اگر تجربه کاهش وزن در سالن های بدنسازی را دارید، احتمالاً می دانید که افتادگی پوست یکی از عوارض رایج کاهش وزن است. البته علت های دیگری نیز برای افتادگی و شل شدن پوست وجود دارد. شل شدن پوست (چه در صورت و چه در بدن) اغلب با از بین رفتن چربی مرتبط است. تخریب یا کاهش کلاژن و الاستین در درم یکی دیگر از دلایل شل شدن پوست است.در حالی که افتادگی پوست ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، احتمال آن با افزایش سن افراد، بیشتر می شود. از دست دادن وزن به میزان قابل توجه و همچنین ابتلا به برخی از بیماری ها ممکن است باعث افتادگی در پوست شوند.
بسیاری از کسانی که پوستشان می افتد و آویزان می شود، تصور می کنند این مشکل راه حلی ندارد و آن را ناشی از روند طبیعی افزایش سن می دانند. در نتیجه هرچه سن بیشتر می شود، منتظر افتادگی پوست می مانند و کاری به کارش ندارند در صورتی که متخصصان پوست و مو می گویند عوامل مختلفی در بروز این وضع تاثیر می گذارد و با کنترل آنها می توان شل شدن و افتادگی پوست را به تعویق انداخت. البته آنها روش های درمانی خاصی هم برای افتادگی پوست پیشنهاد می کنند که به کمک آن، فرد می تواند استحکام و زیبایی پوستش را حفظ کند.
دلایل مختلفی برای افتادگی پوست وجود دارد. این دلایل عبارت اند از:
افزایش سن
با افزایش سن پوست، دو پروتئین مهم تولید شده در درم از دست می روند؛ الاستین و کلاژن. همان طور که از نام آن مشخص است، الاستین به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد و این امکان را برای پوست محکم فراهم می کند که هنگام کشش دوباره به عقب برگردد.کلاژن توسط فیبروبلاست ها تولید می شود. این ماده از الیاف محکم تشکیل شده و به پوست کمک می کند ساختار و استحکام خود را حفظ کند.تولید هر دو پروتئین الاستین و کلاژن با افزایش سن کاهش پیدا می کند. این دو پروتئین، همچنین می توانند با گذشت زمان، بر اثر عوامل خارجی تخریب شوند. این عوامل عبارتند از:
- قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش
- آلاینده های محیطی مثل دود سیگار
- برخی موارد در سبک زندگی مانند تغذیه نامناسب و مصرف بیش از حد الکل
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب و عدم مراقبت از پوست یا سلامتی روند پیری پوست را تسریع می کند. این امر می تواند باعث شود پوست شما در سنین جوانی شل و چروک به نظر برسد.
باید ها و نباید ها برای خشک شدن لب
کاهش وزن
تحمل وزن اضافی برای مدت طولانی می تواند به الیاف کلاژن و الاستین پوست آسیب برساند. این امر باعث می شود که هنگام لاغر شدن، پوست سخت تر جمع شود. اگر مقدار زیادی از وزن تان را از دست بدهید (۴۵ کیلوگرم یا بیشتر)، ممکن است دچار افتادگی وشل شدن پوست به شکل قابل توجهی شوید.
در كاهش سریع وزن (مانند پس از جراحي چاقی) احتمال افتادگی پوست بيشتر می شود. در برخی موارد، روش های کاهش وزن ممکن است افتادگی زیادی برای پوست ایجاد کند.از آنجایی که پوست های جوان تر، سریع تر به حالت قبلی خود بازمی گردند، سن فرد در زمان کاهش وزن نیز می تواند در میزان شل شدن پوست نقش داشته باشد.
بارداری
میزانی از شل شدن پوست پس از بارداری امری رایج است. در بارداری های چند قلو – مانند دو قلو یا سه قلو – ممکن است افتادگی پوست بیشتری در اطراف شکم مشاهده شود. سن مادر نیز می تواند در میزان افتادگی و شل شدن پوست موثر باشد.
بیماری
برخی بیماری ها، با افتادگی پوست شناخته می شوند. یکی از این بیماری ها، زیرگروه بسیار نادر از لنفوم سلول T پوستی است که به پوست شل گرانولوماتوز معروف است. مبتلایان به این بیماری، شل شدن بسیار تدریجی پوست را روی آرنج و زانوی خود مشاهده می کنند. پوست آویزان ناشی از بیماری پوست شل گرانولوماتوز، معمولاً به خوبی به درمان پاسخ نمی دهد.
سندرم اهلرز – دانلوس
یکی دیگر از بیماری هایی که باعث ایجاد پوست شل می شود، سندرم اهلرز – دانلوس (EDS)، یک اختلال ارثی نادر در بافت هم بند است. افراد مبتلا به این سندرم در تولید کلاژن نقص دارند. این مسئله منجر به ایجاد پوست شل و خمیری، غالباً در ناحیه صورت می شود
از جمله روش های حفظ و مراقبت از پوست صورت که تاثیر زیادی در پیشگیری و همچنین درمان چین و چروک و شل شدگی پوست دارد، استفاده از ماسک های تقویت کننده پوست صورت می باشد. امروزه ماسک های متنوعی جهت تقویت کردن پوست در بازار موجود است که فرد می تواند با توجه به شرایط و ویژگی های پوستی خود، ماسکی مناسب را انتخاب کند.
البته امروزه ماسک های خانگی متعددی نیز توسط متخصصان و پزشکان معرفی می شود که بسیار ارزان تر و طبیعی تر می باشند. لذا شخص می تواند از ماسک های میوه ای و یا طبیعی نیز جهت افزایش خاصیت کششی و سفتی پوست استفاده نماید.
استفاده از مرطوب کننده ها و کرم ها نیز می تواند در پیشگیری از افتادگی پوست صورت بسیار موثر واقع شوند. این محصولات با تامین کردن رطوبت و همچنین با دارا بودن برخی مواد تقویتی در ساختار خود، می تواند باعث سفتی و افزایش حالت ارتجاعی پوست شود.
