ماست را می توان با اضافه کردن باکتری زنده باکتری های زنده به شیر درست کرد. ماست دارای ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آن می توان به ویتامین B12، کلسیم، فسفر، ریبوفلاوین تشکیل شده است. جوش به برآمدگی پر از چربی که گاهی همراه عفونت است می گویند که در می تواند زیبایی پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد، ما به شما ماسک صورت با ماست برای جوش را پیشنهاد می کنیم.مواد مغذی که در ماست وجود دارد برای تاثیر شگفت انگیزی در درخشندگی پوست و جوانی شما دارد. از ماسک صورت با ماست برای جوش نیز می توان استفاده کرد.
لاکتیک اسید: یکی از مواد مغذی اصلی که در ماست وجود دارد لاکتیک اسید است. این ماده به عنوان لایه بردار و مرطوب کننده پوست عمل می کند و می تواند چین و چروک های پوست را کاهش دهد و از ایجاد چین و چروک های جدید نیز می تواند جلوگیری کند.
کلسیم: بخش اعظمی از پوست ما از کلسیم تشکیل شده است و ماست به علت داشتن کلسیم به مقدار فراوان علاوه بر تاثیر بر سلامت بدن می تواند پوست شما را بازسازی کند و موجب آبرسانی آن شود.
روی: باید گفت که ماست به علت داشتن روی یا همان زینک دارای خواص التهابی است و تکثیر سلولی و رشد بافتی را سهولت می بخشد. روی موجب تنظیم چربی در پوست می شود و این چربی ها از غدد سبابه ترشح شده و موجب بهبود آکنه و جوش می شود.
ویتامین B: این ماده دارای ویتامین های B2، B5، B12 می باشد. ویتامین B2 می تواند موجب درخشدگی پوست شما شود. این ویتامین موجب حفظ رطوبت در پوست شما می شود. سلول های پوستی شما را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت و موجب تکثیر و رشد سلولی می شود. همچنین این ویتامین می تواند موجب ساخت سلول های چربی ساز شود.
روش تهیه ی ماسک ماست
برای تهیه ی ماسک ماست روش های مختلفی وجود دارد. می توانید از روش های زیر استفاده کنید:
۱. برای پوست های خشک
اگر پوست خشک دارید، از روش زیر برای تهیه ی نوعی ماسک مرطوب کننده و آب رسان استفاده کنید. این روش پوست شما را صاف، نرم و انعطاف پذیر می کند.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست پرچرب طبیعی؛
- ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی؛
- ۲ قاشق غذاخوری پوره ی آووکادو؛
- ۲ قاشق غذاخوری جو پخته شده.
همه ی مواد فوق را باهم مخلوط کنید تا خمیری یک دست ایجاد شود. آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سپس ماسک را با حوله ی نرم و مرطوب بشویید و تفاوت را ببینید.
۲. پوست تحریک شده
در صورتی که پوست تان به دلیل عفونت، آفتاب سوختگی یا عوامل دیگر قرمز و ملتهب است، از این ماسک ماست برای تسکین پوست خود استفاده کنید:
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورای طبیعی (می توانید به جای ژل از آب آلوئه ورا هم استفاده کنید.)
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- چند قطره روغن بابونه
همه ی مواد را باهم مخلوط کنید تا خمیری نرم ایجاد شود. زمانی که خمیر آماده شد، آن را از یک صافی عبور دهید تا یک دست شود. ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید، سپس با آب سرد بشویید.
۳. برای عیب و جوش روی پوست
جوش های چرکی و سرسیاه به دلیل تولید بیش ازاندازه ی چربی پوست ایجاد می شوند و به باکتری های تولیدکننده ی آکنه اجازه ی رشد می دهند. با استفاده از ماسک ماست می توانید مقدار چربی پوست خود را کم کنید و از شر باکتری ها خلاص شوید.
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری ماست؛
- 1 قاشق غذاخوری عسل؛
- 1 قاشق چای خوری آب لیموی تازه؛
- 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه.
تمام مواد را به خوبی باهم مخلوط کنید. ماسک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و با دستمال نرم خشک کنید.
ماسک های پرتقال برای داشتن پوستی زیبا
۴. برای داشتن صورتی طبیعی و درخشان
هیچ چیز به اندازه ی صورتی درخشان جذاب نیست. برای این منظور از این ماسک استفاده کنید:
مواد لازم:
- ماست؛
- عدس نیمه خردشده؛
- پوست پرتقال رنده شده.
با مخلو کن، عدس و پوست پرتقال را باهم آسیاب کنید. ماست را هم به آنها اضافه کنید، سپس آن را روی پوست خود بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید. متوجه خواهید شد که صورت تان درخشان تر، نرم تر و تازه تر به نظر می آید. در صورتی که پوست خشکی دارید، یک قاشق چای خوری عسل به ترکیب اضافه کنید تا رطوبت پوست شما حفظ شود.
5-ماسک ماست برای بستن منافذ باز پوست
لازم نیست کرم ها یا لوازم آرایشی و بهداشتی گران قیمت برای درمان خشکی پوست تان خریداری کنید. شما می توانید مواد طبیعی را مانند ماست برای خلاص شدن از این مشکل در خانه امتحان کنید. ماست برای رنگ پوست نیز بسیار مفید است و منافذ پوست را به خوبی می بندد. این ماده ی خوراکی یک مرطوب کننده ی عالی برای پوست است. به علاوه، ماست خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به تسکین خارش و خشکی پوست کمک می کند. علاوه بر این، اسید لاکتیک موجود در آن پوست تان را تسکین می دهد و آن را نرم می کند. ماست همچنین یک ضد قارچ طبیعی است و خواص ضد باکتری دارد که میکروب ها و باکتری های دیگر را از بین می برد.
مواد مورد نیاز
– ماست
– لیمو
– عسل
– ژل آلوورا
طرز تهیه ماسک ماست
روش ۱:
– کمی ماست ساده بردارید و آن را روی صورت تان پخش کنید.
– اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب شستشو دهید.
روش ۲:
– شما می توانید کمی آب پرتقال را با یک قاشق چایخوری ماست ساده و یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.
– مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت تان بمالید و سپس آبکشی کنید.
