آیا کوتاهی مو باعث رشد سریع موها می شود؟

  چهارشنبه، 08 مرداد 1399   زمان مطالعه 4 دقیقه
آیا کوتاهی مو باعث رشد سریع موها می شود؟
با آرایشگرهای زبردستی که در سالن های زیبایی با قیچی های تیزشان در کمین موهای شما هستند مخالفت نکنید؛ زیرا کوتاهی موها باعث زیبایی و سلامتی آن ها می شود. اما این جمله که “کوتاهی مو رشد موها را افزایش می دهد” واقعیت ندارد.

با آرایشگرهای زبردستی که در سالن های زیبایی با قیچی های تیزشان در کمین موهای شما هستند مخالفت نکنید؛ زیرا کوتاهی موها باعث زیبایی و سلامتی آن ها می شود. اما این جمله که “کوتاهی مو رشد موها را افزایش می دهد” واقعیت ندارد.

اگر موهای خود را کوتاه کنید یا نکنید؛ در هر صورت موهای شما در هر ماه حدود 1.3 سانتی متر رشد می کنند. با کوتاه کردن موها این مقدار رشد بیشتر نمی شود. اگر در هر ماه بیش از این مقدار موهای خود را کوتاه کنید، در واقع شما موهای رشد کرده خود را دور ریخته اید. ژنتیک، هورمون ها و رژیم غذایی تنها عواملی هستند که روی سرعت رشد موها تأثیر دارند.

چرا کوتاهی منظم موها باعث سالم تر شدن ظاهر مو می شود؟

این موضوع که کوتاهی منظم باعث سلامتی موها می شود به طور کامل حقیقت دارد. اگر انتهای موها شکننده و دوشاخه شده باشد، کوتاه کردن آن، ظاهر موها را سالم تر می کند. اگر می خواهید موهای بلندی داشته باشید، به جای کوتاه کردن بیش از رشد موها، بهتر است از ابتدا مانع موخوره دار شدن موها شوید. گرمای سشوار و اتوی مو و مدل دادن زیادی به موها، به آن ها آسیب می رساند.

پس چرا بعضی از افراد بر این باورند که تراشیدن سر باعث پر پشتی موها می شود؟

بنده نظر شخصی خود را عرض می کنم. این باور که تراشیدن سر موجب پرپشتی موها می شود ریشه در قدیم دارد.در گذشته تراشیدن موها اغلب توسط والدین کودکان ۱ الی ۳ سال و یا نوجوانان صورت می گرفت، در دهه های گذشته و مثلا زمانی که بنده دانش آموز بوده ام در بسیاری از مدارس تراشیدن سر و یا کوتاه کردن موها با ماشین نمره کمتر از 8 اجباری می بود.

هم در کودکان و هم در نوجوانان تغییرات هورمونی متعددی در بدنشان رخ می دهد که منجر به رشد و تکامل آن ها می شود این تغییرات سبب افزایش موهای سر و یا صورت نیز می گردد مثلا پسران در دوران بلوغ برای اولین بار موهای صورتشان جوانه می زند، در واقع چه موهای خود را کوتاه کنند و چه نکنند به واسطه شرایط سنی آن ها تراکم موهایشان افزایش می یابد اما در گذشته به اشتباه والدین تصور می کردند که کوتاه کردن موها عامل آن می باشد.

در اغلب کودکان و نوجوانان به ویژه آن دسته که والدین به تغذیه آنها اهمیت می دهند تا ۱۸ سالگی وضعیت موهایشان روز به روز بهبود می یابد و بعد از آن و به ویژه بعد از ۲۵ سالگی به واسطه افت ترشح هورمون ها و توقف رشد از تراکم موهایشان به مرور کاسته می شود.

چه عواملی بر رشدِ طبیعی مو تاثیر می گذارد؟

هیچ کدام از محصولات حالت دهنده، شامپوها و یا کوتاه کردن مو بر روی رشدِ مو تاثیر واقعی ندارد. آنچه که بر رشد و ریزش مو موثر است، سلامت فولیکول های مو است. فولیکول مو برای قوی و سالم شدن نیاز به مواد مغذی دارند. متاسفانه زمانی که بدن شما مواد غذایی کافی دریافت نکند، اولین جاهایی که تحت تاثیر قرار می گیرد، بخش های غیر ضروری بدن مانند موها و ناخن ها هستند. به همین دلیل ضروریست یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و یا از قرص های مکملی که برای حفظ سلامتی مو طراحی شده اند استفده کنید. یک مکمل ویتامین برای خانم ها شامل ویتامین هایی مانند بیوتین و ویتامین ث، مواد معدنی مانند روی و آهن و سایر موادیست که برای فولیکول مو ضروریست.در واقع، ثابت شده است که مصرف مرتب ترکیب مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی به رشد مو در زنانی که دچار ریزش مو هستند، کمک می کند. در کنار این موارد حتما به پوست سر خود رسیدگی کنید. هرچند که این امر مستقیما موجب رشد مو نمی شود اما تمیز نگه داشتن و تغذیه مناسب آن به کمک شامپوهای لایه بردار و نرم کننده مناسب، محیطی مناسب برای رشدِ موها ایجاد می کند. زمانی که پوست سر شما عاری از چربی، آلودگی و پوسته های مرده باشد، موی شما سالم تر رشد خواهد کرد.

در نتیجه، با وجود اینکه کوتاه کردن مرتب مو موجب رشد بیشتر آن نمی شود اما شما می توانید با تغذیه مناسب و کوتاه کردن مرتب، موهایی سالمتر خواهید داشت. دانستن اینکه مو چگونه رشد می کند و اینکه چه عواملی موجب رشدِ سالم مو می شود می تواند سریع تر شما را به موهایی سالم تر و بلندتر برساند.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
داریوش ارجمند: خانومه میره وزنه بردار میشه 2 سال دیگه نه رحم داره نه تخمدان همشو عمل میکنه میریزه دور! من پدر سنتی رو دوست دارم تا پدری که سفره عرق پهن میکنه+فیلم (546 نظر) عکسی از اولین روز مادر شدن فرح پهلوی/ قرق بیمارستان و نمایش زندگی سلطنتی... (244 نظر) ساده زیستی رهبر انقلاب به روایت تصویر / از عینک شکسته و کفش ساده تا سفره غذای ساده در کنار سیاستمداران (231 نظر) مادر علی دایی: پسرم به بیمارستانها گفته اگه کسی توان مالی نداشت به من خبر بدین؛ به هر نیازمندی که من بگم به حسابش پول واریز می‌کنه +ویدیو (223 نظر) سفره غذای ساده و دورهمی صمیمی رهبر معظم انقلاب با فرماندهان ارشد سپاه+عکس/ آقا هم مثل همه روی زمین غذا می خورد (182 نظر) مهنوش صادقی همسر دوم مهدی هاشمی: 20 سال با مهدی هاشمی رابطه داشتم و گلاب آدینه خبر داشت (184 نظر) محمدرضا گلزار: تا میتونین دعا کنین تا میتونین نماز بخونید؛ آدم بی‌اعتقاد هیچ چیز در زندگیش نداره+ویدیو (179 نظر) نگاهی به لباس عروس های زنان شاه پهلوی؛ از لباس عروس 30 کیلویی ثریا اسفندیاری تا پیراهنی مزین به پرهای لک‌لک آفریقایی! / به نام مردم به کام خاندان منحوس پهلوی+عکس (174 نظر) داریوش ارجمند: من مختار رو خوب میشناسم! مختار خیلی علیه السلام نیست/ اصلا از مختار و فریبرز عرب نیا خوشم نمیاد! (168 نظر) نگاهی به مجلل ترین مدرسه در سوئیس که بچه های پهلوی در آنجا درس خواندند/ زمانی که بچه های مردم از امکانات کم تحصیلی هم برخوردار نبودند! (146 نظر) خنده رهبر انقلاب از پیشنهاد عجیب احمدی‌نژاد: ساخت اتوبان از فرودگاه امام به مسجد جمکران تا امام زمان در ترافیک و شلوغی اتوبان قم گیر نکنند! (146 نظر) تصویری از اعلامیه ترحیم همسر تایلندی یوسف تیموری/ روحش شاد و یادش گرامی (117 نظر) علی دایی: همسرم بهترین مشاورم هست؛ ویلای به شکل توپ در کلاردشت ندارم؛ میلیون‌ها علی دایی هم برای مردم کم است+عکس (117 نظر) آلبوم تصاویر آذری جهرمی به مناسبت سالروز تولدش ؛ از استایل دامادی در شب عقد و سفر به حافظیه و تخت جمشید با اهل و عیال تا موتورسواری کنار دریا و دوشیدن شیر گوسفند (94 نظر) فوتبالیست ملی‌پوشی که صاحب 7 هزار راس گوسفند است؛ استخدام 10 چوپان برای نگهداری از گوسفندان (75 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
خبر مهم برای متقاضیان وام ازدواج و فرندآوری | کدام بانک ها برای پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری شارژ شدند؟
پایان شرارت‌های 11 مرد خشن در پایتخت
فیلم سینمایی کارآموز، جنجال رسانه‌ای در آستانه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
فرانسه رکورددار خشونت جنسی علیه زنان
(عکس) رونمایی مینا مختاری، همسر خاص‌پسند بهرام رادان، از چیدمان بخصوص قفسه‌ی ظروف شیک و مدرن خانه‌اش/ آخه اینهمه زیبایی یه جا!😍
(عکس) استایل مجلسی و پوشیده‌ی مینا مختاری، همسر خوش‌سلیقه‌ی بهرام رادان/ چه لباس شیک و خوشرنگی!👌
حکم پرونده افسانه بایگان اعلام شد / تولید و توزیع داده مبتذل رخ نداده
(ویدیو) بمب خنده سکانس رفیق خوری سام درخشانی در سریال خوب بد جلف / سس زده رو پژمان جمشیدی میخاد بخوره میگه ععع هنوز نمردی😂
(ویدئو) شیطنت دیدنیه رضا ناجی در برنامه شب آهنگی 😂
(ویدئو) تا حالا دریف گربه هارو دیده بودین؟! یعنی دریفت کشی های قبل اینا سوءتفاهم بود🤣
(ویدئو) شکست عضله داران و بدنسازان حرفه ای خارجی در برابر این پهلوان ایرانی!
چالش روزانه‌ی باهوش شو!/ شاید باورتون نشه ولی فقط 2 درصد مردم زیر 10 ثانیه سایه این عکس رو درست انتخاب میکنن
(تصاویر) زیباترین سبک آرایش قبیله‌ی آفریقایی با عناصر طبیعت/ فقط ببینین چه لباس مجلسی‌هایی از برگ و گل طبیعت واسه خودشون تهیه کردن!
(ویدئو) یادی کنیم از اعتراف مهران مدیری در برنامه دورهمی به خواجه امیری!/ من ریاضی رو واقعا نمیفهمم!
(ویدئو) بحث داغ علمی مهران مدیری و حسین رفیعی درباره خوابیدن پنگوئن‌ها، پشه‎‌ها و دلفین‌ها / رفیعی: چرا باید پنگوئن به نامزدش سنگ هدیه بده؟😂/فقط مدیری که میگه سیخ میخوابه تا صبح😂😂
منتخب روز   
توئیت جدید پزشکیان به زبان کُردی و عربی +عکس وزیر اسبق کشور: رهبر معظم انقلاب یک دوره تندخوانی شرکت کردند و یک کتاب 300 صفحه‌ای را در یک شب می‌خوانند+ویدیو نیکی کریمی از مهمترین اتقاق زندگی اش پرده برداشت ؛ خانم بازیگر : پدرم مرا به این سمت سوق داد تاج گل اعیانی با گل‌های سفید و سیاه محمدباقر قالیباف در مراسم ختم پدر خداداد عزیزی+عکس استاندار بصره راننده شخصی مسعود پزشکیان در سفر به این شهر شد+عکس/ چهره خندان رئیس جمهور سوار بر BMW جمله امروز پزشکیان که گفت «خیلی خراب نکردم که؟» در فرهنگ آذری زبان ها یعنی چه؟ +عکس کیک تولد خاص و شکلاتی شهاب حسینی برای تولد 13 سالگی پسرش با طرح مورد علاقه اش / مبارکا باشه+عکس خاطره خنده دار مهران مدیری : یه آقایی با کیف سامسونِت و کت و شلوار آبی استخری اومد صداشو کلفت کرد مغرورانه گفت آقای مدیری من برای اینکه وارد سینما شم باید چیکار کنم گفتم باید بلیط بخری+ویدئو کیک تولد خاص و شکلاتی همسر هاشمی رفسنجانی برای تولد 82 سالگی یارش با طرح مورد علاقه اش / مبارکا باشه+عکس تصویر رهبر معظم انقلاب در دستان وزیر کودک‌کش+عکس انتشار غزل جدیدی از رهبر معظم انقلاب + فیلم/ دیدن این ویدیو با صدای دلنشین رهبری رو از دست ندید نگاهی به کیک تولد 44سالگی شهاب حسینی با دیزاین خاص در خانه اش/مبارکا باشه +عکس