پرکاربردترین تکنیک‌ها برای از بین بردن ترک شکم در بارداری

محصولات آرایش بهداشتی زیادی از قبیل کرم ها و لوسیون ها در داروخانه ها برای رفع این ترک ها وجود دارند.ترک های پوست ناشی از حاملگی مشکل رایج اکثر بانوان در این دوران است. دلایل زیادی برای ایجاد این ترک ها وجود دارد که از میان آنها می توان به تغییرات هورمونی، کاهش چربی در ناحیه شکم پس از زایمان، انعطاف کم پوست، و ... اشاره کرد. در نواحی مختلف بدن به دلیل تجمع چربی خط هایی ایجاد می شوند

راه هایی موثر برای ازبین بردن ترک پوست بعد از بارداری

در ادامه به برخی از پرکاربردترین تکنیک های به کار رفته برای از بین بردن ترک شکم در بارداری می پردازیم. بسیار مهم است که به عنوان کسی که به تازگی مادر شده است، کاملا محتاط باشید و روشی را انتخاب کنید که بیشتر از همه برای شرایط بدن شما مناسب است. استفاده از این روش ها نه تنها باعث از بین بردن و جلوگیری از ترکک شکم در بارداری می شود بلکه اعتماد به نفس شما را به عنوان یک مادر بالا می برد.

نوستالژی دهه شصتی: آشنایی با صداپیشه های خانوم شخصیت های کارتون فوتبالیست ها +فیلم/ باورتون میشه یک خانم جای سوباسا حرف زده؟

مشاهده

کربوکسی تراپی

کربوکسی تراپی یک مزوتراپی شبیه به روش غیر جراحی است که برای القا گاز CO2 در زیر پوست (زیر جلدی یا داخل پوستی) از طریق یک سوزن نازک 30 گرمی مزوتراپی استفاده می شود. این روش درمانی سریع، راحت، مؤثر و بدون دوره ازکارافتادگی است. گاز CO2 جریان خون را تحریک کرده که منجر به نتایج متعدد می گردد: بهبود قابلیت ارتجاعی پوست، کاهش سلولیت، کاهش چربی موضعی و تحریک تولید کلاژن. کربوکسی تراپی جایگزین خوبی برای لیپوساکشن در افرادی است که حاضر به بیهوشی و عمل جراحی نیستند.
ترک ها زمانی ایجاد می شوند که پوست به نقطه ای که کلاژن در آن به مرز پارگی رسیده است، کشیده می شود. کربوسی تراپی موجب تشکیل کلاژن جدید و درنتیجه افزایش ضخامت پوست برای بهبود ظاهر ترک ها از طریق بازسازی ماتریکس کلاژن می شود.

کرم ها و پمادها

کرم ها و پمادها (مانند سرمهای اسکار) ممکن است به کاهش و محو شدن ظاهر ترک ها کمک کنند، به ویژه اگر در چند ماه اول پس از تولد نوزاد به طور منظم استفاده شوند. کرم ها و سرم های پوستی با حفظ رطوبت و انعطاف پذیری پوست، می تواند به ترمیم طبیعی زخم های ناشی از ترک ها توسط پوست کمک کند.

رتینوئیدها و غلظت های قوی ویتامین C موجب حساسیت پوستی می شوند، به ویژه در پوستی که تازه در معرض آنها قرارگرفته است. به تدریج از محصولات مراقبت از پوست قوی استفاده کنید و از استفاده از محصولات متعدد به طور همزمان اجتناب کنید. بهتر است پس از استفاده از میکرودرم ابریژن حداقل چند ساعت صبر کرده و سپس از محصولات دیگر بر روی ترک ها استفاده کنید. استفاده از محصولات دیگر در روز بعد نیز مؤثر خواهد بود. ازآنجایی که حساسیت پوستی را تجربه خواهید کرد، شما باید از مواد طبیعی که موجب کاهش التهاب می شوند، استفاده کنید. عصاره آلوئه ورا، شیر جو دو سر، چای گیاهی، هیدروسول و نیز مواد مرطوب کننده مانند روغن درخت کره و روغن ویتامین E ایده های خوبی هستند.

پیلینگ شیمیایی

پیلینگ یکی از جدیدترین و پرکاربردترین روش های از بین بردن ترک پوست بعد از بارداری است. در این روش که به طرز چشمگیری باعث بهبود ظاهر پوست شما می شود، از یک محلول شیمیایی برای لایه برداری پوست استفاده می شود. این محلول ابتدا باعث بروز تاول هایی روی پوست می شود و نهایتا با کنار رفتن این تاول ها، پوست جدیدی با ظاهر سالم نمایان می شود.

لیزر درمانی

هرچند روش لیزر درمانی در مقایسه با سایر روش ها بسیار هزینه بر است، اما همچنان یکی از پرکاربردترین روش های درمان ترک پوست بارداری است. درمان با لیزر نه تنها رنگ ترک های پوستی را روشن می کند، بلکه آن ها را به طور کامل از بین می برد. پزشکان، بسته به شدت ترک های بارداری و رنگ پوست برای درمان ترک پوست در بیماران مختلف، از لیزرهای متفاوتی استفاده می کنند. برخی از لیزرهای به کار برده شده برای این منظور، موجب افزایش تکثیر سلولی و پیشرفت روند بازسازی پوست در ناحیه تحت درمان می شود. افزایش تکثیر سلولی موجب محو شدن رنگ ترک های پوستی می شود. همچنین از لیزر های پیشرفته می توان برای بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست استفاده کرد.

جراحی

حتما مایلید که بدانید چه طور می توان به روش جراحی ترک حاملگی را از بین برد؟ هر چند این روش یکی از راه های موثر درمان ترک حاملگی است اما با عوارضی همراه است. در این روش به کمک تیغ جراحی، قسمت هایی از پوست که دارای ترک هستند برداشته می شوند، تا پوست جدیدی به جای آن تشکیل شود که فاقد ترک است. این روشِ تهاجمی با خطرات مختلفی همراه است و باید با دقت بسیار بالا و تحت مراقبت زیاد انجام شود.

بازگشت شکم بعد از سزارین به حالت اولیه امکان پذیر است؟

نکته

• سیب زمینی حاوی فیتوشیمیایی ها، پلی فنول ها و کاروتنوئیدهاست که می توانند بافت پوست را روشن کرده و به رفع ترک شکم کمک کنند. یک سیب زمینی را دو تکه کنید و یک تکه را روی ترک های شکم بمالید. اجازه دهید آب سیب زمینی جذب پوست شده و خشک شود. سپس با آب ولرم شکم را بشویید. برای رفع ترک شکم می توانید از پالپ یا آب سیب زمینی استفاده کنید.
• زردچوبه و چوب صندل هر دو می توانند پوست را روشن تر کرده و به رفع ترک شکم کمک کنند. با سابیدن یک تکه چوب صندل در کمی آب، یک قاشق خمیر چوب صندل تهیه کنید. از ریشه ی تازه ی زردچوبه نیز به همین ترتیب خمیر تهیه کنید و هر دو را به نسبت مساوی با هم ترکیب کرده و به پوست شکم تان بزنید. اجازه دهید کمی خشک شود و سپس به صورت اسکراب از آن استفاده کنید تا کاملا خشک شود. برای رفع ترک شکم دست کم شش ماه هر روز این کار را انجام دهید.
• ورزش هایی که روی عضلات ناحیه ی ترک های پوستی کار می کنند می توانند به کاهش این ترک ها از جمله ترک های شکم نیز کمک کنند. این ورزش ها پوست را قوی کرده و به بازسازی بافت پوست کمک می کنند. ورزش، پوست شل و افتاده را سفت می کند و برای رفع ترک شکم مفید است. ترکیبی از ورزش و رژیم غذایی متعادل به احساس بهتر شما کمک خواهد کرد و می توانید ببینید که ورزش تا چه اندازه برای رفع ترک شکم مفید است.