به گزارش سرویس اطلاعات دارویی پایگاه خبری ساعدنیوز، قرص یدوفولیک (Iodofolic) یکی از مکملهای غذایی پرمصرف است که بهویژه برای زنان در دوران پیش از بارداری، بارداری و شیردهی توصیه میشود. این مکمل ترکیبی منحصربهفرد از ید و اسید فولیک ارائه میدهد که نقش حیاتی در سلامت مادر و جنین ایفا میکنند. در این مقاله، با استناد به منابع معتبر داروسازی، به بررسی موارد مصرف، فواید، عوارض احتمالی و نکات کلیدی در استفاده از این قرص میپردازیم.
یدوفولیک مکملی است که هر قرص آن حاوی 500 میکروگرم اسید فولیک و 150 میکروگرم ید است. این دو ماده مغذی برای رشد و تکامل جنین، بهویژه در تشکیل سیستم عصبی، بینایی و شنوایی، ضروری هستند. این مکمل توسط شرکت داروسازی درسا دارو در ایران تولید شده و مورد تأیید پژوهشکده علوم غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی قرار دارد.
یدوفولیک بهطور خاص برای تأمین نیازهای تغذیهای در شرایط زیر توصیه میشود:
دوران پیش از بارداری: مصرف یدوفولیک حداقل سه ماه قبل از بارداری به بهبود کیفیت تخمک و کاهش خطر نقصهای مادرزادی مانند نقص لوله عصبی (NTD) کمک میکند.
دوران بارداری: کمبود ید در بارداری میتواند خطراتی مانند سقط جنین، زایمان زودرس یا عقبماندگی ذهنی جنین را افزایش دهد. اسید فولیک نیز از کمخونی مادر و جنین جلوگیری میکند.
دوران شیردهی: نیاز به ید در زنان شیرده به 290 میکروگرم در روز افزایش مییابد تا سلامت مادر و نوزاد حفظ شود.
افراد با کمبود ید یا اسید فولیک: این مکمل برای افرادی که به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا بیماریهایی مانند کمکاری تیروئید دچار کمبود این مواد هستند، مناسب است.
بهبود سلامت عمومی: ید در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و دندان نقش دارد و به شادابی و تناسب اندام کمک میکند
پیشگیری از نقصهای مادرزادی: اسید فولیک از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری میکند.
افزایش هوش جنین: تحقیقات نشان دادهاند که مصرف ید در دوران بارداری میتواند ضریب هوشی (IQ) کودکان را تا 50 درصد افزایش دهد.
حمایت از عملکرد تیروئید: ید برای تولید هورمونهای تیروئیدی ضروری است که بر رشد و متابولیسم جنین تأثیر میگذارد.
تقویت باروری: یدوفولیک با بهبود سلامت تخمک و افزایش باروری در زنان و حتی مردان نقش دارد.
پیشگیری از کمخونی: اسید فولیک در تشکیل گلبولهای قرمز خون مؤثر است و از کمخونی مادر جلوگیری میکند
در صورت مصرف صحیح و طبق دستور پزشک، یدوفولیک معمولاً عوارض جانبی قابلتوجهی ندارد. با این حال، مصرف نادرست یا خودسرانه ممکن است منجر به مشکلات زیر شود:
حساسیت: برخی افراد ممکن است به ترکیبات قرص حساسیت نشان دهند که با علائمی مانند خارش یا بثورات پوستی همراه است.
تداخل دارویی: مصرف همزمان یدوفولیک با داروهایی مانند متوترکسات میتواند اثر این دارو را کاهش دهد.
مصرف بیش از حد: استفاده بیش از مقدار توصیهشده ممکن است باعث مسمومیت ید یا مشکلات گوارشی شود.
افراد با مشکلات تیروئیدی: در افرادی که دچار کمکاری یا پرکاری تیروئید هستند، مصرف این مکمل باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا ید میتواند عملکرد تیروئید را تحت تأثیر قرار دهد.
هشدار: از مصرف همزمان یدوفولیک با سایر مکملهای حاوی اسید فولیک خودداری کنید تا از دریافت بیش از حد این ویتامین جلوگیری شود.
دوز توصیهشده: معمولاً روزانه یک قرص همراه با غذا و آب کافی مصرف میشود.
بهترین زمان مصرف: برای جذب بهتر، بهتر است قرص همراه غذا مصرف شود.
از افزایش خودسرانه دوز پرهیز کنید.
در صورت ابتلا به بیماریهای تیروئیدی، حتماً با پزشک مشورت کنید.
مکمل را در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید
متوترکسات: مصرف همزمان با یدوفولیک میتواند اثربخشی این دارو را کاهش دهد.
لووتیروکسین: در برخی موارد، افراد مبتلا به کمکاری تیروئید که لووتیروکسین مصرف میکنند، ممکن است نیاز به تنظیم دوز داشته باشند. برخی پزشکان توصیه میکنند در این شرایط به جای یدوفولیک، اسید فولیک ساده مصرف شود.
سایر مکملهای حاوی اسید فولیک: برای جلوگیری از دریافت بیش از حد، از مصرف همزمان با سایر مکملها خودداری کنید
انتخاب بین یدوفولیک و اسید فولیک بستگی به شرایط فرد دارد:
اگر فرد در معرض کمبود ید باشد (مثلاً به دلیل رژیم غذایی کمنمک یا زندگی در مناطق با کمبود ید)، یدوفولیک گزینه بهتری است.
در صورت وجود مشکلات تیروئیدی، ممکن است پزشک اسید فولیک ساده را توصیه کند تا از تأثیر ید بر تیروئید جلوگیری شود. مشورت با پزشک برای انتخاب بهترین گزینه ضروری است
مشورت با پزشک: قبل از مصرف، بهویژه در صورت ابتلا به بیماریهای تیروئیدی یا مصرف سایر داروها، با پزشک مشورت کنید.
رژیم غذایی متعادل: یدوفولیک نباید جایگزین رژیم غذایی سالم شود. منابع طبیعی ید (مانند ماهی، لبنیات و نمک یددار) و اسید فولیک (مانند سبزیجات برگسبز) را در رژیم خود بگنجانید.
خرید از منابع معتبر: این مکمل را از داروخانههای معتبر یا مراکز آنلاین تأییدشده تهیه کنید.
برخی معتقدند مصرف یدوفولیک شانس دوقلوزایی را افزایش میدهد. با این حال، شواهد علمی نشان میدهند که دوقلوزایی بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است و یدوفولیک نقش مستقیمی در این موضوع ندارد.
قرص یدوفولیک یک مکمل حیاتی برای تأمین ید و اسید فولیک در دوران بارداری و شیردهی است که به سلامت مادر و جنین کمک میکند. با مصرف صحیح و تحت نظر پزشک، این مکمل میتواند از نقصهای مادرزادی، کمخونی و مشکلات تیروئیدی پیشگیری کند. با این حال، مصرف خودسرانه یا بیش از حد ممکن است عوارض ناخواستهای به دنبال داشته باشد. برای اطلاعات بیشتر و دریافت دوز مناسب، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
برای مشاهده مطالب مرتبط با اطلاعات دارویی اینجا کلیک کنید
