سوء استفاده عاطفی چیست و چه عوارضی دارد؟

  شنبه، 20 دی 1399   زمان مطالعه 2 دقیقه
سوء استفاده عاطفی چیست و چه عوارضی دارد؟
هیچ چیزی به اندازه قرار داشتن در یک رابطه که در آن سوء استفاده عاطفی وجود دارد، نمی تواند اعتماد به نفس و عزت نفس شما را نابود کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، ممکن است شما هم تجربه تلخ سوء استفاده عاطفی را چشیده باشید. سوء استفاده عاطفی، نوعی شستشوی مغزی است که به آرامی به عزت نفس، اعتماد به نفس و حتی امنیت قربانی، رخنه می کند و تبعاتی مانند افسردگی و حتی خودکشی را به دنبال دارد. به دلایل مختلفی، سوء استفاده عاطفی بدتر از سوء استفاده فیزیکی است؛ چرا که به تدریج حس ارزشمند بودن قربانی را از بین می برد. سوء استفاده عاطفی، هسته وجودی قربانی را از هم می پاشد و می تواند باعث دردهای عاطفی و زخم های روانی مادام العمر شود.

هر چند درد و رنج های سوء استفاده عاطفی در حدی هستند که بسیاری از افراد خودشان متوجه آن می شوند، با این حال ممکن است کسی انقدر در رابطه عاطفی فرو رفته باشد که متوجه علائم و نشانه های سوء استفاده عاطفی نشود.

به طور کلی سوء استفاده عاطفی به شکل های زیر صورت می گیرد:

  • انتقاد دائمی یا تلاش برای کنترل
  • شرمنده کردن و سرزنش با نیشخندهای خصمانه یا اعتراض کلامی واضح
  • استفاده از زبان خجالت زده کردن و محکوم کردن
  • سوء استفاده کلامی- نحوه صدا زدن فرد
  • دریغ کردن محبت به عنوان مجازات
  • تنبیه کردن و تهدید به تنبیه
  • امتناع از پذیرش مسئولیت خود در مسئله پیش آمده
  • امتناع از حرف زدن به طور کلی
  • منزوی کردن فرد از دوستان و فامیل

چرخه بازی با قربانی:

چرخه سوء استفاده عاطفی همان الگوی سوء استفاده جسمی را دارد. در واقع، زمانی که قربانی متوجه آنچه در حال وقوع است می شود و به فکر جدایی می افتد، فرد آزارگر بلافاصله در پوسته معذرت خواهی و ماسک عاشقانه فرو می رود و سعی می کند او را به رابطه بازگرداند. شروع به گل خریدن می کند، شام درست می کند، به بچه ها توجه می کند و هر کاری می کند تا به همسرش این باور را بدهد که او اشتباه می کند و دلیلی برای ترک رابطه وجود ندارد. اما درست زمانی که فرد بازمی گردد و دوباره شروع به اعتماد کردن به او می کند، فرد آزارگر همان الگوی رفتاری پیشین را از خود نشان می دهد. حالا، ترک کردن فرد آزارگر دشوارتر است، زیرا قربانی به او اعتماد کرده است و بیشتر وارد رابطه شده است.

سوء استفاده عاطفی الگویی دردناک و جدی از سواستفاده است که تلاش اولیه فرد آزارگر به دست آوردن کنترل فرد مورد نظر به وسیله بازی کردن با احساسات اوست. شناخت درست این الگوها از ایجاد سوءتفاهم در رابطه و برچسب زنی اشتباه به رفتارها به عنوان سوءاستفاده از احساسات پیشگیری می کند و به قربانیان این الگوی رفتاری کمک می کند که هر چه سریع تر خود را از یک رابطه مخرب نجات دهند.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
داریوش ارجمند: خانومه میره وزنه بردار میشه 2 سال دیگه نه رحم داره نه تخمدان همشو عمل میکنه میریزه دور! من پدر سنتی رو دوست دارم تا پدری که سفره عرق پهن میکنه+فیلم (545 نظر) عکسی از اولین روز مادر شدن فرح پهلوی/ قرق بیمارستان و نمایش زندگی سلطنتی... (243 نظر) ساده زیستی رهبر انقلاب به روایت تصویر / از عینک شکسته و کفش ساده تا سفره غذای ساده در کنار سیاستمداران (227 نظر) مادر علی دایی: پسرم به بیمارستانها گفته اگه کسی توان مالی نداشت به من خبر بدین؛ به هر نیازمندی که من بگم به حسابش پول واریز می‌کنه +ویدیو (223 نظر) سفره غذای ساده و دورهمی صمیمی رهبر معظم انقلاب با فرماندهان ارشد سپاه+عکس/ آقا هم مثل همه روی زمین غذا می خورد (182 نظر) مهنوش صادقی همسر دوم مهدی هاشمی: 20 سال با مهدی هاشمی رابطه داشتم و گلاب آدینه خبر داشت (181 نظر) محمدرضا گلزار: تا میتونین دعا کنین تا میتونین نماز بخونید؛ آدم بی‌اعتقاد هیچ چیز در زندگیش نداره+ویدیو (177 نظر) نگاهی به لباس عروس های زنان شاه پهلوی؛ از لباس عروس 30 کیلویی ثریا اسفندیاری تا پیراهنی مزین به پرهای لک‌لک آفریقایی! / به نام مردم به کام خاندان منحوس پهلوی+عکس (174 نظر) داریوش ارجمند: من مختار رو خوب میشناسم! مختار خیلی علیه السلام نیست/ اصلا از مختار و فریبرز عرب نیا خوشم نمیاد! (168 نظر) خنده رهبر انقلاب از پیشنهاد عجیب احمدی‌نژاد: ساخت اتوبان از فرودگاه امام به مسجد جمکران تا امام زمان در ترافیک و شلوغی اتوبان قم گیر نکنند! (146 نظر) نگاهی به مجلل ترین مدرسه در سوئیس که بچه های پهلوی در آنجا درس خواندند/ زمانی که بچه های مردم از امکانات کم تحصیلی هم برخوردار نبودند! (145 نظر) تصویری از اعلامیه ترحیم همسر تایلندی یوسف تیموری/ روحش شاد و یادش گرامی (117 نظر) علی دایی: همسرم بهترین مشاورم هست؛ ویلای به شکل توپ در کلاردشت ندارم؛ میلیون‌ها علی دایی هم برای مردم کم است+عکس (117 نظر) آلبوم تصاویر آذری جهرمی به مناسبت سالروز تولدش ؛ از استایل دامادی در شب عقد و سفر به حافظیه و تخت جمشید با اهل و عیال تا موتورسواری کنار دریا و دوشیدن شیر گوسفند (94 نظر) فوتبالیست ملی‌پوشی که صاحب 7 هزار راس گوسفند است؛ استخدام 10 چوپان برای نگهداری از گوسفندان (75 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فیلم سینمایی کارآموز، جنجال رسانه‌ای در آستانه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
فرانسه رکورددار خشونت جنسی علیه زنان
(عکس) رونمایی مینا مختاری، همسر خاص‌پسند بهرام رادان، از چیدمان بخصوص قفسه‌ی ظروف شیک و مدرن خانه‌اش/ آخه اینهمه زیبایی یه جا!😍
(عکس) استایل مجلسی و پوشیده‌ی مینا مختاری، همسر خوش‌سلیقه‌ی بهرام رادان/ چه لباس شیک و خوشرنگی!👌
حکم پرونده افسانه بایگان اعلام شد / تولید و توزیع داده مبتذل رخ نداده
(ویدیو) بمب خنده سکانس رفیق خوری سام درخشانی در سریال خوب بد جلف / سس زده رو پژمان جمشیدی میخاد بخوره میگه ععع هنوز نمردی😂
(ویدئو) شیطنت دیدنیه رضا ناجی در برنامه شب آهنگی 😂
(ویدئو) تا حالا دریف گربه هارو دیده بودین؟! یعنی دریفت کشی های قبل اینا سوءتفاهم بود🤣
(ویدئو) شکست عضله داران و بدنسازان حرفه ای خارجی در برابر این پهلوان ایرانی!
چالش روزانه‌ی باهوش شو!/ شاید باورتون نشه ولی فقط 2 درصد مردم زیر 10 ثانیه سایه این عکس رو درست انتخاب میکنن
(تصاویر) زیباترین سبک آرایش قبیله‌ی آفریقایی با عناصر طبیعت/ فقط ببینین چه لباس مجلسی‌هایی از برگ و گل طبیعت واسه خودشون تهیه کردن!
(ویدئو) یادی کنیم از اعتراف مهران مدیری در برنامه دورهمی به خواجه امیری!/ من ریاضی رو واقعا نمیفهمم!
(ویدئو) بحث داغ علمی مهران مدیری و حسین رفیعی درباره خوابیدن پنگوئن‌ها، پشه‎‌ها و دلفین‌ها / رفیعی: چرا باید پنگوئن به نامزدش سنگ هدیه بده؟😂/فقط مدیری که میگه سیخ میخوابه تا صبح😂😂
تصاویر دیده‌نشده از تمام جواهرات مدرن و خیره‌کننده‌ی ثریا، همسر چشم زمردی محمدرضا پهلوی/ تمام تعریفشون از ملکه بودن اصراف و ولخرجی کردن بودن
(ویدئو) پست غم انگیز اما خوشحال کننده عمو پورنگ در اینستاگرام!/ برای مادر عمو پورنگ دعا کنید!😢
منتخب روز   
توئیت جدید پزشکیان به زبان کُردی و عربی +عکس وزیر اسبق کشور: رهبر معظم انقلاب یک دوره تندخوانی شرکت کردند و یک کتاب 300 صفحه‌ای را در یک شب می‌خوانند+ویدیو نیکی کریمی از مهمترین اتقاق زندگی اش پرده برداشت ؛ خانم بازیگر : پدرم مرا به این سمت سوق داد تاج گل اعیانی با گل‌های سفید و سیاه محمدباقر قالیباف در مراسم ختم پدر خداداد عزیزی+عکس استاندار بصره راننده شخصی مسعود پزشکیان در سفر به این شهر شد+عکس/ چهره خندان رئیس جمهور سوار بر BMW جمله امروز پزشکیان که گفت «خیلی خراب نکردم که؟» در فرهنگ آذری زبان ها یعنی چه؟ +عکس کیک تولد خاص و شکلاتی شهاب حسینی برای تولد 13 سالگی پسرش با طرح مورد علاقه اش / مبارکا باشه+عکس خاطره خنده دار مهران مدیری : یه آقایی با کیف سامسونِت و کت و شلوار آبی استخری اومد صداشو کلفت کرد مغرورانه گفت آقای مدیری من برای اینکه وارد سینما شم باید چیکار کنم گفتم باید بلیط بخری+ویدئو کیک تولد خاص و شکلاتی همسر هاشمی رفسنجانی برای تولد 82 سالگی یارش با طرح مورد علاقه اش / مبارکا باشه+عکس تصویر رهبر معظم انقلاب در دستان وزیر کودک‌کش+عکس انتشار غزل جدیدی از رهبر معظم انقلاب + فیلم/ دیدن این ویدیو با صدای دلنشین رهبری رو از دست ندید نگاهی به کیک تولد 44سالگی شهاب حسینی با دیزاین خاص در خانه اش/مبارکا باشه +عکس