بهار نارنج عطر گرم و لطیفی دارد و ما را به فصل معطر بهار می برد. عرق بهار نارنج از تقطیر شکوفه های گل بهار نارنج به وجود می آید که سرشار از ویتامین های آ، ب و سی است و خواص درمانی بسیاری دارد. جالب است بدانید در تهیه ی بسیاری از محصولات آرایشی، از گل های بهار نارنج استفاده می کنند. همانطور که می دانید، عرق بهار نارنج براي بهبود بسياری از بیماری ها مفید است و از بدن شما، در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. بهبود عملکرد سیستم بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز، از خواص مهم عرق بهار نارنج است.
عرق بهار نارنج
عرق بهار نارنج یکی از عرقیجات پرکاربرد و به نسبت خوشمزه تر از بقیه عرقیجات است. در کنار طعم بهتری که نسبت به دیگر عرقیجات دارد نباید از رایحه گرم و خوب آن غافل شد. در کنار خوش طعم و عطر بودن آن نباید از خواص آن غافل شد. مختصراً این خواص شامل بهبود عملکرد بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز می شود. عرق بهار نارنج نشاط آور و مایه آرامش است. در خیلی از موارد برای تنظیم فشار خون و ضربان قلب، کمک به افسردگی و بهبود روحیه تاثیر دارد. البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد هر چیزی مضر است. به تبع مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج نیز تبعات خاص خود را دارد. برای مثال همانطور که باعث تنظیم فشار خون می شود، مصرف بیش از حد آن باعث افزایش ضربان قلب نیز می شود. بنابراین باید به اعتدال مصرف کرد.
خواص عرق بهار نارنج
به طور کلی، خواص عرق بهار نارنج و عصاره های روغنی این گیاه حاصل وجود ترکیبات شیمیایی منحصر به فردی است که بر دستگاه عصبی انسان تأثیری مثبت می گذارند. اثر گذاری این ترکیبات شیمیایی بسته به نوع محصول به دست آمده از گیاه نارنج و روش تهیه آن متفاوت خواهد بود. میوه نارنج، حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C است. سایر بخشهای گیاه نیز دارای مواد و فواید گوناگونی هستند. نارنج دارای طعمی تلخ و بسیار منحصر به فرد است. همین امر موجب می شود که برخی افراد به خوردن آن علاقه ای نداشته باشند. با این حال، عرق بهار نارنج یک نوشیدنی نشاط آور و بسیار خوشمزه است که در تمام نقاط جهان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. عصاره روغنی این گیاه در درمان برخی بیماری های قارچی پوست نظیر درماتوفیتوز یا کچلی، خارش ژوک (jock itch) یا تینیا کروریس (tinea cruris) و بیماری قارچی موسوم به پای ورزشکاران (athlete’s foot) کاربرد دارد. از خواص عرق بهار نارنج می توان به تأثیر آن در تسکین علائم زخم روده و معده، یبوست، مدفوع خونی، اسهال و نفخ روده اشاره کرد. کمک به کاهش قند خون، افزایش ضربان قلب و تسریع گردش خون، درمان اختلالات کبدی، کیسه صفرا، مثانه و کلیه نیز از دیگر خواص عرق بهار نارنج به شمار می روند.
عرق بهار نارنج برای لاغری
یکی از خواص عرق بهار نارنج بهبود شرایط چاقی و لاغری است. در ارتباط با خواص عرق بهار نارنج برای لاغری این طور می توان گفت که یکی از روش های طبیعی برای کاهش وزن استفاده از نوشیدنی های گیاهی ازجمله عرق بهار نارنج می باشد. بهار نارنج دارای مقادیر کمی از آلکالوئیدها از جمله سینفرین و اکتوپامین است که آگونیست های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیر مستقیم دارند و برای کاهش وزن مفید هستند. آلکالوئید سینافینی موجود در عرق بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود و به افزایش اشتها کمک می کند. خواص بهار نارنج برای چاقی به این صورت است که اگر فرد لاغر به مشکلات گوارشی مبتلا باشد، با مصرف عرق بهار نارنج می توانند مشکل گوارشی خود را برطرف کنند. عرق بهار نارنج یک اشتها آور قوی است. افرادی که اشتهای خوبی برای خوردن غذا ندارند، می توانند از این خاصیت عرق بهارنارنج بهره برده و از این عرق به عنوان اشتها آور استفاده کنند.
عوارض بهار نارنج
اگر به روش مناسب و مقدار صحیح از عرق بهار نارنج استفاده کنید، عوارض جانبی خاصی ایجاد نخواهد شد.اما در صورتی که این عرق گیاهی به مقدار زیادی مصرف شود یا به همراه محرک هایی مانند کافئین مصرف گردد، موجب افزایش خطر فشار خون، حمله قلبی، بی حالی، سکته مغزی و عوارض جانبی شدید دیگری خواهد شد. در صورتی که در دوران بارداری و شیردهی قرار دارید قبل از مصرف عرق بهارنارنج حتماً با پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج افزایش ضربان قلب را در پی دارد.به همین دلیل افرادی که دچار ناراحتی قلبی هستند، نباید در مصرف این عرق گیاهی زیاده روی کنند.
سخن آخر
عرق بهار نارنج یکی از پرخاصیت ترین و محبوب ترین عرقیات گیاهی است که برای کاهش وزن بسیار مفید است. در کنار این ها، خوردن عرق بهار نارنج در بهبود سردردهای میگرنی، رفع مشکلات گوارشی، دفع سنگ های کلیه و سلامت پوست و مو تاثیر بسیاری دارد. البته مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج عوارض بسیاری به دنبال دارد، بنابراین حتما طبق برنامه از این عرق بخورید.
تاثیر پشن فروت در لاغری
