازی فر به عنوان شکنجه گر ساواک سر زبون ها افتاده! فصل جدیدی از تاسیان
پیشنهاد ویژه   
(ویدیو) «در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع»؛ زیباترین تصنیف استاد شجریان، خسرو آواز ایران با شعر حافظ/ آدم هیچوقت از گوش دادن به این صدا خسته نمیشه😍
نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در برنامه «عشق ابدی» ایرانی/ از استایل ماسکولن ترلان پروانه و نیکی مظفری تا استایل خوش آب و رنگ بهاری مریم مومن، بهرنگ علوی و رامین رضائیان
خاطره باحال پژمان جمشیدی از کریم باقری؛ هروقت دلم بگیره به این فکر میکنم میمیرم از خنده... + ویدیو
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که یک صبح دیگر به من بخشیدی؛ صبحی که آمده تا یادم بیندازد هنوز فرصت دارم زندگی‌ام را از نو بسازم و برای رویاهایم بجنگم / شکرگزاری امروز + ویدئو
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سرنوشت برای قلب خسته تو یک پیام فوری فرستاده، کسی که رفت، خیلی زود با حرفی برمی‌گردد که شوکه‌ات می‌کند ❤
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ این راز پنهان در ذهن او وجود دارد که پاسخ تمام سوال‌های تو و دلیل تمام رفتارهای عجیب این روزهای اوست! / دوشنبه 18 خرداد 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ گاهی تنهایی یک جاده‌ی تاریک به نظر می‌رسد، اما اگر خوب نگاه کنی، ردپای خدا را کنار خودت می‌بینی. او تو را در آغوش گرفته/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ خدایا شکرت که یک صبح دیگر به من بخشیدی؛ صبحی که آمده تا یادم بیندازد هنوز فرصت دارم زندگی‌ام را از نو بسازم و برای رویاهایم بجنگم / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست؛ دنیا هنوز منتظر رؤیاهای بزرگی است که در سر داری/ پیام انگیزشی امروز 18 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
محیا دهقانی درجا میخکوب شد/ اسلام دست منو بسته وگرنه بغلت می کردم!
آیکون پخش
روایت لاریجانی از دلیل اشتباه بودن سفر قالیباف به اسلام‌آباد/ نخست‌وزیر پاکستان آدم خوبی است اما... + ویدیو
آیکون پخش
جمله ای که باعث شد آیسان آقاخانی جواب بله رو به آقای سوپراستار بده! خط و نشان بی‌سابقه گلزار برای همسرش: کاری به کار من نداشته باش...!
آخرین تصاویر   
نوستالژی هنری؛ «حسن زارعی و مجید قناد» در جوانی و در دانشگاه؛ سال 58
درخشش آیشواریا رای با لباس طلاکوب؛ استایل خیره‌کننده ستاره بالیوود
قاب تاریخ؛ 18 بهمن/ از جایزه بزرگ ناصرالدین شاه تا برق چشمان زنان قجری در یک عکس زمستانی/ چه کیفی دارن میکنن!
راز خانه‌ای در توکیو که دیوار ندارد اما صاحبش هرگز تنها نیست / نگاهی به شاهکار معماری برای درمان تنهایی؛ ایده‌‌ای بی‌نظیر برای زندگی امروزی + عکس
نگاهی به دکوراسیون ایرانی آپارتمان لاکچری جواد نکونام در شمال تهران +عکس/ از مبل های مخمل به رنگ عسل تا تابلو فرش ابریشم بافت اسب نشان
همسر بیرانوند با این استوری برای تیم ملی سنگ تمام گذاشت!
آلبوم تصاویر شخصی از ژست‌ جدید یلدای «بدنام»
سفر به ایران قدیم؛ مغازۀ برنج‌فروشی در شهر رشت؛ 120 سال قبل
آخرین ویدیو ها   
سفر به روزهای نوستالژی / قدم‌زدن در خیابان‌های با صفای تهران در دهه هفتاد و تیپ ساده مردم با مانتوهای اپل دار و خنده های واقعی، چقد اون زمان همه چی خوش میگذشت دیگه تکرار نمیشه
فریبا نادری بازیگر سریال ستایش: دلم میخواهد مادر بشم به شرطی که...
حدیثه تهرانی: 8 نوزاد به دنیا آوردم!
بمب های ترامپ از بیخ گوش محیا دهقانی عبور کرد/ از نزدیک جنگنده ها را دیدم! عجب دل شیری داره این زن
طالع‌بینی روز؛ این راز پنهان در ذهن او وجود دارد که پاسخ تمام سوال‌های تو و دلیل تمام رفتارهای عجیب این روزهای اوست! / دوشنبه 18 خرداد 1405
عاشقانه ای بی نظیر از هوشنگ ابتهاج که عشق را فریاد زد، شعری برای دلتنگی‌های امروز/ نگاهت می کنم خاموش و خاموشی زبان دارد + ویدئو
احساس وطن در صدای محمد اصفهانی +فیلم / ایران کلام آخر ایران تمام باور...
جمیله علم‌الهدی، همسر شهید ابراهیم رئیسی: رهبر شهید به من دستور عدم دخالت داد
جشن‌ در میدان فردوسی و میدان انقلاب بعد از حمله
جشن تولد باشکوه 33 سالگی سینا مهراد، اسماعیل سریال «بدنام» با خلاقیت اوستا قناد تهرانی / مبارکا باشه
ویدیو/اگه تو هم عاشق زخم کاری هستی محمدحسین مهدویان برات یک خبر خوب داره
گلزار سالگرد ازدواجش را به خودش تبریک گفت نه همسرش!