بهداشت دهان و دندان کودکان اهمیت زیادی دارد به همین دلیل آموزش و نحوه استفاده از خمیردندان مناسب کودکان برای والدین الزامی است ، در این مقاله خمیر دندان مناسب کودکان را معرفی می کنیم .اجزای خمیردندان های مناسب کودکان متناسب با سن آن ها تعدیل می شوند . هدف از به کار بردن آنها هم این است که ، هم دندان های کودک تمیز شوند و سالم باقی بمانند و هم عارضه خاصی برای کودک نداشته باشد . بعلاوه نوع بسته بندی و طعم خمیردندان های کودکان ، معمولا به صورتی ست که برای آن ها جذاب باشد.
نکاتی درباره نحوه مسواک زدن دندان های کودک
در سنین اولیه کودکی، نحوه مسواک زدن دندان های کودک تا حدی شبیه کاری است که شما در دوران نوپا بودن کودک انجام داده اید. با این حال، بین سنین 6-12 سال، نقاط عطف بسیاری وجود دارد که باید بخاطر بسپارید.
سنین 6-8
- هنوز هم باید مسواک زدن دندان های کودک خود را بر عهده بگیرید. به آنها کمک کنید که این مهارت را به خوبی یاد بگیرند. با این حال، هنوز هم باید خودتان برای آن ها مسواک بزنید. با نزدیک شدن به سن 8 سالگی، می توانید به آنها اجازه دهید مسواک بزنند، اما همچنان باید بر آن ها نظارت داشته باشید.
- مسواک زدن باید آخرین کاری باشد که آنها قبل از خواب انجام می دهند، و باید یک مرتبه دیگر در طول روز انجام شود.
- دندان های آنها را به مدت دو دقیقه با مسواک دستی سایز کودک، نرم یا دارای سختی متوسط مسواک بزنید. همچنین می توانید از مسواک برقی استفاده کنید.
- به اندازه یک نخود خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. این پیشنهاد مقداری بین 1350 و 1500ppm فلوراید است و کمتر از 1000ppm نیست.
- پس از مسواک زدن، کودک باید خمیردندان را تف کند اما نباید با آب شستشو دهد. این کار باعث می شود که یک لایه تقویت کننده فلوراید روی دندان های آنها باقی بماند.
بهترین خمیر دندان شامل چه ویژگی هایی است؟
سنین 9-12 سالگی
- در حدود 9 سالگی، میتوانید به کودک خود اجازه دهید که دندان های خود را مسواک بزند. اندکی نظارت همچنان لازم خواهد بود. در بیشتر موارد، کودکان باید بتوانند این کار را انجام دهند
نکاتی درباره نحوه مسواک زدن آسان تر
با بزرگتر شدن کودکان، به احتمال زیاد از مرحله ای که همکاری آنها در مسواک زدن دشوار است، عبور می کنید. در حال حاضر هدف سازگاری و مسواک زدن منظم است، به ویژه هنگامی که کودک شما شروع به مسواک زدن دندان های خود میکند. اگر هنوز هم مسواک زدن برای آنها یک چالش است، یادتان باشد که پشتکار داشته باشید و به آنها بگویید که مسواک نزدن می تواند بر سلامت کلی آنها تأثیر بگذارد.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید اطمینان از مسواک زدن منظم در شب و هم یک بار دیگر در روز است. همچنین می توانید با تاثیرگذاری رفتار درست مراقبت از دهان و دندان، نقش مهمی را ایفا کنید. نشان دادن اینکه شما به عنوان بخشی از برنامه روزمره خود مرتباً مسواک می زنید و نخ دندان می کشید، به ایجاد عادت های درست در زندگی کودک کمک می شود.
درست مانند زمانی که فرزند شما کوچکتر بود، به یاد داشته باشید که برنامه مسواک زدن هر روزه نباید مختل شود. اگر به طور اتفاقی متوجه شدید که کودک شما از اصول مراقبت از دهان و دندان خود غافل است، باید به او یادآوری کنید که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه برای بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی او چقدر تاثیرگذار است.
استفاده از چه مقدار خمیردندان کافی است؟
ممکن است سخت باشد تا از کودکتان بخواهید بعد از مسواک زدن خمیردندان را بیرون بریزد و آن را قورت ندهد به خصوص که اگر خمیردندان طعمی شکلات مانند داشته باشد اما باید این کار را از زمان کودکی بهشان یاد دهید. تا زمانی که کودکتان یاد بگیرد بعد از مسواک زدن خمیردندان را بیرون بریزد درحالی که هنوز نیمی از خمیر بر روی مسواک را قورت می دهند باید مقدار کمی از خمیر دندان را استفاده کنید.برای جلوگیری از قورت دادن حجم زیادی از فلوراید، برای کودکان زیر سه سال بیش از یک دانه برنج و برای کودکان 3 تا 6 سال به اندازه یک لوبیا از خمیردندان فلورایددار استفاده نکنید.
سایر نکات مهم درباره مسواک زدن کودک
- ایده خوبی است تا به کودکان یاد دهید که بعد از مسواک زدن چیزی نخورند تا فلوراید در طول شب کار خودش را بکند.
- مسواک زدن کودکان تا سن هفت سالگی باید تحت نظارت والدین انجام شود تا مطمئن شوند کف و باقی مانده خمیردندان را کودک نبلعد.
- استفاده از خمیردندان را تا سه سالگی و زمان کامل شدن رفلکس بلع و تا زمانی که کودک کاملا قادر به بیرون ریختن محتویات دهان باشند به تاخیر اندازید.
- به محض درآمدن دندان کودکتان مسواک زدن را برایش شروع کنید.
- دندان کودکتان را صبح و شب با برس مسواک مناسب سنشان مسواک کنید.
- کودکان زیر 6 سال نباید از دهان شوی فلوراید استفاده کنند.
به شرط استفاده صحیح، خمیردندان حاوی فلوراید بی خطر است و می توانید برای کودکانتان استفاده کنید. تنها چیزی که جای نگرانی دارد میزان فلوراید موجود در خمیردندان است.دفعه بعدی که برای خرید خمیردندان رفتید به میزان ppm آن دقت کنید.
