روش های بروساژ دندان در خانه

  شنبه، 07 تیر 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
روش های بروساژ دندان در خانه
هنگامی که لایه‌های پلاک روی دندان‌ها انباشته می‌شود، سفت تر می‌شوند و یک ماده معدنی سخت به نام تارتار تشکیل می‌دهند. باکتری‌ها می‌توانند در زیر تارتار زندگی کنند و باعث ایجاد بیماری‌های دهان و دندان شوند و دندانپزشکان در فرآیندی به نام جرمگیری تارتار را حذف می‌کنند.

چرا به جرمگیری نیاز دارید؟

هنگامی که لایه های پلاک روی دندان ها انباشته می شود، سفت تر می شوند و یک ماده معدنی سخت به نام تارتار تشکیل می دهند. باکتری ها می توانند در زیر تارتار زندگی کنند و باعث ایجاد بیماری های دهان و دندان شوند و دندانپزشکان در فرآیندی به نام جرمگیری تارتار را حذف می کنند. پس از رفع این تارتار سفت و سخت با ابزارهای خاص، دندانپزشک دندان ها را جرمگیری می کند. جرمگیری دندان لکه های سطحی روی دندان ها را برطرف می کند و آن ها را براق و صاف می نماید و مرحله پایانی یک درمان دندان پزشکی محافظتی می باشد. بنابراین در اینجا به طور خلاصه دلایل را مطرح می کنیم:

  • برای حذف لکه های ناشی از غذا (قهوه / چای) یا تنباکو.
  • برای حذف تارتار یا جرم – این کار به جلوگیری از بیماری های لثه که علت اصلی تحلیل لثه، شل شدن دندان ها و در نتیجه ، از دست دادن دندان است، کمک می کند.
  • جهت غربالگری برای بیماری های دهان مانند پوسیدگی و هر گونه خرابی
  • برای یادگیری در مورد چگونگی سالم و تمیز نگه داشتن دندان ها و لثه ها.

تفاوت بین سفید کردن دندان ها و جرمگیری چیست؟

دندان ها می توانند با بالا رفتن سن و با مصرف مداوم مواد غذایی به رنگ تیره مانند قهوه، چای، شراب قرمز یا تنباکو زردتر شوند. سفید کردن دندان یک روش دندانپزشکی زیبایی است که رنگدانه داخل دندان ها را روشن می کند. جرمگیری دندان ها فرآیندی است که جرم و پلاک دندانی و لکه های خارجی که روی سطح خارجی دندان ها وجود دارند را برطرف می کند.جرمگیری، دندان های شما را تمیز می کند، از بیماری های لثه جلوگیری و شدت آن ها را کنترل می کند. اگر لکه های زیادی روی سطح بیرونی دندان ها وجود داشته باشد، پس از جرمگیری، دندان ها می توانند روشن تر شوند. اگر رنگ ذاتی دندان ها بسیار زرد باشد، پس از جرمگیری دندان ها، تغییری ایجاد نخواهد شد زیرا رنگ زرد از داخل دندان ناشی می شود.

مخلوط جوش شیرین

مواد لازم:

  • ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین؛
  • کمی نمک؛
  • و مسواک.

طرز تهیه:

  • جوش شیرین و نمک را ترکیب کنید و مخلوط را روی مسواک خیس بمالید؛
  • به آرامی دندان ها را با مخلوط به دست آمده بشویید؛
  • دهان را با آب ولرم بشویید و آب بکشید.

مدت زمان مصرف:

  • برای اینکه زودتر نتیجه ی مثبت بگیرید، یک روز در میان از این مخلوط استفاده کنید. وقتی پلاک ها از بین رفتند هر ۷ تا ۱۰ روز، یک بار از آن استفاده کنید.
  • جوش شیرین باعث تسکین و آرامش بخشیدن به دندان و لثه ها می شود، نسبت به جرم و پلاک های میکروبی دندان خاصیت ضدباکتریایی دارد و در از بین بردن جرم ها و سفید شدن دندان مؤثر است. جوش شیرین خاصیت ضداسیدی دارد و pH دهان را متعادل نگه می دارد. نمک نیز خواص ضدمیکروبی دارد و به همین دلیل استفاده از این مخلوط روش مناسبی برای جرم گیری دندان در خانه است.

ژل آلوئه ورا و لایه بردار گلیسیرین

مواد لازم:

  • ۱ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا؛
  • ۴ قاشق چای خوری گلیسیرین گیاهی؛
  • ۴-۵ قاشق غذاخوری جوش شیرین؛
  • ۱۰ قطره اسانس لیمو؛
  • و ۱ فنجان آب.

طرز تهیه:

  • تمام مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر یک دستی تولید شود؛
  • مخلوط را به دندان هایتان بمالید؛
  • دهان را کاملا آب بکشید به طوری که همه ی خمیر کاملا از روی دندان ها پاک بشود.

مدت زمان مصرف:

  • روزی یک مرتبه از این مخلوط استفاده کنید تا پاک سازی پلاک ها شروع شود. بعد از آن، تا زمانی که جرم گیری کاملا نتیجه بدهد از این مخلوط هر ۳-۴ روز، یک بار استفاده کنید.
  • آلوئه ورا و جوش شیرین خواص ضد میکروبی دارند. علاوه بر این آلوئه ورا می تواند با رادیکال های آزادی که عامل ایجاد باکتری ها در دهان هستند، مبارزه کند. اسانس لیمو هم خاصیت فوق العاده ای در از بین بردن جرم ها و پلاک های روی دندان دارد.
  • توجه: یادتان باشد به علت وجود گلیسیرین دراین ترکیب نباید در مصرف آن افراط کنید. زیرا گلیسیرین در بلندمدت از مینرالیزه شدن دندا ن ها جلوگیری می کند و در نتیجه استحکام دندان ها کاهش می یابد.

پوست پرتقال

طرز استفاده:

  • تکه ای پوست پرتقال را ۲ تا ۳ دقیقه مستقیما روی دندان بگذارید؛
  • اجازه بدهید آب موجود در پوست پرتقال ۲ تا ۳ دقیقه روی دندان بماند، سپس دندان ها را با آب بشویید؛

مدت مصرف:

  • ۲ یا ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید.

علت اثرگذاری:

  • پوست پرتقال با میکروارگانیسم های موجود در دهان مبارزه می کند. این روش جرم گیری دندان در خانه روشی ارزان، طبیعی و مؤثر است و در سفید کردن و از بین بردن جرم ها کاربرد فراوانی دارد.

جویدن میوه ها و سبزیجات

این روش جرم گیری دندان در خانه بسیار آسان است. فقط کافی است سیب، موز، خربزه، هویج یا ساقه ی کرفس را بجوید! جویدن میوه ها و سبزیجات به مدت یک ساعت پس از صرف غذا، دندان های شما را به شکل طبیعی پاک و تمیز می کند. جویدن میوه ها و سبزیجات نه تنها ذرات غذا بلکه پلاک ها و جرم ها را نیز از بین می برد و لثه ها را قوی و مقاوم می کند.

جویدن دانه های کنجد

مواد لازم:

  • ۱ قاشق غذاخوری کنجد؛
  • و مسواک.

طرز استفاده:

  • دانه های کنجد را بجوید اما قورت ندهید. وقتی دانه ها را خوب جویدید، آنها را در دهان نگه دارید و با مسواک خشک دندان هایتان را مسواک بزنید.

مدت زمان مصرف:

  • این کار را ۲ بار در هفته تکرار کنید.
  • دانه های کنجد لایه بردار جرم هستند. این دانه ها دندان را پاک و تمیز می کنند و پلاک های روی دندان را از بین می برند.

اهمیت انجام جرم گیری و بروساژ دندان

با عمل جرم گیری و بروساژ دندان می توان پلاک های میکروبی را از روی دندان ها حذف کرد تا سطح دندان ها کاملاً تمیز و صیقلی شود. این کار همچنین از چسبیدن باکتری ها به پلاک های قدیمی و به سطح دندان جلوگیری می کند، زیرا وقتی سطح دندان ها زبر و چسبنده باشد، باکتری ها به راحتی می توانند بر روی آن بچسبند و جرم های سخت دندانی را تولید کنند. همچنین در صورتی که لک های روی دندان که در اثر مصرف موادی همچون قهوه، شکلات و ... بر روی دندان ایجاد شده است با بروساژ رفع نشود باعث بدرنگی دندان ها می شود. اما در صورت معاینه مرتب توسط دندانپزشک مخصوصا از همان کودکی، پزشک در صورت مشاهده جرم و لک روی دندان اقدام به رفع آن ها می کند تا دندان ها با گذشت زمان دچار پوسیدگی و بدرنگی نشود.

بلیچینگ دندان برای چه کسانی مناسب است؟

دلایل زیادی برای عوض شدن رنگ دندان ها می باشد. از جمله دلایلی که منجر به تغییر دندان ها می شود، یکی مصرف نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه، الکل و غیره، مصرف توت سیاه، مصرف دخانیات، مصرف فلوراید بیش از حد، استفاده از داروهای خاص مثل تتراسایکلین، آسیب های دندانی، و نیز از بین رفتن مینای دندان به دلیل بالارفتن سن.بلیچینگ دندان ها برای افرادی که دارای دندان های سالم، و بدون پرکردگی می باشند، همچنین لثه های سالمی دارند، مناسب می باشد.

افراد مبتلا به بیماری های لثه ای یا دندان های پوسیده معمولا توصیه می شود که از سفید کردن دندان باید اجتناب کنند. حفره ها قبل از سفید کردن دندان نیاز به درمان شدن دارند. به خاطر این است که مواد سفید کننده به داخل پوسیدگی و حفره های دهان نفوذ می کنند و منجر به حساسیت بیشتر می شوند.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
همزاد نرگس محمدی، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس/یکی از یکی معروف تر و هنرمندتر (181 نظر) مازیار لرستانی: من خودم گیج ام توی مسیر یابی ولی مجبورم در اسنپ کار کنم! می‌گفتند شناسنامه بیار بعد که شناسنامه آمد گفتند ریش ات کامل نیست! (180 نظر) مهراوه شریفی نیا: خودم رو پذیرفتم با نقایصم، صورت استخونی ندارم لپ دارم همه ام بچگی می کشیدن دماغ زیبایی ندارم بزرگ هم نیست بخوام عمل کنم خوشحال میشدم اگر سربالاتر بود+ویدئو (120 نظر) قباد ایرانی یا قباد ترکیه‌ای؛ نگاهی به استایل و چهره اسماعیل حاجی اوغلو بازیگر نقش شهاب حسینی در سریال شهرزاد+عکس/ بنظرتون کدوم یکی خوشتیپ‌ترن؟ (114 نظر) بهاره رهنما: به من میگید پیرزن ناراحت نمیشم چون من پیرزن جذابی هستم/ هر چی پیرتر هم بشم دوست داشتنی تر میشم+ویدئو (110 نظر) خلاقیت خنده دار اوستا بنا با طراحی توالت در سقف حمام حماسه آفرید / هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (95 نظر) علی دایی: من پنت هاوس ندارم یه خونه 418 متری دارم؛ اگر می‌خواستم جور دیگری زندگی کنم 20 برج 20 طبقه داشتم+ویدیو (92 نظر) حدیث فولادوند بازیگر نقش فوزیه: من خیلی شبیه فوزیه هستم همین باعث شد گریم سنگینی نداشته باشم/ رسیدن به نقش خیلی مشکل بود (83 نظر) رهبر معظم انقلاب:هم پدرم، هم مادرم و هم خود من می‌خواستم طلبه بشم؛ از کلاس پنجم دبستان، عملاً درس طلبگی را در داخل مدرسه شروع کردم (77 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز میوه فروش تهرانی با نوشته جالب در مغازه حماسه آفرین شد/ نمونه واقعی یک فرشته زمینی+عکس (75 نظر) دارا حیایی: به پول امین حیایی احتیاجی ندارم؛خونه 50متری خودمو به خونه 300متری بابام ترجیح میدم؛ کمک خانواده خیانته، فردا همسرم چه فکری در مورد من میکنه+ ویدئو (63 نظر) مهران مدیری: دختر که هیچ، گربه هم به هنرمند نمی دهم! شهرزاد رو میخوام ترشی بندازم پسرمو هم زن نمیدم +فیلم (57 نظر) نعیمه نظام دوست: کورتن مصرف کردم پناه بردم به غذا در حال حاضر نعیمه نظام دوست هستم یک چاق بی پول! فکر میکردم پف کردم نگو چاق شدم😂 (56 نظر) مهران مدیری: رفته بودم مراسم ختم برگشتم دیدم یه خانوم زده به ماشین من داره گریه میکنه خواستم جنتلمن باشم گفتم اشکالی نداره اما بعدش که رفت نشستم گریه کردم🤣+ویدیو (55 نظر) شاهرخ استخری: همسرم از 16 سالگی کف کارخونه کار کرده ، خانواده خانمم اصلا پولدار نیستن ، من متاسفم که تو جامعه ما سوئیچ ماشین از هنر و تحصیلات بیشتر اعتبار داره (50 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
یادگیری زبان انگلیسی با مکالمۀ کاربردی «معلمی اهل گجرات»/ همراه با زیرنویس فارسی
(ویدئو) یادی کنیم از حفظیات درخشان کمدین محبوب «رضا عطاران» از مناطق جنگی😁/ جواد عزتی: این ستاره‌دارا خیلی مهمه، اگه بگی تو یکی از این عملیاتا بودی، خیلی کلاس داره
ویدئو/ اگر همیشه بله بگویید، این تله‌ای است که در انتظار شماست/ انیمیشنی روان‌شناختی که با افشاگری‌های تکان‌دهنده‌اش ذهن شما را در هر لحظه به چالش می‌کشد
تست هوش المپیادی / حتی افرادی با ضریب هوشی «مریم میرزاخانی» نمی‌توانند معمای «عدد 20 رقمی» را در5 ثانیه طلایی حل کنند
ویدیو/ پاسخ عشق به غم؛ از "با من بی کس" تا "سایه جان"/ گفتگوی دلنشین سایه و شهریار در سوگ نیما و مرثیه‌ای به یاد ماندنی در تاریخ ادبیات ایران
ویدیو/ داستان راستان/ گنج بهلول و همسایه دزد
سفر به دوران قاجار/ از آرامگاه کوروش کبیر گرفته تا نقاشی نوه ناصرالدین شاه در کارگاه نقاشی+ عکس
ویدیو/ نوید محمد‌زاده: تو آبروی مارو بردی! سلیقم همینه؛ فارسی رو به انگلیسی ترجیح دادم
(ویدئو) سام درخشانی: هر روز که صبح پامیشم روبالشمو تمیز می‌کنم، مغزم خیلی بزرگه از گوشام میزنه بیرون😁/خیلی مغز گُندم/ لحظه طلایی حذف امین حیایی از جوکر
(عکس) مروری بر مجسمه‌های «کوروش کبیر» هخامنشی در سراسر جهان/ نماد انسان‌دوستی و پیام صلح ایران باستان که تا آینده امتداد یافته است
از هنرنمایی مسعود صادقلو در اروپا تا عصبانیت ژاله صامتی در حواشی داغ امروز پنج‌شنبه 24 آبان 1403
طناب دار بر گردن قاتل 9 نفر در خوزستان | کینه توزی به قیمت جان مرد خوزستانی
کشف جسد مرد میاندوآبی در زرینه‌ رود / او 14 روز گم شده بود!
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 24 آبان 1403
فال روزانه امروز پنجشنبه 24 آبان ماه 1403
منتخب روز   
انگشتر رهبر معظم انقلاب برای روز خواستگاری +ویدیو/ انگشتری که عشق را جاودانه می‌کند کشف جسد مرد میاندوآبی در زرینه‌ رود / او 14 روز گم شده بود! آمار تاسف بار و حزن انگیز خودکشی بین دانش آموزان ایران/13 دانش‌‏آموز بر اثر خودکشی از اول سال 1403 جان باختند اتهام آدم‌ربایی برای زنی که می‌خواست شوهرش را سورپرایز کند! قرار شرم آور سیامک برای رسوایی دختر 22 ساله / اعتراف سیاه در کلانتری 4 کشته و 14 مجروح در واژگونی اتوبوس زائران حسینی در مسیر قروه به زنجان با 45 سرنشین قتل ناموسی دختر با شلیک گلوله در جنوب تهران توسط پدرش / از دامادم حرفی شنیدم که خونم را به جوش آورد پشیمان نیستم سگ هار جان کودک 9 ساله را در خوزستان گرفت/بیشتر مراقب کودکان باشید ننه لیلا، مادر جیب‌برهای ایران بود | جزئیات گفت و گو با دختر جیب‌بری که مدعی است نزد حرفه‌ای ترین جیب‌بر ایران آموزش دیده است! مردی سر همسرش را با کلنگ شکافت/ «10 روز بود به خاطر اختلاف خانوادگی با من روابط عاطفی نداشت» قتل دختر 19 ساله در باشگاه زیر زمینی بوکس/پسر رزمی کار از قصاص نجات یافت جزئیات دقیق پرونده قتل دوست صمیمی بر سر معامله / اولیای دم چرا بعد از 7 سال قاتل را بخشیدند؟