به گزارش سرویس اشپزی ساعد نیوز، به روزهای سیزدهم، چهاردهم و پانزدهم ماه قمری «ایام البیض» گفته میشود در روایات نقل شده که ایام البیض رجب از اهمیتی ویژه برخوردار است. در روایات بر اعتکاف و روزه گرفتن در این ایام تأکید شده است و ایام البیض رجب از اهمیتی ویژه برخوردار است.، پس باید یک لیست کامل از بهترین و مقوی ترین غذا های مخصوص افطاری را داشته باشید تا بتوانید از این لیست غذا ها را انتخاب کنید و برای افطاری تهیه کنید. بهتر است در وعده افطار از یک نوع غذای آبکی مانند سوپ و آش ها استفاده کنید و از انواع نوشیدنی ها خنک که آب از دست رفته بدن را جبران کند نیز استفاده کنید. امروز در این مطلب بهترین لیست غذا برای افطار | سبک و مقوی و خوشمزه را برای شما جمع آوری کردیم که می توانید از این رسپی ها استفاده کنید.
سوپ
سوپ ها یکی از پیش غذای های بسیار خوشمزه و ساده در افطار هستند که می توانید به روش های مختلفی آن را تهیه کنید. سوپ ها به دلیل سبک بودن و داشتن سبزیجات برای وعده افطاری بسیار مقوی هستند. برای آموزش طرز تهیه سوپ خوشمزه و مقوی
اینجا کلیک کنید.
آش
آش ها یکی دیگر از پیش غذاهای محبوب ماه مبارک رمضان می باشند که به دلیل داشتن حبوبات و گوشت بسیار خوشمزه و لذید هستند. در لینک های زیر شما می توانید
بهترین و محبوب ترین آش ها اینجا را مشاهده کنید.
فرنی
فرنی ها یکی دیگر از غذاهای سبک و مقوی برای افطار می باشد که شما می توانید در طعم ها و مزه های مختلف و با آرد برنج یا آرد گندم به راحتی تهیه کنید. یکی از خوشمزه ترین فرنی ها را
اینجا یاد بگیرید.
حلوا
حلوا ها یکی از میان وعده های بسیار مقوی می باشد که می توانید برای افطار تهیه کنید، همچنین در مراسمات مذهبی نیز می توانید آن ها را آماده و به دلخواه تزیین کنید. در
اینجا با طرز تهیه انواع حلوا اشنا خواهید شد.
دلمه و کوفته
دلمه ها و کوفته ها یکی از غذاهای بسیار خوشمزه هستند که برای یک غذای خوشمزه و نونی بسیار مناسب افطار می باشد. در اینجا بهترین و محبوب ترین
دلمه سیب زمینی را آموزش خواهید دید را مشاهده می کنید که می توانید برای افطار آماده کنید.
کوکو، شامی، کتلت
غذا های نونی یکی از محبوب ها در سفره های افطاری می باشد که می توانید برای یک شام سبک بعد از افطار کردن میل کنید. در لینک زیر بهترین
رسپی ها برای کوکو، شامی، کتلت ها را برای شما جمع آوری کردیم که می توانید آن ها را مشاهده کنید.
سالاد
سالاد ها نیز به دلیل داشتن سبزیجات و فیبر کافی برای یک افطاری سبک و مقوی مناسب هستند که در
اینجا می توانید بهترین و محبوب ترین سالاد ها را مشاهده کنید
نوشیدنی
نوشیدنی ها مخصوص افطار که بسیار خوشمزه است و باعث می شود آب از دست رفته بدن جبران شود. انواع شربت های سکنجبین، تخم شربتی، خاکشیر، بهارنارنج، گلاب و ... برای روزه داران محترم بسیار مفید خواهد بود.
برای مشاهده آموزش های بیشتر با
گروه اشپزی ساعد نیوز همراه باشید.