خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می شود را نمی توان کاری کرد اما شما می توانید با عادت های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده ی خانگی، از بسیاری از علت های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنیدخنده بهترین درمان است! البته که درست است اما برای خیلی از افراد می تواند تبدیل به یک کابوس شود. لبخند زیاد می تواند در اطراف دهان تان خط لبخند ایجاد کند. خطوط لبخند نوعی چروک هستند که معمولا در دو طرف دهان ایجاد شده و وقتی که لبخند می زنید بیشتر خود را نشان می دهند. این خطوط به دلیل حرکات مکرر صورت شامل اخم، لبخند و بسیاری از ژست های صورت به وجود می آیند.
این نوع خطوط بخشی طبیعی از پروسه ی پیری هستند. با افزایش سن، هر خطی روی صورت می تواند عمیق تر شده یا تعدادش بیشتر شود. سایر علت های خط لبخند شامل ؛ از دست دادن کلاژن پوست، دهیدراته شدن پوست، ژنتیک، سیگار کشیدن، استرس، وضعیت نادرست خوابیدن و آسیب ناشی از نور خورشید باشد. هر چند خطوط لبخند مشکلی ایجاد نمی کنند اما بسیاری از افراد دوست دارند این خطوط را برطرف کنند چون سن آنها را بیشتر از واقعیت نشان می دهد.
درمان های خانگی برای از بین بردن خط خنده
1- روغن زیتون
روغن زیتون یکی از درمان های بی نظیر برای درمان خطوط خنده است. این روغن حاوی ترکیبات ضد پیری است. همچنین چربی موجود در آن در حالی که به محوتر شدن خطوط خنده کمک می کند، از به وجود آمدن خطوط جدید در این ناحیه هم جلوگیری می کند. به علاوه روغن زیتون برای مرطوب ماندن پوست و بازسازی سلول ها بسیار مفید است.مقداری روغن زیتون بر روی پوست تان بمالید و آن را آرام ماساژ دهید تا به درون پوست نفوذ کند. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید.
2- روغن آرگان
روغن آرگان حاوی 80 درصد اسیدهای چرب است که از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در طی زمان باعث محو شدن خطوط خنده می شود.بعد از شستن صورت یا پاک کردن آرایش، چند قطره وغن آرگان بر روی پوست تان بریزید و صورت را به آرامی با حرکات دایره وار ماساژ دهید. این درمان را 1 بار در روز و قبل از خواب انجام دهید.
3- اسکراب کیوی
یک بار در هفته لایه برداری پوست با استفاده از اسکراب کیوی می تواند موجب محو شدن خطوط خنده شود. این اسکراب باعث برداشته شدن سلول های مرده پوست، تنفس درست آن و در نهایت کم شدن خطوط خندهمی شود.یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، 1 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در کاسه ای با هم به خوبی مخلوط کنید. این اسکراب را بر روی صورت تان بریزید و صورت را با حرکات دایره وار بهآرامی ماساژ دهید.سپس صورت را با آب ولرم بشویید. پوست تان را به آرامی خشک کنید و مقداری مرطوب کننده به آن بزنید.از این اسکراب خانگی 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید.
ورزش های صورت
انجام ورزش های مربوط به صورت هم می تواند خطوط خنده را محو کند.
ورزش اول:
دندان تان را بسته نگه داریدحالا تا جایی که می توانید لبخندی کشیده بزنیدبرای 10 ثانیه در همین حالت بمانیدصورت تان را ریلکس کنید و سپس دوباره این ورزش را انجام دهیداین ورزش را 10 تا 20 بار و یک بار در روز انجام دهید
ضد آفتاب
تابش بیش از اندازه خورشید به صورت می تواند موجب از بین رفتن حالت کشسانی آن شود و همین خطوط خنده را به وجود می آورد. برای جلوگیری از این حالت همیشه از کرم ضد آفتابی با کیفیت خوب استفاده کنید.
آب
صورتی که دچار کم آبی است بیشتر مستعد چروک شدن است. پس برای جلوگیری از چروک شدن صورت و از بین رفتن خطوط خنده روزانه به میزان کافی آب بنوشید. نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در هر روز، مقدار آب مورد نیاز بدن را تامین می کند
علت خارش بیش از اندازه ی سر چیست؟
مصرف دخانیات را ترک کنید
دخانیات برای سلامت بدن تان و بیشتر از همه پوست تان بسیار مضر است. در حقیقت دخانیات یکی از عوامل چین و چروک صورت و به وجود آمدن خطوط خنده است. پس بهتر است اول از همه به جای هر گونه درمانی شروع به ترک سیگار یا هر گونه دخانیات دیگر کنید.
استرس تان را کاهش دهید
بدن تان در هنگام استرس شروع به تولید کورتیزول می کند که این هورمون علاوه بر اینکه ارتباط بین سلول ها را از بین می برد موجب ساخته شدن رادیکال های فعال در بدن هم می شود. این رادیکال های فعال خسارات جبران ناپذیری به پوست تان می زنند.
پس بهتر است هر چه زودتر اقدام به رفع استرس تان کنید. راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد مثلا پیاده روی، حمام آب گرم، گوش دادن به موزیک، انجام فعالیت ها و تفریحات مورد علاقه و یا هر کاری که شما را آرام می کند.
خواب خوب
کیفیت خواب تان هم بر خطوط صورت تاثیر می گذارند. خواب کم باعث آزاد شدن کورتیول در بدن و خراب شدن پوست می شود. پس برای از بین بردن خطوط صورت تان به میزان خواب تان هم توجه کنید. در حین خواب بر روی کمرتان بخوابید و از روبالشی و رو تشکی ابریشمی استفاده کنید.
طب سوزنی
طب سوزنی بر اساس تکنیک های شفای چینی است و به کمک تحریک نقاط فشار، جریان انرژی و گردش خون را افزایش می دهد و موجب آرامش ماهیچه ها می شود. تحریک این نقطه ها، رطوبت را به پوست بازمی گرداند و موجب کاهش خطوط صورت می شود.برای انجام طب سوزنی بسیار مهم است که این کار را حتما یک متخصص انجام دهد. البته شما هم می توانید آن را در کلاس های آموزشی فرا گرفته و تمرین کنید.
نکات
- پوست صورت تان را یک یا دو بار در روز بشویید و مرطوب کننده مناسب پوست تان را بزنید.
- به منظور گردش جریان خون به طور منظم ورزش کنید. این کار به تولید روغن های طبیعی و رطوبت کمک می کند و میزان رشد سلول های جدید را افزایش می دهد.
- خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدان را به منظور افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست و کاهش چروک پوستی در برنامه خود قرار دهید.
- از خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای کمک به از بین بردن خط خنده، کاهش التهاب، افزایش سلامت پوست و حفظ وزن و جلوگیری از تغییر وزن غافل نشوید.
- استفاده از پرایمر می تواند در محو کردن خط خنده موثر واقع شود.
- سرم ضد چروک خوب هم می تواند در کم شدن خطوط صورت تاثیر بگذارد.
