با فواید و مضرات بارنجبویه بیشتر آشنا شوید

فواید بادرنجبویه

۱. بادرنجبویه حملات پانیک و ضربان قلب تند را درمان می کند

مصرف مکمل بادرنجبویه در یک مطالعه ی دو سو کور کنترل شده به مدت چهارده روز موجب کاهش ضربان قلب و کم شدن اضطراب در ۵۵ بیمار شد.

بادرنجبویه با مهار کانال های یون سدیم و پتاسیم، که ضربان قلب را کم می کنند، از نامنظم شدن ضربان قلب جلوگیری می کند.

۲) گیاه دارویی بادرنجبویه افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد

بادرنجبویه دارای اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی در موش ها است. این گیاه دارویی با افزایش سطح GABA، باعث کاهش اضطراب و ترویج آرامش می شود و خلق و خوی فرد را بهبود می دهد.

۳) بادرنجبویه کیفیت خواب را بهبود می دهد

بادرنجبویه به تنهایی یا در ترکیب با سنبل الطیب، کیفیت خواب را در افرادی که از علائم یائسگی و بی خوابی رنج می برند، بهبود می دهد.

این گیاه دارویی با افزایش GABA در مغز باعث کم شدن اختلال در اوضاع خواب می شود، بنابراین آرامش و راحتی را افزایش می دهد.

بادرنجبویه در ۸۵٪ افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و اختلالات خواب، سبب بهبود اوضاع خواب شد.

۴) بادرنجبویه باعث بهبود حافظه و عملکرد مغز می شود

بادرنجبویه عملکرد و حافظه را در شرکت کنندگان سالم در یک مطالعه ی دوسوکور و کنترل شده، بهبود داد. بنابراین، گیاه دارویی بادرنجبویه ممکن است به درمان بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل، که با ناتوانی در به یاد آوردن و مشکل در یادگیری یادگیری مشخص می شوند، کمک کند.

در یک مطالعه (دوسو کور کنترل شده)، بادرنجبویه باعث بهبود عملکرد شناختی و خلق و خوی در ۲۰ فرد سالم شد.

علاوه بر این، بادرنجبویه باعث افزایش دقت و توجه در عملکرد شناختی ۲۰ دانشجو در دانشگاه شد.

بادرنجبویه حافظه و عملکرد مغز را با اتصال به گیرنده های نیکوتینی و موسکارینی در مغز بهبود می بخشد. هر دو نوع گیرنده توسط استیل کولین عصبی فعال می شوند و نقش مهمی در افزایش حافظه و هشیاری ایفا می کنند.

۵) بادرنجبویه به کاهش وزن کمک می کند

عصاره ی بادرنجبویه رشد بافت چربی را در موش ها سرکوب کرد و سلول های چربی را با جلوگیری از تشکیل عروق خونی که این سلول های چربی را تغذیه می کنند، از بین برد.

علاوه بر این، عصاره ی بادرنجبویه فعالیت های پروتئین هایی که در تولید چربی دخیل هستند (۴FABP و ۴PDK ) را کاهش می دهد.

۶) بادرنجبویه بیماری کبد چرب غیرالکلی را بهبود می دهد

بیماری کبدی چرب غیر الکلی ناشی از التهاب، قند خون بالا و چربی است.

در موش، بادرنجبویه با فعال کردن آنزیم هایی که اسیدهای چرب را تجزیه می کنند، به درمان بیماری کبد چرب کمک می کند. بادرنجبویه همچنین فعالیت گلبول های سفید و سیتوکین های التهابی را در کبد کاهش می دهد.

۷) بادرنجبویه به درمان دیابت نوع دو کمک می کند

گیاه دارویی بادرنجبویه با کاهش میزان قند خون و میزان چربی در موش های مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند. این گیاه همچنین PPAR ها را فعال می کند و به این ترتیب حساسیت به انسولین را افزایش می دهد.

۸) بادرنجبویه دارای اثرات ضد سرطان است

در یک مطالعه مبتنی بر سلول، بادرنجبویه سلول های سرطانی مغز را کشت. سیترال موجود در بادرنجبویه باعث خود تخریبیِ سلول های سرطانی (از طریق کاسپاز۳) می شود و حساسیت سرطان را به شیمی درمانی با مهار ژن مقاوم ۱MRP افزایش می دهد.

– بادرنجبویه تومورهای سرطان پستان را کوچک می کند. این گیاه دارویی روند خود- تخریبی (خزان یاخته ای) سلول های سرطانی ترویج می کند و با کاهش آنتیژن KI-۶۷ (پروتئینی است که با رشد و تکثیر سلول همراه است) باعث کاهش اندازه ی تومورهای سینه در موش می شود.

مضرات بادرنجبویه

• استفراغ
• سرماخوردگی
• خس خس سینه
• پریشان حالی
• اسهال
• دل درد
• حالت تهوع
• افزایش اشتها
• سردرد
• کم شدن هشیاری
• فشار چشم

کاربرد موضعی این گیاه دارویی می تواند عوارض زیر را ایجاد کند:

• قرمزی پوست
• راش پوستی
• احساس سوزش
• تحریک

به بیماران مبتلا به مشکلات تیروئید توصیه می شود که از مصرف بادرنجبویه پرهیز کنند زیرا ممکن است در عملکرد تیروئید تداخل ایجاد کند. کافئیک اسید موجود در بادرنجبویه به طور مستقیم هورمون تحریک کننده ی تیروئید را مهار می کند.