گاهی نخ دندان هم مشکل ساز می شود !

انجمن دندان پزشکی آمریکا شروع به تبلیغ استفاده از نخ دندان در سال 1908 کرد. یک دندان پزشک آمریکایی در اوایل دهه 1800 نخ دندان اختراع کرد. اولین نخ دندان در سال 1874 ثبت شد و در آن زمان دندان پزشکان این عمل را توصیه کردند و در حال حاضر در مطالعاتی که منافع نخ دندان را ارزیابی می کنند، توسط تولید کنندگان نخ دندان سرمایه گذاری و هدایت می شوند.

آیا کشیدن نخ دندان مضر است؟

اگر این کار نادرست انجام شود، نخ دندان می تواند باعث آسیب به لثه ، دندان ها و کار دندان پزشکی شود. گاهی اوقات، ممکن است باعث شود که باکتری های مضر وارد جریان خون شما شوند، که می تواند منجر به عفونت شود.

آیا تمیز کردن بین دندان هایتان مفید است؟

بله. حتی افراد بدبین هم می گویند تمیز کردن بین دندان ها برای شما خوب است. مسواک های کوچک دندان برای تمیز کردن ناحیه بین دندان ها بهتر هستند، که در آنجا فضایی برای انجام این کار وجود دارد. نخ دندان ارزش چندانی ندارد، مگر اینکه فاصله بین دندان های شما برای تمیز شدن بین دندانی بسیار تنگ باشد.

تحقیقات نشان داده است که استفاده از نخ دندان می تواند ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سایر بیماری ها را کاهش دهد. اما ممکن است برخی مواقع در هنگام استفاده از نخ دندان و مشکلات روبرو شوید که لازم است درباره آن ها بیشتر بدانید در ادامه با برخی از این مشکلات و نحوه برخورد با آن ها آشنا خواهید شد.

در برخی نقاط نخ دندان پاره می شود یا گیر می کند.

در نقاطی که شما نمی توانید به راحتی نخ دندان را بین دندان های خود حرکت دهید به دو مشکل کلی ارتباط دارد:

• معمولا این نقاط به طور کامل تمیز نمی شوند و این امر یک مشکل بسیار بزرگ است که زمی نه بروز بیماری های دهان و لثه را فراهم می کند.
• گاهی اوقات علیرغم تلاش برای تمیز کردن بین دندان ها معمولا نخ دندان خراب یا پاره می شود.

گاهی اوقات علیرغم تلاشی که برای استفاده از نخ دندان می کنید، در برخی موارد حاد با یک چالش بزرگ مواجه می شوید. و در صورتی که در حین استفاده از نخ دندان قسمتی از دندان شما لق شده باشد باید فورا به مطب دندان پزشک مراجعه کنید.

تقریباً همه افراد به خوبی می دانند که درد و خونریزی لثه هنگام استفاده از نخ دندان به علت تیز بودن لبه دندان و مواردی از این قبیل رخ می دهد که با سطح دندان ارتباط دارد.

• گاهی اوقات یک دست نبودن دندان به خود دندان ارتباط دارد و ممکن است به علت شکستگی دندان یا آسیب دیدن سطح آن به علت پوسیدگی رخ دهد.
• گاهی اوقات به علت وجود جرم و پلاک سطح دندان صاف نیست.
• گاهی اوقات ممکن است صاف نبودن دندان به علت ترمیم کردن آن رخ دهد.

موضوعی که شما به آن توجه دارید یک سابقه طولانی دارید و بسیار حائز اهمیت است. بر خلاف آنچه که تاکنون ندیده اید هیچ نکته طبیعی و قابل قبول در خصوص این مشکلات وجود ندارد و باید به دنبال یک راه حل دائمی برای رفع این مشکل بود. در صورتی که به بهداشت دهان و دندان اهمیت ندهید و از نخ دندان استفاده نکنید و دچار مشکلاتی از قبیل پوسیدگی دندان یا بیماری لثه خواهید شد.

در بخش زیر به چند نکته اشاره می کنیم که می توانند به شما برای رفع این مشکل کمک کنند:

به طور صحیح از نخ دندان استفاده کنید

اگر شما هنگام استفاده از نخ دندان و تمیز کردن فاصله بین دندان های خود مشکل دارید به احتمال زیاد نحوه استفاده صحیح از نخ دندان را بلد نیستید. برای تمیز کردن فاصله بین دندان ها از حرکات رفت و برگشتی نخ دندان خودداری کنید در عوض باید نخ دندان را از یک طرف وارد فاصله بین دندان ها نمایید و از سمت دیگر آن را بیرون بکشید تا دچار درد خونریزی لثه نشوید.

انواع مختلفی از نخ دندان را امتحان کنید

• برخی از انواع نخ دندان می توانند به راحتی روی سطوح ناصاف دندان پاره شوند.
• سعی کنید از نخ دندانی استفاده کنید که به راحتی پاره نشود.
• سعی کنید نخ دندان را تهیه کنید که از تفلون ساخته شده باشد زیرا این نوع نخ دندان مزایای بسیار زیادی دارد و در صورتی که بین دندان ها گیر کند به راحتی می توانید آن را از بین دندان خارج کنید.

روکش و فیلینگ آسیب دیده دندان خود را ترمیم کنید

برجسته و ناصاف بودن سطح دندان که بخشی از روکش یا فیلینگ دندان است می تواند باعث پاره شدن نخ دندان یا گیر افتادگی آن شود. شما می توانید در این خصوص با دندان پزشک خود مشورت کنید و راهی برای رفع ناصاف بودن دندان سطح دندان پیدا کنید. ممکن است دندان پزشک پس از معاینه دندان به این نتیجه برسد که باید روکش یا فیلینگ آن تعویض شود. در برخی موارد دندان پزشک می تواند به سادگی به کمک دریل خود به رفع این مشکل بپردازد.

بیشتر کدام دندانتان درد می کند ؟ علت آن چیست؟

برخی از نقاط دهان حساس هستند و به راحتی خونریزی می کنند

گاهی اوقات بیماران متخصص دندان پزشکی یا بهداشت دهان و دندان می گویند که از نخ دندان استفاده نمی کنند زیرا هنگام استفاده از نخ دندان دچار خونریزی لثه می شوند. در اکثر موارد دندان پزشکان به این نتیجه می رسند که بیماران هنگام بیان این جملات هیچ گونه نظری در خصوص علت بروز این مشکل ندارند. در حقیقت استفاده از نخ دندان باعث خونریزی لثه نمی شود بلکه خونریزی و درد لثه از علائم التهاب لثه است که به علت عدم استفاده مناسب و منظم از نخ دندان رخ می دهد.

هنگام استفاده از نخ دندان دقت کنید

در روزهای اول که شروع به استفاده از نخ دندان می کنید باید کاملاً دقت کنید و به آرامی نخ را بین دندان های خود حرکت دهید. تمیز کردن بین دندان ها به کمک نخ دندان تنها راه حلی است که می تواند به بهبود لثه و بازگشت به شرایط عادی کمک کند. هنگامی که فرآیند بهبود آغاز می شود و التهاب لثه کاهش می یابد باید از میزان خونریزی و التهاب لثه نیز کاسته شود و به تدریج دیگر دچار خونریزی و التهاب نشوید.

در صورتی که بهبودی لثه حاصل نشد باید به دندان پزشک مراجعه کنید

در صورتی که پس از مدتی که از نخ دندان استفاده کردید هیچ گونه بهبودی حاصل نشد و همچنان دچار علائم ناشی از التهاب و خونریزی لثه بودید باید به دندان پزشک مراجعه کنید تا بتواند وضعیت شما را ارزیابی کند. گاهی اوقات باید دندان های شما جرم گیری شود زیرا استفاده از نخ دندان می تواند به رفع آن کمک کند. در برخی موارد بسیار حاد باید بیماری لثه را درمان کرد تا بافت لثه بتواند سلامت خود را به دست بیاورد.

چیزی برای از دست دادن ندارید

آکادمی پریودنتولوژی (لثه شناسی) آمریکا و انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند.این سازمان هایی که مرتبط با دندان هستند بسیار معتبر هستند و در نتیجه پیروی از توصیه های آن ها مفید است.» این سازمان ها تحقیقاتی را نیز در این زمینه انجام داده اند. برای مثال، در تحقیقی از دانش آموزان مدرسه ای خواسته شد که به مدت دو سال در روز های غیر تعطیل از نخ دندان استفاده کنند. پس از دو سال محققان این تحقیق اینگونه نتیجه گیری کردند که استفاده از نخ دندان باعث کاهش ۴۰ درصدی خطرپوسیدگی دندان در دانش آموزان مدرسه ای شده است.

علاوه بر این، در تحقیق دیگری محققان دریافتند که استفاده از نخ دندان (پنج روز در هفته) باعث کاهش چشمگیری در پوسیدگی دندان شرکت کننده ها شده است. با وجود این، بسیاری از دندان پزشک ها و لثه شناس ها می گویند که در حقیقت دلیل توصیه آن ها به استفاده از نخ دندان نتایج تحقیقات نیست، بلکه به این دلیل استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند که با اثرات مثبت استفاده از نخ دندان در بیماران خود مواجه شده اند.

در طبابت خودم به این نتیجه رسیدم که افرادی که روزانه از نخ دندان استفاده می کنند لثه های سالم تری دارند و مدت عمر دندان های آن ها بیشتر است. در حقیقت، افرادی که در مرحله اولیه سوراخ شدن دندان هستند می توانند غالبا با استفاده روزانه از نخ دندان و همچنین مسواک زدن و رعایت بهداشت دهانی از سوراخ شدن بیشتر دندان خود جلوگیری کنند.

مدت زمانی را که باید صرف استفاده از نخ دندان کرد کمتر از یک دقیقه است و اساسا استفاده از نخ دندان هیچ ضرری برای فرد ندارد. اما اگر نخ دندان را نادیده بگیرید و روزانه از آن استفاده نکنید دیر یا زود دندانپزشک شما متوجه تغییراتی در دندان های شما می شود.بنابراین، اینگونه می توان نتیجه گیری کرد که استفاده از نخ دندان بهتر از استفاده نکردن از نخ دندان است و استفاده از نخ دندان را نمی توان غیرضروری دانست.