علت بروز چروک روی پیشانی چیست؟

عده ای اعتقاد دارند برخی غذاها می تواند حالت خاصی را در سلول های پوست ایجاد کند و باعث بیشتر شدن چین های پیشانی شود. از بچگی آدم های زیادی را می شناختم که روی پیشانی آنها پر از چین بود. همیشه فکر می کردم چون آدم های عصبانی ای بوده اند یا پیر شده اند، پیشانی شان چین افتاده است…
چند روز پیش جلوی آینه موهایم را مرتب می کردم که متوجه یک خط باریک و کمرنگ روی پیشانی ام شدم. من کلا آدم شادی هستم، سن و سالی هم ندارم که خودم را پیر حساب کنم!برخلاف تصور عامه، عامل وراثت در این زمینه چندان موثر نیست و شایع ترین علت این چین ها انقباض های تکرارشونده عضلات صورت و پیشانی است. هر عاملی که باعث انقباض بیش از حد، مداوم و طولانی مدت عضلات صورت شود، می تواند روی پوست صورت چین ایجاد کند؛ خنده های بیش از حد، استرس و اضطراب و اخم و عصبانیت می توانند در ایجاد این چین ها در سنین 20 تا 50 سال نقش داشته باشند اما در سنین بالای 50 سال، دلیل چین و چروک های صورت، بیشتر پیر شدن پوست است.بالا بردن ابروها، تمرکز کردن یا اخم کردن، هر زمان که صورت خود را تکان می دهید عضلات پیشانی شما منقبض می شوند. سال ها انقباض در کنار عوامل محیطی و شیوه زندگی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، سیگار کشیدن و آلودگی هوا موجب شکل گیری خطوط و چین و چروک ها می شود.

دلیل اصلی به وجود آمدن چین و چروک های پیشانی کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست است. این پروتئین ها مسئول قابلیت ارتجاعی پوست ما هستند، اما با بالا رفتن سن تولید آن ها کاهش می یابد. اقدامات پیشگیرانه شامل به حداقل رساندن استرس و اضطراب، استفاده از SPF جهت محافظت از پوست در برابر اشعه های UV، اجتناب از سیگار کشیدن، نوشیدن فراوان آب و دنبال کردن یک برنامه روزانه جهت محافظت از پوست مخصوصاً استفاده از مرطوب کننده خوب می باشد.

انواع چین و چروک

مناسب ترین روش درمان چین و چروک های پیشانی از طریق علت به وجود آمدن چین و چروک ها تشخیص داده می شود:

چین و چروک های داینامیک

چین و چروک هایی که به دلیل حرکت عضلات به وجود آمده اند (مانند زمانی که لبخند می زنید، چشمان خود را چپ می کنید یا اخممی کنید) که با عنوان چین و چروک های داینامیک شناخته می شوند.
چین و چروک های داینامیک معمولاً با تزریقات ضد پیری پوست مانند بوتاکس درمان می شوند که باعث می شود عضلات صورت ریلکس شوند.

چین و چروک های استاتیک

چین و چروک هایی که همیشه وجود دارند، حتی زمانی که عضلات صورت خود را حرکت نمی دهید، که با عنوان چین و چروک های استاتیک شناخته می شوند.چین و چروک های استاتیک معمولاً با استفاده از برداشتن لایه های آسیب دیده پوست درمان می شوند، مانند لایه برداری لیزری یا لایه برداری شیمیایی پوست.

سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو

چگونه می توانیم از به وجود آمدن چین و چروک پیشانی جلوگیری کنم؟

محافظت از پوست در برابر نور آفتاب بهترین پیشگیری از پیری پوست است. از یک کلاه لبه دار سفید و مقدار زیادی کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از اشعه های مضر UV استفاده کنید. این کار به حفظ کلاژن طبیعی پوست برای مدت زمان بیشتر کمک می کند. تزریقات ضد پیری پوست مانند بوتاکس نیز می تواند به ریلکس کردن عضلات صورت و جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک های ناشی از حرکات تکراری صورت کمک کند.عده ای اعتقاد دارند برخی غذاها می تواند حالت خاصی را در سلول های پوست ایجاد کند و باعث بیشتر شدن چین های پیشانی شود.

علت بروز چروک روی پیشانی چیست؟

در صورت مصرف غذاهای ناسالم، استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های الکلی پوست شما زودتر در معرض تخریب قرار می گیرد. اولین نشانه تخریب پوست نیز بروز چین و چروک است. بنابراین با تغییر سبک زندگی خود می توانید تا حدودی از چین و چروک جلوگیری کنید. اما فاکتورهای زیر از جمله دلایل اصلی بروز چین و چروک است.

حالات چهره

چروک پیشانی جزئی از روند پیری پوست است. این امر با افزایش سن و از بین رفتن بافت پوست اتفاق می افتد. اما نکته ای که اکثر ما آن را فراموش می کنیم حالات چهره در طول روز است. این امر تاثیر زیادی در ایجاد چروک پیشانی دارد. با تغییر حالات چهره در طول روز مانند اخم کردن به مرور چین و چروک و خطوط عمیقی روی پیشانی ایجاد می شود.

اثرات مخرب آفتاب

نور آفتاب یکی دیگر از فاکتورهای مخرب پوست است. در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون استفاده از ضدآفتاب پوست شما مستعد چین و چروک خواهد شد. در واقع اشعه مضر نور خورشید باعث تخریب کلاژن سازی و از بین رفتن خاصیت الاستیسیته پوست می شود. به همین جهت قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث بروز چین و چروک روی پوست خواهد شد.

نحوه خوابیدن

شاید برای شما عجیب باشد اما نحوه خوابیدن می تواند در بروز چین و چروک دخیل باشد. در صورتی که تنها روی یک طرف صورت بخوابید و طرف دیگر صورت شما روی بالشت قرار بگیرد؛ با ایجاد فشار بر طرفی که روی بالشت قرار گرفته است چروک های ریز و درشتی روی صورت بخصوص پیشانی به وجود می آید.شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند.

آیا راه خاصی برای جلوگیری از به وجود آمدن این چین ها وجود دارد؟

تنها راه جلوگیری از ایجاد چین های پیشانی و چین های صورت، این است که حتی المقدور از انجام حرکت با اجزای صورت خود پرهیز و از کرم های ضدآفتاب برای جلوگیری از پیر شدن پوست استفاده کنید. معمولا افرادی که چشمان روشن دارند، در هوای آفتاب ناخودآگاه با استفاده از عضلات صورت خود، چشمشان را تنگ می کنند که می تواند ایجاد چین های صورت را تشدید کند. این افراد نیز می توانند در نور شدید عینک های آفتابی بزنند.