به نام خدایی که هنوز فرصت نفس کشیدن، دوست داشتن و انتخاب کردن را از ما نگرفته است.
صبح چهارشنبه 21 مرداد آمده؛ شاید امروز برای شما یک روز کاملاً معمولی باشد، اما همین روز معمولی میتواند چیزی باشد که روزی آرزوی داشتنش را داشتهاید.
شاید دلتان کمی خسته باشد، شاید هنوز مسئلهای در زندگیتان حل نشده باشد یا شاید منتظر خبری باشید که مدتهاست قلبتان را درگیر کرده است. با این حال، میان تمام انتظارها و نگرانیها، چیزهایی وجود دارند که هنوز پابرجا هستند.
امروز برای همانها شکر کنیم.
برای کسی که وقتی صدایمان میزند، احساس میکنیم تنها نیستیم.
برای سقفی که شب زیر آن آرام میگیریم.
برای خاطرههایی که هنوز لبخند روی لبمان میآورند.
برای فرصتی که داریم تا اشتباه دیروز را امروز بهتر کنیم.
و برای قلبی که با وجود تمام خستگیها، هنوز میتواند امیدوار باشد.
گاهی شکرگزاری یعنی بگوییم:
«خدایا، شاید همهچیز آنطور که میخواهم نیست؛ اما میدانم هنوز چیزهای زیادی برای دوست داشتن دارم.»
خدایا، امروز کمکم کن زیباییهایی را ببینم که در شتاب روزهای گذشته از کنارشان بیتفاوت گذشتهام.
خدایا، اگر امروز خبری که منتظرش هستم نرسید، به من صبری بده که امیدم را از دست ندهم.
پروردگارا، برای آدمهایی که بودنشان به زندگی من معنا داده، از تو ممنونم؛ خودت مراقب دل و جانشان باش.
پروردگارا، قلبم را از مقایسه با دیگران دور کن و کمکم کن مسیر زندگی خودم را با شکر و آرامش ادامه بدهم.
خدایا، برای تمام درهایی که به روی من باز کردی و حتی درهایی که بسته ماندند، شکرت؛ شاید هنوز حکمت هیچکدام را کامل نفهمیده باشم.
خدایا، ممنونم که هر صبح فرصتی تازه به من میدهی تا نسخه بهتری از خودم باشم.
پروردگارا، وقتی دلم از نرسیدنها گرفت، کمکم کن چیزهایی را که همین حالا دارم فراموش نکنم.
خدایا، برای آرامشهای کوچکی که میان شلوغی زندگی به من هدیه میکنی، شکرت؛ برای یک فنجان چای، یک لبخند، یک تماس و یک آغوش.
خدایا، شکرت برای تمام نعمتهایی که امروز دارم و روزی برای داشتنشان فقط دعا میکردم.
خدایا، شکرت که هنوز فرصت دارم دست عزیزانم را بگیرم و دوستت دارمهایی را که دیر گفتهام، جبران کنم.
خدایا، برای تمام روزهایی که فکر میکردم دیگر توان ادامه دادن ندارم اما باز هم از جا بلند شدم، شکرت.
خدایا، امروز را طوری برایم رقم بزن که شب هنگام، دلیلی تازه برای گفتن «شکرت» داشته باشم.
قبل از شروع کارهای امروز، گوشی را برای چند لحظه کنار بگذار و سه نعمت زندگیات را در ذهنت مرور کن.
لازم نیست چیز بزرگی باشد.
نام یک نفر را به یاد بیاور که از بودنش خوشحالی.
یک اتفاق خوب گذشته را مرور کن.
و برای فرصتی که امروز برای ادامه زندگی داری، شکر کن.
شاید حال خوب همیشه از تغییر شرایط شروع نشود؛ گاهی از تغییر نگاه ما به همان شرایطی که داریم آغاز میشود.
خداوند در سوره نحل میفرماید:
«وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَهَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا»
«و اگر نعمت خدا را بشمارید، نمیتوانید آن را به شمار آورید.»
سوره نحل، آیه 18
این آیه یادآور میشود که نعمتهای الهی آنقدر گستردهاند که حتی توان شمارش همه آنها را نداریم؛ شاید یکی از زیباترین شکلهای شکرگزاری این باشد که برای لحظهای از نداشتهها فاصله بگیریم و داشتههای زندگی را ببینیم.
اگر همین حالا قرار باشد فقط یک نعمت را انتخاب کنید که بابتش از خدا تشکر کنید، آن نعمت چیست؟
در بخش نظرات فقط نام همان نعمت را بنویسید؛ شاید همین یک کلمه، بهانهای شود تا شخص دیگری هم نعمتهای زندگی خودش را به یاد بیاورد.
و اگر کسی در زندگیتان هست که بودنش را یک نعمت میدانید، این پیام را برای او بفرستید.
چهارشنبه 21 مرداد 1405 را با دل آرام، نگاه امیدوار و قلبی شکرگزار آغاز کنیم. 🌱
تذکر: مطالب شکرگزاری و جملات معنوی این مطلب با هدف ایجاد حال خوب و تأمل بیشتر تهیه شدهاند و جنبه توصیه تخصصی یا علمی ندارند.
