مرطوب کردن پوست به تنهایی می تواند به بهبود ظاهری آن کمک کند، به طور موقت باعث برجسته شدن پوست شود و خطوط و چروک صورت را کاهش دهد. مرطوب کننده ها در قالب لوسیون، کرم، ژل و سرم در بازار وجود دارند و حاوی آب، برخی روغن های خاص و سایر ترکیبات از قبیل پروتئین، موم، گلیسیرین، لاکتات و اوره هستند.
کرم ضد چروک اغلب یک کرم مرطوب کننده است که حاوی ترکیبات فعال می باشد. این کرم علاوه بر از بین بردن خطوط صورت به بهبود حجم صورت و رطوبت بیشتر آن کمک می کند. میزان تاثیر گذاری مفید این محصولات به نوع پوست شما و ترکیبات فعال موجود در کرم بستگی دارد. در بخش زیر به تعدادی از ترکیبات فعال و رایج موجود در انواع محصولات ضد چروک اشاره می کنیم که به بهبود ظاهر صورت شما کمک می کنند:
- رتینوئید عبارتی است که برای ترکیبات ویتامین آ از قبیل رتینول و رتینوئیک اسید به کار می رود. استفاده از این ترکیب به مدت طولانی می تواند به ترمیم آسیب دیدگی پوست ناشی از نور آفتاب و کاهش چین و چروک و خطوط ریز آن بپردازد.
- ویتامین سی یا آسکوربیک اسید یک آنتی اکسیدان بسیار مهم است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد – مولکول های ناپایدار اکسیژن که باعث تخریب سلول های پوستی و به وجود آمدن چروک می شوند- محافظت می کند. این ویتامین با ارزش از پوست در برابر آسیب دیدگی ناشی از نور آفتاب و کاهش خطوط ریز و چروک محافظت می کند. باید محصولات حاوی ویتامین سی در جای خشک و بدور از نور آفتاب نگهداری شود تا ساختار آن دستخوش تغییر نشود.
- آلفا هیدروکسی اسید حاوی گلیکولیک، سیتریک و اسید لاکتیک است که برای از بین بردن سلول های مرده پوست مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده منظم از محصولات حاوی این ترکیب فعال به آماده سازی پوست برای جذب سایر محصولات و تحریک روند رشد و ترمیم پوست کمک خواهد کرد. آلفا هیدروکسی اسید، بتا هیدروکسیل اسید و یک نوع جدید که پلی هیدروکسی اسید نام دارد با تاثیرات قابل توجهی در کاهش خطوط و چروک ریز صورت همراه هستند.
- کوآنزیم کیو تن یکی دیگر از ترکیبات و محافظت از پوست در برابر آسیب دیدگی توسط نور خورشید است.
- پپتیدها مولکول های طبیعی هستند که در بدن موجودات زنده یافت می شوند و به بدن برای تولید کلاژن و بهبود ظاهر صورت و رفع چروک آن کمک می کنند.
- عصاره چای سبز، چای سیاه و چای اولونگ حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و کرمی که از این محصولات تهیه می شود به بهبود چین و چروک صورت کمک می کند.
- عصاره هسته انگور علاوه بر ترکیبات ضد التهاب و آنتی اکسیدان می تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند.
- نیاسینامید یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و به گروه ویتامین ب ۳ یا نیاسین ارتباط دارد. این آنتی اکسیدان قدرتمند به کاهش روند از بین رفتن آب میان بافتی پوست و بهبود الاستیسیته آن کمک می کند.
سرم ها در مقابل کرم ها
سرم ها چون فرمول ساده تری دارند، برای استفاده روزانه و برای افرادی که پوست چرب دارند مناسب ترند. سرم ها به طور مجزا برای دور چشم استفاده می شوند، اما استثناهایی هم وجود دارد. مثلا اگر می خواهید از سرم های ضد پیری در شب استفاده کنید، بهتر است یک لایه کرم روی آن قرار گیرد؛ مخصوصا اگر پوستتان خیلی خشک باشد.
آیا استفاده از این کرم ها الزامی است یا پوشش مناسب در آفتاب مثل داشتن عینک آفتابی می تواند از ایجاد چروک دور چشم پیشگیری کند ؟ با توجه به اینکه آفتاب یکی از عوامل مهم ایجاد کننده چروک های زودرس در خانم ها و آقایان و به خصوص افرادی است که در فضاهای باز و زیر آفتاب کار می کنند، استفاده از کرم های ضدآفتاب و ضدچروک دور چشم لازم است و می تواند تا حد زیادی از بروز چروک های زودرس پیشگیری کند.
البته استفاده از عینک محافظ پوست مقابل اشعه ماورای بنفش نیاز به استفاده از کرم دور چشم و ضدآفتاب در اطراف چشم را برطرف می کند؛ اما باید مطمئن باشید که عینک استاندارد است و از پوست اطراف چشم در برابر اشعه A و B محافظت می کند. لازم است یک عینک ساز این مسئله را تایید کند.
آیا می توان از کرم های آرایشی صورت ، کرم های مرطوب کننده یا ضد چروک شب و روز به اطراف چشم هم زد یا حتما باید کرم دور چشم استفاده کنیم ؟ استفاده از کرم آرایشی نباید باعث ایجاد واکنش در پوست شود.
اگر کرمی واقعا آرایشی باشد، استفاده از آن روی پوست و اطراف چشم ایرادی ندارد؛ اما اگر این کرم روی پوست عکس العمل نشان می دهد، نباید آن را اطراف چشم زد. این موضوع در مورد کرم های ضدآفتاب هم صدق می کند.
کرم های آرایشی پوست صورت و کرم های آرایشی دور چشم از نظر ترکیب تفاوت چندانی با هم ندارند. کرم دور چشم را می توان برای تمام صورت استفاده کرد؛ اما اگر کرم های آرایشی صورت تحریک کننده پوست اطراف چشم باشد، نباید آنها را دور پلک مالید. ابتدا باید کرم را روی بخشی از پوست امتحان کرد.
چگونه لکه های پوست پا را درمان کنیم؟
این نوع کرم ها را باید به پوست زیر چشم زد. برای پلک بالا نیازی به استفاده از کرم نیست؛ زیرا آفتاب به هیچ وجه به پوست آن نمی تابد.
اگر فردی، دچار چروک دور چشم شد، آیا استفاده از کرم دور چشم می تواند باعث بهبود و برطرف شدن چروک ها شود یا باید به فکر روش دیگری بود ؟ برای اصلاح نسبی چروک ها و تیرگی زیر چشم می توان از نوعی لیزر استفاده کرد.توکسین بوتولینیوم A نیز می تواند تا حدی چروک های قسمت خارجی پلک را برطرف کند. در صورتی که چروک ها بیش از حد و باعث افتادگی پلک شده باشند، با کمک جراحی قابل درمان هستند. کرم های ضدچروک فقط پیشگیری کننده اند و خاصیت درمانی ندارند.
استروژن:
استروژن پوست را جوانتر نشان می دهد پزشکان در آلمان میزان پیری در زنان هنگام یائسگی را حدس زده و سپس میزان استروژن خون را اندازه گرفتند. هر چه میزان استروژن بیشتر بوده آنها نیز جوانتر به نظر می رسیدند. در خانم هایی که میزان استروژن در بالاترین حد خود بود ۸ سال جوانتر از سن واقعی اشان به نظر می رسیدند. استروژن باعث سفتی و انقباض پوست شده و ظرفیت کولاژن و آب را افزایش می دهد در نتیجه پوست کمتر خشک و پوسته پوسته و چروک می شود.
اگر شما استفاده از کرم ضد پیری و ضد چروک را ادامه دهید، پوست شما تا چندماهی بهبود می یابد و پیشرفت می کند اما پس از ۶ ماه استفاده دیگر هیچگونه تغییری مشهود نخواهد بود. اگر استفاده از این کرم ها را قطع کنید وضعیت پوست به تدریج عقب نشینی کرده و به وضع سابقش برخواهد گشت. این ماده بر روی چروک های خیلی عمیق تاثیر قابل توجه و زیادی ندارد، منظور از خطوط و چروک های عمیق خطوط بین بینی و دهان و گردن می باشد.
بعضی از کرمهای ضد چروک و ضد پیری حاوی رتینوئید (رتینول) می باشند اما برای تاثیر بیشتر شما احتیاج به تجویز پزشک متخصص دارید. مصرف این ماده پوست را تحریک کرده و باعث سوزش و خارش آن می شود. بنابراین رتینوئید ها در پوست ایجاد خشکی و پوسته پوستگی و گاهی خارش و سوزش و قرمزی و کم آبی می کنند. در طی مصرف این مواد و کرمها شما باید از تابش مستقیم خورشید برحذر باشید. بعضی متخصصین بر این اعتقادند که طرز کار با رتینوئید ها بسیار ساده است چرا که آنها پوست را تحریک کرده و پس از اینکه پوست به حالت اولیه و نرمال خود برگشت ، چین و چروک ها را از پوست برطرف می کنند. اما بعضی دیگر از متخصصین نگران این مساله هستند که رتینوئید ها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند.
