آشنایی با رشته ورزشی هاپکیدو

ورزش هاپکیدو

هاپکیدو HAP KI DO به معنای (( هماهنگی- توازن = HAP )) و (( انرژی یا روح معنوی و فکری= KI ))و ( راه و روش= DO)

تمام افراد دارای کی (( KI )) ( نیروی یا انرژی) می باشند که از نفس ریشه می گیرد بنابراین تمرین تنفس عمیق یک جزء حیاتی و مهم هاپکیدو می باشد که باعث قویتر شدن جسم و روح ما می شوند و به ما کمک می کنند که نه تنها از خود در مقابل حملات مهاجمین محافظت کنیم بلکه بتوانیم خود را در برابر تفکر و اندیشه مسموم نیز مصون نگه داریم ، از این طریق هاپکیدو به عنوان یک هماهنگی ( تناسب و توازن) کلی عمل می کند و تاثیر دارد.

هاپکیدو تنها برای افراد قوی نمی باشد، زنان و بچه ها و افراد مسن نیز می توانند آن را یاد بگیرند زیرا هاپکیدو یک هنر رزمی طبیعی می باشد. هاپکیدو اصل نظم و هماهنگی و توازن می باشد یک روش تقویت ذهن و جسم ، یک روش ترکیب نیروهای فیزیکی و روحی بطوریکه فرد می تواند به عنوان یک موجود بشری کاملاً کامل و یکپارچه ظاهر شود.

فلسفه ورزش هاپکیدو

هاپکیدو بر سه اصل استوار است: اصل آب، اصل دایره و اصل هماهنگی.

• در اصل آب، شما حرکات خود را به روانی آب انجام می دهید و انرژی را فقط در جهت درست و بهینه استفاده می کنید مانند خروش و حرکت آب در رودخانه.
• اصل دایره به معنی تغییر جهت انرژی به صورت دایره وار است، به طوری که فعالیت شما در طول دفاع یا حمله در یک توپ انرژی نگه داشته می شود.
• اصل هماهنگی به معنی تناسب فکر و بدن است.

هاپکیدو در ایران

هاپکیدو در ایران مورد استقبال قرار گرفته است و تا کنون ۱۷ دوره مسابقات سراسری این رشته ورزشی در ایران برگزار شده است.

هدف هاپکیدو:

هدف اصلی هاپکیدو البته سعادت و خیر کسی است که آن را انجام می دهد و نه تنها به مهارتهای دفاع از خود در آن تاکید می شود بلکه از آن مهمتر این است که بر رشد و توسعه شخصیت افراد نیز تاکید می شود .
یک شخصیت کامل و جامع ، تنها اگر روح و روان در شرایط مناسب باشند، حاصل می شود . ادب و نزاکت ، احترام، فروتنی، وفاداری،بلند نظری و فداکاری و از خود گذشتگی نه تنها منشاء می باشند بلکه پاداشها و مزایای هاپکیدو نیزمی باشند.

ویژگی های هاپکیدو

ويژگي تكنيكهاي هاپكيدو مطابق علم بيو مكانيك و استفاده ازساير علوم ورزشي است، مناسب ترين كلام را كه ميتوان درمورد هاپكيدو بيان نمود اين است كه بگوييم نيرومند ترين،بلند قد ترين،چاق ترين وماهر ترين افراد را مي توان با كمترين نيرو و با استفاده مضاعف از نيروي مهاجم وكوتاه ترين زمان به درگيري خاتمه داد.

جاذبه:

جاذبه هاي هاپكيدو را نمي توان در چند جمله فوق بيان نمود، به عبارتي همان گونه كه همواره در بسياري از هنرهاي رزمي شاهد ضعف هاي جسماني افراد حتي تا سطح پيشرفته هستيم، بدنسازي كلاسه شده علمي هاپكيدو از اين ضعف برخوردار نبوده وبراي جبران اين ضعف ميتوان به همه رزمي كاران سبكهاي معتبرجهاني توصيه نمود كه در اين كلاسها شركت نمايند.

مبارزه سمی کنتاکت

این مبارزه بدون دستکش، کلاه و هوگو است. فقط پوشیدن کاپ الزامی است. فرد مبارز با پوشیدن لباس فرم و کمربند خویش مبارزه می کند. البته با بستن کمربند باند قرمز و آبی دو حریف مشخص می شوند.

مبارزه فول کنتاکت

دراین مبارزه داشتن دستکش بوکس، کلاه، لثه و پوشیدن کاپ و هوگو الزامی است. این مسابقه مانند سیستم های رزمی جهان است. مشت زدن درصورت مانعی ندارد. ضربات دست و صورت آزاد است، ولی تکنیک های جوجیتسو و جودو، گراپلینگ و فن کمر استفاده نمی شود.

مبارزه دفاع شخصی

این مسابقه شامل انجام تکنیک های دفاع شخصی به صورت نفراتی ویا یک به دو و همچنین می توان از نفرات بیشتری استفاده نمود.

پرتاب حریف، قفل مفصل واجرای تکنیک های رزمی و پلیسی به این هنر رزمی زیبایی بخشیده است.

آشنایی با رشته ورزشی فریزبی