با فواید و مضرات ترب بیشتر آشنا شوید

فواید ترب

ترب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از زمان های بسیار قدیم برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رفته است.

ترب برای دفع سنگهای صفراوی مفید است. ترب برای درمان نقرس و رماتیسم مفید است. برگ ترب اگر با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند. آب برگ ترب برای تقویت چشم مفید است. ترب برای درمان یرقان مفید است. تخم ترب درد را تسکین می دهد. در صورت مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار بدهید باعث استفراغ می شود و معده را پاک می کند. برای مداوای زخم های بدن از ترب و عسل ضماد تهیه کرده و روی زخم بگذارید. تخم ترب ادرار آور و قاعده آور است. دم کرده ریشه ترب تقویت کننده بدن است. برای دفع سنگ کیسه صفرا و سرفه های تشنجآور مفید است. رنگ چهره را باز می کند. تخم ترب اشتهاآور است.

۱. تاثیری زیادی روی درمان یرقان دارد

تربچه برای کبد و معده بسیار خوب است، و به عنوان یک سم زدای قدرتمند نیز عمل می کند. این بدان معنا است که تربچه خون را تصفیه می کند و سموم و مواد زائد را حذف می کند. این ریشه ی خوراکی در درمان یرقان بی نهایت مفید است چرا که بیلی روبین را از بین می برد و همچنین تولید آن در یک سطح پایدار نگه می دارد. تربچه همچنین با افزایش رساندن اکسیژن تازه به خون، تخریب سلول های قرمز خون را که در افراد مبتلا به زردی رخ می دهد، کاهش می دهد. در میان انواع تربچه، تربچه ی سیاه در درمان زردی ترجیح داده می شود. برگ این گیاه نیز برای درمان زردی بسیار مفید است.

۲. علائم بواسیر را بهبود می دهد

تربچه به عنوان زبرینه (فیبر غذایی) در نظر گرفته می شود، که یعنی از کربوهیدرات های غیرقابل هضم تشکیل شده است. این امر هضم و احتباس آب را تسهیل می کند و یبوست را که یکی از علل شایع بواسیر (هموروئید) است، رفع می کند. تربچه به عنوان یک سم زدای خوب کمک می کند که علائم بواسیر به سرعت بهبودی بیابند. آب آن نیز دستگاه گوارش و دفع زائدات را آرام می کند، و باعث تسکین بیش تر علائم می شود.

۳. اختلالات ادراری را رفع می کند

تربچه ذاتا ادرارآور است، که یعنی باعث افزایش تولید ادرار می شود. آب تربچه نیز درمان التهاب و احساس سوزش در هنگام ادرار کردن مفید است. این ریشه ی خوراکی همچنین کلیه ها را پاک می کند و عفونت های موجود در کلیه ها و سیستم ادراری را مهار می کند، و در نتیجه به درمان بیماری های مختلف ادرار که به دلیل وجود سموم اضافی در این سیستم تشدید می شوند، کمک می کند.

۴. به کاهش وزن کمک می کند

تربچه بسیار سیرکننده است، که یعنی گرسنگی شما را بدون این که بیش از اندازه کالری دریافت کنید، رفع می کند. این گیاه همچنین کربوهیدرات های قابل هضم کمی دارد، زبرینه ی زیادی دارد و حاوی مقدار زیادی آب است؛ به همین دلیل یک گزینه ی غذایی بسیار خوب برای کسانی است که می خواهند وزن شان را از دست بدهند. به علاوه، تربچه سرشار از فیبر است و شاخص گلوکز پایینی دارد، که یعنی حرکات منظم روده را افزایش می دهد، و به این ترتیب به کاهش وزن کمک می کند، و برای تمام پردازش های بدنی، راندمان سوخت و ساز را افزایش می دهد.

۵. بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند

تربچه منبع فوق العاده ی آنتوسیانین ها است نوعی از فلاونوئیدها، که نه تنها به تربچه رنگ می دهند، بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارند. آنتوسیانین موضوع مطالعات متعدد پزشکی بوده است، و همواره به طور مثبتی با کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی در ارتباط بوده است؛ این ماده همچنین خواص ضدسرطانی و ضد التهابی نیز نشان داده است.

۶. از سرطان جلوگیری می کند

از آن جایی که تربچه سم زدا است و مقدار فراوانی ویتامین C، فولیک اسید و آنتوسیانین دارد، به درمان بسیاری از انواع سرطان کمک می کند، به خصوص سرطان روده ی بزرگ، کلیه، معده و سرطان دهان. تربچه بخشی از خانواده براسیکا است، و مانند سایر اعضای آن طبقه بندی ارائه شناختی، این گیاه چلیپایی سرشار از آنتی اکسیدان ها است. علاوه بر این، ایزوتیوسیانات موجود در تربچه تأثیر عمده ای روی مسیرهای ژنتیکی سلول های سرطانی دارد. آنها مسیرها را بسیار زیاد تغییر می دهند، در واقع، می توانند باعث بروز آپوپتوز (خزان یاخته ای) و مرگ سلولی شوند و در نتیجه از تولید مجدد سلول های سرطانی جلوگیری کنند.

۷. پیسی را درمان می کند

سم زدا و ضد سرطان بودن تربچه باعث می شود که این ریشه ی خوراکی در درمان پیسی (بی رنگی پوستی) مفید باشد. بذر تربچه در این روش درمانی استفاده می شود. به این ترتیب که باید بذرها را به صورت پودر دربیاوریم و آن را در سرکه، آب زنجبیل، یا ادرار گاو خیس بگذاریم و سپس این ترکیب را روی تکه های سفید استعمال کنیم. برای درمان پیسی همچنین می توانید تربچه بخورید.

۸. مانع از یبوست می شود

تربچه دارای فیبر بسیار زیادی است، که یعنی به طور قابل توجهی حرکات روده تان را افزایش می دهد، و به این ترتیب به ترویج الگوهای دفعی منظم و تسکین علائم یبوست کمک می کند. تربچه همچنین می تواند حرکات روده را کم کند و کمک تان کند از شل شدن مدفوع یا اسهال خلاص شوید. علاوه بر این، معروف است که تربچه باعث افزایش تولید صفرا می شود. صفرا یکی از مهم ترین بخش های هضم خوب است، و به حفاظت از کبد و کیسه صفرا نیز کمک می کند.

مضرات ترب

اسراف در خوردن ترب موجب دل پیچه شده و برای دندان و گلو مضر است.