ساعدنیوز
ساعدنیوز

عرق خوش عطر بهار نارنج و نقش آن در لاغری

  شنبه، 10 دی 1401   زمان مطالعه 4 دقیقه
عرق خوش عطر بهار نارنج و نقش آن در لاغری
ساعد نیوز: نارنج یکی از میوه های محبوب در دنیا است و طعم متفاوتی با دیگر مرکبات دارد. از شکوفه و برگ این گیاه در تهیه عرق بهار نارنج و پوست درخت آن برای درست کردن عصاره روغنی نارنج کاربرد دارند. از خواص عرق بهار نارنج می توان به توانایی آن در بهبود سوخت و ساز بدن اشاره کرد.

بهار نارنج عطر گرم و لطیفی دارد و ما را به فصل معطر بهار می برد. عرق بهار نارنج از تقطیر شکوفه های گل بهار نارنج به وجود می آید که سرشار از ویتامین های آ، ب و سی است و خواص درمانی بسیاری دارد. جالب است بدانید در تهیه ی بسیاری از محصولات آرایشی، از گل های بهار نارنج استفاده می کنند. همانطور که می دانید، عرق بهار نارنج براي بهبود بسياری از بیماری ها مفید است و از بدن شما، در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. بهبود عملکرد سیستم بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز، از خواص مهم عرق بهار نارنج است.

عرق بهار نارنج

عرق بهار نارنج یکی از عرقیجات پرکاربرد و به نسبت خوشمزه تر از بقیه عرقیجات است. در کنار طعم بهتری که نسبت به دیگر عرقیجات دارد نباید از رایحه گرم و خوب آن غافل شد. در کنار خوش طعم و عطر بودن آن نباید از خواص آن غافل شد. مختصراً این خواص شامل بهبود عملکرد بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز می شود. عرق بهار نارنج نشاط آور و مایه آرامش است. در خیلی از موارد برای تنظیم فشار خون و ضربان قلب، کمک به افسردگی و بهبود روحیه تاثیر دارد. البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد هر چیزی مضر است. به تبع مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج نیز تبعات خاص خود را دارد. برای مثال همانطور که باعث تنظیم فشار خون می شود، مصرف بیش از حد آن باعث افزایش ضربان قلب نیز می شود. بنابراین باید به اعتدال مصرف کرد.

خواص عرق بهار نارنج

به طور کلی، خواص عرق بهار نارنج و عصاره های روغنی این گیاه حاصل وجود ترکیبات شیمیایی منحصر به فردی است که بر دستگاه عصبی انسان تأثیری مثبت می گذارند. اثر گذاری این ترکیبات شیمیایی بسته به نوع محصول به دست آمده از گیاه نارنج و روش تهیه آن متفاوت خواهد بود. میوه نارنج، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است. سایر بخشهای گیاه نیز دارای مواد و فواید گوناگونی هستند. نارنج دارای طعمی تلخ و بسیار منحصر به فرد است. همین امر موجب می شود که برخی افراد به خوردن آن علاقه ای نداشته باشند. با این حال، عرق بهار نارنج یک نوشیدنی نشاط آور و بسیار خوشمزه است که در تمام نقاط جهان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. عصاره روغنی این گیاه در درمان برخی بیماری های قارچی پوست نظیر درماتوفیتوز یا کچلی، خارش ژوک (jock itch) یا تینیا کروریس (tinea cruris) و بیماری قارچی موسوم به پای ورزشکاران (athlete’s foot) کاربرد دارد. از خواص عرق بهار نارنج می توان به تأثیر آن در تسکین علائم زخم روده و معده، یبوست، مدفوع خونی، اسهال و نفخ روده اشاره کرد. کمک به کاهش قند خون، افزایش ضربان قلب و تسریع گردش خون، درمان اختلالات کبدی، کیسه صفرا، مثانه و کلیه نیز از دیگر خواص عرق بهار نارنج به شمار می روند.

عرق بهار نارنج برای لاغری

یکی از خواص عرق بهار نارنج بهبود شرایط چاقی و لاغری است. در ارتباط با خواص عرق بهار نارنج برای لاغری این طور می توان گفت که یکی از روش های طبیعی برای کاهش وزن استفاده از نوشیدنی های گیاهی ازجمله عرق بهار نارنج می باشد. بهار نارنج دارای مقادیر کمی از آلکالوئیدها از جمله سینفرین و اکتوپامین است که آگونیست های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیر مستقیم دارند و برای کاهش وزن مفید هستند. آلکالوئید سینافینی موجود در عرق بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود و به افزایش اشتها کمک می کند. خواص بهار نارنج برای چاقی به این صورت است که اگر فرد لاغر به مشکلات گوارشی مبتلا باشد، با مصرف عرق بهار نارنج می توانند مشکل گوارشی خود را برطرف کنند. عرق بهار نارنج یک اشتها آور قوی است. افرادی که اشتهای خوبی برای خوردن غذا ندارند، می توانند از این خاصیت عرق بهارنارنج بهره برده و از این عرق به عنوان اشتها آور استفاده کنند.

خواص بهار نارنج برای لاغری

عوارض بهار نارنج

اگر به روش مناسب و مقدار صحیح از عرق بهار نارنج استفاده کنید، عوارض جانبی خاصی ایجاد نخواهد شد.اما در صورتی که این عرق گیاهی به مقدار زیادی مصرف شود یا به همراه محرک هایی مانند کافئین مصرف گردد، موجب افزایش خطر فشار خون، حمله قلبی، بی حالی، سکته مغزی و عوارض جانبی شدید دیگری خواهد شد. در صورتی که در دوران بارداری و شیردهی قرار دارید قبل از مصرف عرق بهارنارنج حتماً با پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج افزایش ضربان قلب را در پی دارد.به همین دلیل افرادی که دچار ناراحتی قلبی هستند، نباید در مصرف این عرق گیاهی زیاده روی کنند.

سخن آخر

عرق بهار نارنج یکی از پرخاصیت ترین و محبوب ترین عرقیات گیاهی است که برای کاهش وزن بسیار مفید است. در کنار این ها، خوردن عرق بهار نارنج در بهبود سردردهای میگرنی، رفع مشکلات گوارشی، دفع سنگ های کلیه و سلامت پوست و مو تاثیر بسیاری دارد. البته مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج عوارض بسیاری به دنبال دارد، بنابراین حتما طبق برنامه از این عرق بخورید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (109 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (102 نظر) عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (92 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (78 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (63 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (60 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (54 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (48 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (45 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (40 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (37 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (35 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (30 نظر) لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو (30 نظر) جشن تولد مجلل و باشکوه مهران غفوریان برای دخترش، هانا/تزئین زیبای کیک با تم یونیکورن (28 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
آیت الله خامنه‌ای: بسیج مستضعفین در کشور یک پدیده بی نظیر بود
جنگنده جی-10 یا سوخو سو-35؛ کدام یک برای ایران بهتر است؟
ماجرای خودکشی ناموفق دانشجوی دانشجوی دختر دانشگاه رازی کرمانشاه
نقویان، سخنران مذهبی: تبلیغ دین فقط این نیست که "خانم حجابت را رعایت کن!" / مردم قانون را دور می‌زنند چون مسئولان هم همین کار را می‌کنند
تابناک: نیمکت نشینی جلیلی به نفع ظریف و لاریجانی
داستان های کودکانه / آن شرلی در گرین‌ گیبلز (جلد 1) - قسمت 1 + فایل صوتی و عکس
مروری بر روابط سیاسی ایران و آمریکا از 1357 تاکنون: از دشمنی تا استیصال
رائفی پور: اگر آنجلینا جولی نیامد، لااقل جنیفر لوپز بیاید! / او هم نیاید گور پدرش!
از برق تا تخم‌مرغ؛ سبد معیشت خانوار 40 درصد گران شد!
ارزش واقعی مزد ماهانه کارگران چند دلار است؟
ژنرال اسرائیلی: نظامیان برای ویلای اسموتریچ کشته می‌شوند
آمریکا به دنبال مذاکره با ایران است، شک نکنید
جهاد سیاسی دولت پزشکیان برای کاهش بار اقتصادی در جامعه: پالس مثبت به بازارها و سقوط قیمت ها
لاریجانی می‌تواند یار دولت پزشکیان و نماینده هم‌زمان دیپلماسی و میدان باشد
تیکه‌ای که فردوسی‌پور به احمدی‌نژاد انداخت و تعجب ناظر پخش تلویزیون
منتخب روز   
کرکره خنده؛ بدل مهران مدیری: مدیری برای همیشه از ایران رفت اونور آب شبکه ای برای خودش تاسیس کرده به نام جوج تی وی من هم بدل مدیری هستم اسمم نعمت برزو کلایه است!+فیلم نگاهی به تیپ و استایل خوشرنگ و پرانرژی بهنوش بختیاری در اتاق گریم جوکر/ میکس زیبای سفید و قرمز👌 حضور بی شرمانه احسان کرمی و برزو ارجمند در عروسی مختلط ساسی مانکن به بهانه پاشیدن نمک روی زخم آبادانی ها+عکس واضح وام 680 میلیارد تومانی آقای مدیرعامل از بانک خودش! نگاهی به چیدمان سنتی و شیک اتاق پذیرایی مسعود کیمیایی، کارگردان خائن‌کشی و برنده تندیس حافظ/ خودنمایی مبلمان چرمی و تابلوهای زیبای نقاشی ایده ست کردن ست چهارخانه‌ پاییزی با این بازیگران مشهور ایرانی / از الناز شاکردوست تا پریناز ایزدیار و سمیرا حسن پور + عکس (فیلم) توضیح قالیباف درباره توئیت عضو دفتر رهبر انقلاب / من از قبل در جریان بودم ... نگاهی به استایل پاییزی 4 زوج‌ جذاب سینمای ایران در جشن حافظ 1403/ از ست چرمی المیرا دهقانی و همسرش تا کت بته جقه‌ی سمانه پاکدل و استایل همیشه ترند سحر ولدبیگی اگر این کار را انجام دهید، 50 میلیون تومان پاداش نقدی از دولت می‌گیرید! جریمه سنگین قهرمان سرشناس به خاطر دست درازی به یک زن 5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول