ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  شکم

(عکس) با چند روش ساده و معجزه گر با چربی شکم خداحافظی کن/ برای خلاص شدن از چربی شکمی چی بخوریم ؟
از لاکتوز تا نفخ؛ مقصر اصلی قار و قور شکم شما کیست؟
چرا شکم صدا می دهد؟ علت های صدا دادن و شکم و روش های درمان این مشکل
در این قبیله به صاحب بزرگترین شکم جایزه می‌دهند
عمل جراحی روی یک مار پیتون غول پیکر برای درآوردن یک شی عجیب از شکمش‎‎
5 حرکت برای کوچک کردن شکم در خانه
چند نکته ی مهم در مورد لیپوماتیک شکم
لیپوماتیک شکم چیست؟
درمان افتادگی شکم بعد از زایمان با چند راهکار ساده
مینی لیفت شکم چه خطراتی دارد؟
جراحی مینی لیف شکم + نکات مهم
روش های لیفت شکم + نکات مهم
لیفت شکم و پهلو برای چه کسانی مناسب نیست؟
کشیدن پوست شکم
برای لاغری پهلو چکار کنیم ؟
پرکاربردترین تکنیک‌ها برای از بین بردن ترک شکم در بارداری
نحوه ی پیشگیری از ترک پوستی در بارداری
کوچک شدن شکم بعد از زایمان چقدر طول می کشد؟
بازگشت شکم بعد از سزارین به حالت اولیه امکان پذیر است؟
برای کوچک کردن شکم بعد از سزارین چه باید کرد؟
بهترین نرمش مؤثر برای لاغری شکم بعد از زایمان
جراحی شکم برای زیبایی و نحوه ی انجام آن
برای داشتن شکمی صاف چه کار کنیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بهرام رادان تغییر چهره داد ؛ آقای بازیگر قابل شناسایی نیست
فامیلای عروس و داماد یاد بگیرین؛ ابتکار منحصربفرد عموهای عروس برای دادن هدیه نقدی به برادرزاده‌شان با جلیقه های دوخته شده با پول+فیلم/ فامیلای شما هم از این کارا میکنن؟
کتابخونه ساده ولی شیک اتاق شخصی مرتضی پورعلی گنجی با کلی کتاب ناب+عکس
دزدیدن دختر 2 ساله به خاطر بدهکاری! + فیلم لحظه دستگیری
(عکس) سالاد شیرازی درست کردن با لیموی تازه دختران شیرازی سپیده بزمی پور و شاهرخ استخری در قلب اسپانیا
قیمت خانه سلبریتی های مشهور چقدر است؟ + اینفوگرافیک و عکس خانه‌های سوپر لاکچری را ببینید
ویدیو+ زندگی کردن من مردن تدریجی بود، آنچه جان کَنْد تنم، عمر حسابش کردم/ شعرخوانی جانسوز رشید کاکاوند که عشق رو بی پرده توصیف کرده...
میم دانشجویی روز: تصویری که حال و روز این روزهای همه دانشجوهاست😂
مطالب پیشنهادی   
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «خم زلف» از بابا طاهر توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
رسیدگی به حاشیه اینستاگرامی قهرمانان ووشو؛ پای خواهران منصوریان به کمیته انضباطی باز شد
سفری شگفت‌انگیز به قلعه لودویگ دوم، پادشاه افسانه‌ای با دیوارهایی الهام گرفته از صحنه‌هایی از عشق و تراژدی‌های قهرمانانه / انگار پا گذاشتی تو قصر سیندرلا؛ عین رویا میمونه
(عکس) چیدمان چشم‌نواز سفره یلدا در کافه بهرام رادان/ هنر سلیقه مینا مختاری😍
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
زیباترین پیام های تبریک شب آرزوها یا لیله الرغائب، اولین شب جمعه ماه رجب / از متن تا عکس و ویدیو کوتاه، از پیامک تا استوری
آخرین ویدیو ها   
ماهی گاومیش خاص ترین ماهی دنیا با گوشت و پوستی به رنگ فیروزه ای و قیمتی میلیاردی! +ویدئو
نهایت تلاش سارا بهرامی برای عادی سازی پوشیدن لباس تکراری/ وقتی سارا بهرامی مفهوم «پایداری مد» را زنده می کند+فیلم
یادی کنیم از اقدام جنجالی کارگردان سریال گردن زنی در چسباندن گوشهای مهران غفوریان با چسب!
(ویدیو) کشف شگفت انگیز یک مومیایی یخی در کوه آلپ با قدمت 5300 سال که به قتل رسیده بود!
(ویدیو) یادی کنیم از اولین گفتگوی الیکا ناصری، بازیگر سریال گردن زنی/ وقتی خانوم ناصری از وحشتناکترین فوبیای زندگیش حرف میزند!
نگاهی به تمرینات سخت آرین سلیمی قهرمان تکواندو + فیلم/ عضله هاش چه کاتی دارن
(ویدیو) نظر دکتر الهی قمشه‌ای درمورد جایگاه زن: ای‌کاش که مرد ها بدونن چقدر نعمته که خداوند زن آفریده...
(ویدیو) مهم‌ترین و قابل توجه‌ترین نصیحت دکتر محمود انوشه روانشناس ایران: نگاه نکن به دیگری که مضطرب بشی یه قدم جلو هست...
(ویدئو) تام کروز بالاخره لو داد؛ چطور در 60 سالگی کارهای غیرممکن انجام می‌دهد؟
(ویدئو) خنده‌دارترین پشت صحنه سریالهای طنز که تا حالا دیدید با اختلاف همینه ؛ قیافه نصرالله رادش عالیهه😂😂
(ویدئو) خاطره بامزه مهران مدیری از اولین فیلمی که در سینما دیده است / بچگیاش چقد گیر بود😂
طرز تهیه حلوا گردوی ارومیه ویژه لیله الرغائب با طعمی بی‌نظیر و اصیل برای نذری به یاد درگذشتگان + ویدئو
آخرین تصاویر   
کشف تاریخی و 2 هزار ساله ی هوش مصنوعی همه را شگفت زده کرد!تپه نگاره هایی به شکل حیوانات وحشی در صحرای نازکا+تصاویر
نگاهی به خانه و زندگی رابعه اسکویی در دورهمی هنرمندان زن در روز تولدش
(عکس) سنگ تمام بیرانوند برای تولد لاکچری پسرش با تم شیک و خاص/ فقط قیافه اون سگ با ابهت کنار پسرش
(تصاویر) خانه باغ زیبای ترلان پروانه، محبوبه سریال "بامداد خمار"، به سبک روستیک یا روستایی با دیوارهایی از جنس نی خیزران و گلدان‌های بزرگ سفالی
گشت و گذار فاطمه گودرزی به همراه عروس و نوه‌ی خوشگلش، دایار/ ماشالله عروس و مادرشوهر یکی از یکی خوش‌استایل‌تر و با کلاس‌تر
«عبدالرضا اکبری» در 31 سالگی و در اولین فیلم سینمایی اش؛ سال 63
پوستر کنایه‌آمیز پرسپولیس و کنایه دوباره به شجاع خلیل‌زاده + عکس
این زن بازپرس ویژه قتل است! / تقابل بررسی پرونده‌های خشن با روحیه زنانه