علت جوش صورت چیست؟
اگر می خواهید بدانید چطور می توان از شر جوش خلاص شد و خودتان یک پا متخصص شوید باید ابتدا درباره ی دلیل فیزیولوژیکی پدید آمدن آنها اطلاعاتی داشته باشید. برای اکثر مردم جوش تنها نشانه ای از مشکلات پوستی است که در نتیجه ی اختلال بخش های تولید کننده ی چربی پوست به وجود آمده است. به طور کلی این بخش ها به دلایلی بیش فعال می شوند و شروع به تولید مقدار زیادی چربی می کنند که در نتیجه ی آن این بخش ها در چربی غوطه ور می شوند.
ارگانیسم های زنده ی میکروسکوپی که به طور معمول روی پوست وجود دارند در این حجم زیادِ چربی به دام می افتند و باعث ایجاد آلودگی و تولید ترشحات بعدی می شوند. این اتفاقی است که نقطه ی برآمده ی روی پوست که آن را جوش می نامیم ایجاد می کند.
علل وجود جوش آکنه چیست:
برای کنترل جوش به طور موثر مهم است که آنها را تشخیص دهید و بدانید که چگونه شکل می گیرند و چه چیزی باعث آنها می شود مهم ترین چیزی که در مورد جوش ها باید به یاد داشته باشید، این است که بدانید که تقصیر شما نیست و برخلاف باورهای عام، جوش ناشی از عوامل خارجی مثل آنچه که می خورید نیست، در واقع آنها ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی هستند که در زیر سطح پوست اتفاق می افتد، که فراتر از کنترل انسان می باشد. هنگامی که صحبت جوش و آکنه باشد، تنها یک عامل وجود ندارد، بلکه بسیاری از عوامل در آن دخیل هستند مانند:مقدار سبوم تولید شده روی پوست که اغلب بر روی زنان تاثیرگذار است. ژنتیک که ممکن است نقش مهمی در ایجاد و ماندگاری را ایفا کند.
هورمون ها:
در حقیقت آکنه یک بیماری هورمونی است. چراکه اولین بار در دوران بلوغ بروز می کند. آکنه در جوانان همزمان با افزایش هورمون مردانه بروز میکند. افزایش سطح هورمون رشد و IGF-1 نیز ممکن است بر آکنه تاثیر گذارد.افزایش هورمون تستسرون عامل ایجاد کننده جوش است .در پسران جوان یکی از مهمترین علت جوش صورت افزایش هورمون بلوغ می باشد. هورمونهای زنانه نیز می توانند باعث جوش های هورمونی شوند یکی از مهمترین قدم ها در درمان جوش صورت در خانم ها بررسی تست های هورمونی است.
سبوم اضافی:
سبوم توسط غدد آندروژن ها تحریک می شود و روغن اضافی سبوم را تولید می کند. این فرآیند کاملا طبیعی است، اما زمانی که با باکتری های سلول های مرده پوست ترکیب شود، باعث ایجاد جوش و آکنه می شود.
باکتری :
باکتری ها در انواع مختلف پوست صورت حضور دارند و این یک بخش طبیعی از سیستم نگهداری روغن پوست می باشد، اما هنگامی که به یک فولیکول متصل می شود به سرعت باعث افزایش آکنه می شود.
پوسیدگی فولیکول :
سلولهای مرده پوست در فولیکول ها اغلب به طور پیوسته روغن سطح پوست را تخلیه می کنند و در افرادی که غدد بزاقی بیش از حد فعال هستند، این سلول ها سریع ترانجام میدهند و در صورت بروز چنین اتفاقی در سلول های مرده پوست با روغن بیش از حد مخلوط می شود و از این طریق از روند ترمیم طبیعی پوست جلوگیری می کنند.
التهاب:
هنگامی که بدن انسان به طور ناخواسته با برخی از باکتری ها ارتباط برقرار می کنند، برخی از گلبول های سفید خون برای حمله به آنها ارسال می شود که این فرآیند واکنش التهابی نامیده می شود و پاسخ آن باعث ایجاد جوش ها و ورم قرمزی و درد می شود و همچنین برای هر یک از ما این روند متفاوت است.
برای تقویت ناخن ها چه کارهایی میتوان انجام داد؟
برای خلاص شدن از آکنه چه کارهایی میتوانیم بکنیم؟
سبک زندگی: داشتن سبک زندگی سالم مثلا ۸ ساعت خواب در شبانه روز، ۳ وعده ی غذایی سالم در روز و نوشیدن مقدار زیادی آب برای هرکس امکانپذیر نیست. دستکاری کردن یا فشار دادن جوشها باعث بدتر شدن و قرمز شدن آنها میشود. مردم اغلب فکر میکنند که قرمزی پوست بخاطر جراحت است اما خوشبختانه این قرمزی دایمی نیست. این فقط یک علامت است و بعد ازچند ماه از بین خواهد رفت.
بازکردن منافذ پوست: مراجعه ی گاه به گاه به یک متخصص زیبایی برای از بین بردن جوشهای سرسیاه پوست و زیبایی میتواند مفید باشد.
پاکسازی و مراقبت از پوست: برخلاف آن چیزی که در اکثر تبلیغات میبینید، هیچ محصول با رژیم بخصوصی که برای همه ی افراد و موقعیتها مناسب باشد وجود ندارد.
پاک کننده های ملایم: شست و شوی صورت با پاک کننده های ملایم یک یا دو بار در روز (مثل Dove, Neutrogena, Basis, Purpose و Cetaphil که همگی محبوب و ارزان قیمت هستند) موجب تمیزی و کاهش حساسیت و تحریک پوست میشود.
پاک کننده ها و ماسکهای نرم کننده: اسکراب ها، آبرسان ها و ماسکهای مرطوب کننده میتوانند کمک کننده باشند. ممکن است این محصولات حاوی سالیسیلیک اسید باشند که بصورت یک لایه بردار بسیار ملایم عمل کند. این محصولات، لایه ی سطحی پوست را از بین میبرند و درنتیجه باعث باز شدن منافذ آن میگردند. محصولات حاوی اسید گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی اسید هم میتوانند نرم کننده ی ملایم پوست باشند.
رتینول: این یک داروی مشتق از ویتامین A است که میتواند به لایه برداری پوست کمک کند.
تنها روشهای علمی درمان آکنه: درمان خانگی فقط جوش را بدتر می کند! ۸ روش جدید رفع جوش صورت
کاهش باکتری ها
پاک کننده های آنتی باکتریال: محبوبترین ترکیب در پاک کننده های آنتی باکتریال بدون نسخه، بنزوئیل پروکساید است.
داروهای موضعی (مالیدنی): پاک کننده های آنتی باکتریال بصورت ژل، کرم ها و لوسیونهایی که برقسمت آسیب دیده ی پوست قرار داده میشوند موجود هستند. ترکیبات فعالی که موجب کشتن باکتری های سطحی پوست میشوند شامل بنزوئیل پروکساید، سولفور و رزورسینول است.
بنزوئیل پروکساید موجب قرمزی پوست و پوسته پوسته شدن آن در برخی افراد میشود اما این سریعا و بعد از قطع مصرف دارو از بین میرود.
کم کردن چربی
کسی نمیتواند تولید چربی حاصل از غددچربی پوست را متوقف کند. حتی ایزوترتینوین برای مدتی چربی پوست را کاهش میدهد و این غدد چربی پس از مدتی به فعالیت عادی خود ادامه خواهند داد. از بین بردن چربی سطح پوست یا کاهش آن با روشهای زیرامکانپذیر است:از یک تونر مناسب برای پاک کردن چربی های پوست استفاده کنید (مارکهای بسیار زیادی در داروخانه ها و همچنین در فروشگاههای لوازم آرایشی موجود است).
