به گزارش سرویس سلامت ساعدنیوز، هر 6 ماه یکبار و یا حداکثر سالی یکبار جرمگیری دندانها کافی است. برای بیشتر مردم که سنگ دندان به صورت نرمال و طبیعی دارند 6 ماه یکبار پولیش و جرمگیری لازم میباشد ولی برای اشخاصی که لثه کاملا سالم دارند و تولید سنگ دندان آنها در دهان کم است سالی یک بار هم کافی است. اگر در زمان مسواک زدن ناحیه ای از لثه شما خونریزی کرد نگران نباشید. بهتر است یک ویزیت کوچک با دندانپزشک خود داشته باشید که مشخص شود چرا خونریزی دارید ولی بیشتر موقع ها فقط با مسواک زدن بیشتر لثه قوی تر میشود و خونریزی به صورت اتوماتیک بند میاید. اب نمک و یا دهان شویه و ماساژ لثه ها در یکی دو هفته بعد از خونریزی کمک بسزایی دارند. بعد از جرمگیری، معمولا دندانها و لثه ها کمی حساس میشوند که طبیعی بوده و به مرور زمان یعنی 1 تا 2 روزه رفع میشود. استفاده از دارو و یا انتی بیوتیک برای جرمگیری نیاز نیست. کسانی که دریچه مصنوعی در قلب خود دارند و یا اندوکاردیت چرکی در جداره قلب داشته اند و یا متخصص قلب و عروق ایشان توصیه انتی بیوتیک قبل از جرم گیری را داده اند باید طبق دستور دندانپزشک مقداری مشخص انتی بیوتیک (معمولا 2 گرم) جهت پیشگیری میل کنند.
این جمله ای است که عموم افراد به آن اعتقاد دارند و به همین دلیل علی رغم توصیه دندانپزشکان، از این عمل دوری می کنند. بیشتر افراد بر این باورند که جرم گیری موجب تحلیل مینای دندان و در نهایت افزایش خطر پوسیدگی آن می شود. علت ایجاد این تصور این است که پس از جرم گیری، حساسیت دندان ها افزایش می یابد. حساسیت دندان که در قسمت عاج آن حس می شود، به معنی درد و یا تیر کشیدن دندان ها پس از خوردن غذا و مایعات سرد و گرم و یا حتی تنفس دهانی است.
اما علت این حساسیت پس از جرم گیری به این دلیل است که در واقع هنگامی که جرم روی دندان ها تشکیل می شود، لایه ای روی دندان ها قرار گرفته و آن را از تحریکات سرما و گرما حفظ می کند. به هنگام جرم گیری این لایه برداشته می شود و حساسیت به سرما و گرما در دندان ها رخ می دهد و این تصور غلط را به وجود می آورد که مینای دندان ها در اثر جرم گیری تحلیل رفته است. خوشبختانه این حساسیت دایمی نیست و به تدریج رفع می شود. این نکته را باید بدانید که تجهیزات جرم گیری قادر به سایش دندان نیستند و هیچ ضرری به همراه نخواهند داشت.
جرم گیری در حقیقت از بین بردن پلاک های موجود در لثه ها و دندان هاست و یکی از اقدامات دندانپزشکی ضروری به شمار می رود. زیرا این پلاک ها با مسواک از بین نمی روند و از آنجایی که جسم خارجی و مزاحم بر روی دندان ها هستند در طولانی مدت موجب تحلیل لثه ها و آسیب های دندانی می شوند.در پایان توصیه می کنیم که از خمیر دندان ها یا پودرهایی که به عنوان محصولات جرم گیری معرفی می شوند، بدون تجویز دندانپزشک استفاده نکنید، زیرا این محصولات اغلب حاوی مواد ساینده و اسیدی هستند و موجب صدمه به مینای دندان می شوند. جرم گیری یک اقدام درمانی تخصصی است و باید حتما توسط دندانپزشک انجام شود.
مهمترین علت تشکیل سریع جرم در دهان ما این است که مسواک مناسبی نداریم یا به روش درستی مسواک نمی زنیم!در بعضی مناطق دهان (مثل جایی که در تصویر بالا نشان داده شده) دسترسی خوبی برای مسواک وجود ندارد. در این مناطق استفاده از مسواک کودکان با سر های کوچکتر توصیه می شود. علاوه بر این شما می توانید مسواک را به طور عمودی در دست بگیرید تا بخوبی همه نقاط دندان را پوشش دهد.دقت کنید که تنها با صرف زمان کافی است که می توان مطمئن بود تمام دندانها به خوبی تمیز شده اند. برای یک مسواک کامل حداقل 5 دقیقه زمان لازم است.
بعضی افراد هم دارای بزاقی هستند که مواد معدنی زیادی دارد و تشکیل جرم را سرعت می بخشد. برای این دسته از افراد تناوب بیشتر مسواک زدن توصیه می شود.نیاز به جرمگیری و بروساژ در افراد متفاوت است. در صورتی که مسواک و نخ دندان مرتب باشد و مصرف موادرنگی مثل چای و قهوه و… و سیگار کنترل شده باشد، معمولا فواصل بیشتری برای انجام جرمگیری مد نظر است. اما در افرادی که عادات بالا را دارند یا بزاق جرم سازی دارند با فاصله کمتر 6-9 ماه باید جرمگیری انجام شود. در معاینات دوره ای (چکاپ ) از دندانپزشک خود در مورد زمان بعدی جرمگیری لازم برای خود سوال کنید.
الزاما همیشه نیاز به دهانشویه وجود ندارد اما گاهی در صورتی که لثه های شما التهاب داشته باشند ممکن است دندانپزشک برایتان دهانشویه تجویز کند. زمان استفاده دهانشویه بعد از مسواک و نخ دندان است و تا چند ساعت باید از خوردن و آشامیدن خودداری کرد. بهمین خاطر معمولا توصیه میشود که شب قبل از خواب مصرف شود.بعضی از دهانشویه های رایج را باید فقط برای مدت مشخصی استفاده کرد و کاربرد بیشتر از این زمان دارای عوارضی مثل رنگ گرفتن دندانهاست. بنابراین حتما طبق دستور پزشک استفاده کنید.
