ناخن جویدن یا آنیکوفاژی یک عادت شایع دهان و دندان است. این عادت بیشتر باعث تسکین استرس می شود. خوردن ناخن اغلب شرم آور و از نظر اجتماعی نامطلوب و ناخوشایند است. خوردن ناخن در حوزه های روان پزشکی و پوست مورد توجه قرار می گیرد. به نظر می رسد جویدن ناخن با اختلال طیف وسواس اجباری مرتبط باشد. چون با سایر عادات مانند تریکوتیلومانیا (اختلال کندن مو) و کندن پوست لب و جوش صورت همراه است.خوردن ناخن معمولاً بی ضرر است که اکثر کودکان با بزرگتر شدن، به طور عادتی آن را انجام می دهند. بیشتر کودکان به مرور زمان جویدن ناخن را ترک می کنند.گاهی اوقات، خوردن ناخن می تواند نشانه فشار روانی باشد. در افرادی که عصبی و مضطرب هستند و احساس کمبود می کنند، بیشتر دیده می شود. جویدن ناخن راهی برای کنار آمدن با این احساسات است. همچنین ممکن است کودک در زمان بی حوصلگی و گرسنگی یا احساس نا امنی، این کار را انجام دهد.
ناخن جویدن یک عادت آزار دهنده و ناخوشایندی می باشد. اما وظیفه والدین این است که دلایل اساسی این عادت را در فرزندان خود کشف کنند. علاوه بر آن، به کودک کمک کرده تا از جویدن ناخن پیشگیری کنند.
جویدن ناخن نشانه چیست؟
برای درمان قطعی ناخن جویدن ابتدا باید مشخص کرد که دلیل این عادت چیست. براساس بررسی های روانشناسان پاسخ جویدن ناخن نشانه چیست و جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست در 3 مورد کلی خلاصه می شود: استرس، افسردگی و خستگی. در ادامه این موارد و دلایل دیگر را بررسی می کنیم:
1. استرس
یکی از اولین مواردی که برای سوالات جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست و جویدن ناخن نشانه چیست مورد توجه قرار می گیرد، استرس است. جویدن ناخن می تواند نشانه استرس عاطفی و یا ذهنی باشد. به همین دلیل، این مسئله در میان افراد عصبی، مضطرب و یا حساس هستند. در چنین حالتی، جویدن ناخن راهی برای مقابله با این احساسات است.
2. والدین و ژنتیک
هرچند ژنتیک پاسخ دقیقی برای جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست و جویدن ناخن نشانه چیست نیست، اما نمی توان آن را رد کرد. کودکانی که والدین آن ها ناخن هایشان را می جویدند، بیشتر احتمال دارد که این کار را انجام دهند. حتی اگر والدین قبل از تولد کودک این عادت را داشته باشند، احتمال بروز آن در کودک بیشتر است.
علت سایش دندان بر روی دندان دیگر چه چیزی می تواند باشد؟
3. گرسنگی
کودک ممکن است زمانی که خسته یا گرسنه باشد، ناخودآگاه و بدون کنترل به جویدن ناخن مشغول شود.
جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست؟
در مواردی دلیل و اینکه جویدن ناخن نشانه چیست، برای کودکان و بزرگسالان پاسخ یکسانی دارد. با این وجود، مواردی مانند مصرف مواد مخدر (به خصوص آمفتامین و کوکائین)، اختلالات روانی مهم، بیماری های مغزی، عقب ماندگی ذهنی و نداشتن یکی از حواس پنج گانه اصلی (مثلا ناشنوا یا نابینا بودن) نیز می توانند موجب بروز این عادت در افراد شود و پاسخ سوال جویدن ناخن در بزرگسالان نشانه چیست باشد.
چه زمانی باید نگران ناخن جویدن کودک باشیم؟
در اغلب شرایط جویدن ناخن از نظر زیبایی اهمیت دارد اما اگر جویدن به حدی تشدید پیدا کند که باعث ایجاد خونریزی و زخم و عفونت شود باید مورد توجه قرار گیرد زیرا می تواند نشانه ای از ابتلا به اختلال اضطراب شدید باشد.به طور کلی عادات عصبی مانند ناخن جویدن، انگشت مکیدن، کندن موها و یا مژه ها و … امکان دارد در یک دوره کوتاه بدون جلب توجه کردن کودک خاتمه پیدا کند. اما اگر شاهد تشدید این عادات در کودک هستید به گونه ای که باعث خجالت و اختلال در زندگی کودک شود و همچنین عوارضی مانند ایجاد خراش و زخم روی روی بدن کودک و یا تغییرات در ظاهر و شکل دندان های کودک شود باید تحت نظر یک متخصص روانشناس به کودک برای ترک این عادت کمک کنیم.
