ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  سبزیجات

دستور تهیه سالاد ذرت ساده
روش تهیه‌ خوراک جگر مرغ و سبزیجات
روش تهیه مافین سبزیجات با سوسیس
روش تهیه املت سبزیجات خوشمزه و فوری
روش تهیه پیتزای ماکارونی با سبزیجات
روش تهیه برگر نخود، سیب زمینی و پنیر (تیکی) 
روش تهیه کته گیاهی خوشمزه و ساده
طرز تهیه کتلت رژیمی با سویا و سبزیجات
طرز تهیه رولت مرغ و سبزیجات برای مهمانی
روش تهیه کاسرول پاستا پنه و سبزیجات
روش تهیه سوپ سیب زمینی و سبزیجات
بهترین سبزیجات مفید برای دیابتی ها چیست؟
روش تهیه پیراشکی بدون گوشت با سبزیجات
روش تهیه پلو مخلوط با سبزیجات
روش تهیه کیک سبزیجات ساده
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
دسر خوشمزه و مجلسی شب یلدا/ دسر کدو حلوایی اماراتی
5 نرم‌افزار فوق‌العاده و 3 روش آنلاین برای ترجمه فیلم و ویدئو
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد مورچه مقابل عنکبوت
پایان خوش ملی‌پوشان در سال 2024
ویدئو| آموزش زبان گیلکی به «گلوریا هاردی» توسط فاطمه هاشمی در جوکر؛ کلیپی که اینترنت را منفجر کرد/ فقط لَهجه‌ی بامزه‌اش😁
بمب انرژی روز؛ دانلود مینی ست ریمیکس جدید آهنگ های میثم ابراهیمی
شیرین ترین یلدای بازیگران و هنرمندان ایرانی در کنار خانواده هایشان/ خانواده پرجمعیت شاهرخ استخری، نسرین مقانلو، مهدی یغمایی،داریوش ارجمندو...
فال شمع روزانه پنجشنبه 29 آذر 1403
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
بازگشت شبانه علی دایی به پرسپولیس/ سورپرایز مدیرعامل باشگاه برای پرسپولیسی‌ها در برنامه فردوسی‌پور
ویدیو / حکایت جالب و شنیدنی از «کلیله و دمنه»؛ این داستان "الاغ ساده لوح"
ایده‌های یلدایی/ 15 چیدمان متفاوت و خاص میوه‌ در شب یلدا / میوه اسلایسی یا درسته؟ یلدای امسال شیک و با کلاس میزتو بچین👌
جشن شب یلدای ساده ولی شیک و باکلاس شبنم قلی خانی بازیگر نقش مریم مقدس/جلوه ای از زیبایی های فرهنگ ایرانی +عکس
جولانی شبه‌نظامیان مورد حمایت آمریکا را تهدید کرد
مجله خواندنی ها  بیشتر 
حکایت‌های کهن/ دختر زیبا و چهل دزد حمام خرابه
خاطره‌انگیزترین شعر شهریار با شعر خوانی پراحساس خود استاد با ترجمه روان فارسی/ زیباترین شعر واسه شب یلدا
قاب تاریخ امروز/ عکس یلدایی ملکه ژست‌های عکاسی حرمسرای قاجار با انار/ زیباترین دختر ناصرالدین شاه قاجار در شب یلدا+ ترانه شب یلدای حرمسرای قاجار
حکایت‌های کهن/ داستان جذاب و شنیدنی " انار خاتون"/ باورتون میشه انیمیشن معروف دیزنی از قصه‌ی قدیمی ما الهام گرفته شده؟
اشعار عاشقانه/ دیوان شمس: قسمت 19- امروز دیدم یار را آن رونق هر کار را+ تصویر نسخه‌ی خطی
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / مار، قورباغه، رتیل سیاه، هزار پا
آیکون پخش
خاطره خنده دار شهاب حسینی با لهجه مازندرانی: وقتی محسن تنابنده بهش میگه برای نقش شوهر فهمیه خوبی +ویدئو
آیکون پخش
ساعد سهیلی: دعوای من و گلوریا اینطوری نیست، مثلا یه حرفی من میزنم متوجه نمیشه یه جواب دیگه میده، خندمون میگیره دعوا تموم میشه+ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) سحرولدبیگی، بازیگر جوکر: من و نیما تو یه کار مشترک باهم آشنا شدیم/ نیما فلاح: تو خونه ظرفارو با وایتکس میشورم، تی میکشم/ خاله بازی میکنیم
آیکون پخش
مازیار لرستانی: هورمون تراپی نکردم چون اجاره نشینم/بازیگران زن مثل خواهرم هستند، حرمت و حریمشون مشخصه+ویدئو
آیکون پخش
بغض خداداد عزیزی هنگام صحبت درباره علی انصاریان و مهرداد میناوند/خداداد عزیزی: طبیعتا حق داره مادر علی که بیهوش بشه و غش کنه از گریه و ناراحتی
آیکون پخش
علی پروین خطاب به علی دایی: بیا مصاحبه کن/ دایی: من صدا و سیما را دوست ندارم!
آیکون پخش
(ویدئو) نعیمه نظام دوست یه تنه با خنده‌هاش از روی همه جوکری‌ها رد شد🤣/ تا شما باشین پیش نعیمه پز شوهراتونو ندین
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
هموار کردن مسیر برای حمله به ایران؟/ سناریوهای پیش‌روی ایران در سوریه بعد از بشار اسد
دروغ‌هایی که درباره سوریه بافتند!
معرفی کتاب/ کتابی که مسیر زندگی نصرالله رادش را بکل زیر و رو کرد/ لحظه های احساسی پدر و پسری که معجزه زندگی را به چشم دیده اند
چرا رویه تجاری واردات آیفون‌ تعیین‌ تکلیف نمی‌شود؟
نگاهی گذرا به هنرنمایی ساقی حاجی‌پور، محسن تنابنده، روزبه حصاری و نوید محمدزاده در فیلم زودپز که ارزش دیدن در سینما را دارد/ به بهانه عبور زودپز از مرز 200 میلیارد تومان
شکستن قفل استادیوم‌ها/ روزی تاریخی برای زنان در فوتبال ایران
جومونگ چیه همش خالی بندیه! ما رستم و سهراب داریم، هیچ کشوری به اندازه ما تمدن ندارد +ویدئو
استاد رائفی پور
جرات نداریم حتی یک روز مثل ایرانی‌ها زندگی کنیم
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
تست روانشناسی + تفسیر / با این تست خودت رو به چالش بکش تا از ویژگی‌های شخصیتیت بیشتر بدونی!
محکومیت تراکتور و فولاد با شکایت اکبر و عارف!/ایمانی حکم میلیاردی گرفت
بالاخره نوشیدن آب با وعده‌های غذایی خوب است یا نه؟
ماجرای گروگانگیری با لباس سربازی چه بود؟!
چرا یارانه آذر برای برخی افراد واریز نشد؟
خبر خوش: بارش برف در اکثر نقاط ایران امروز شنبه 1 دی 1403 +نقشه هواشناسی
ویدئو| میزان فهم و درک اردل و بامشاد از هنر مدرن در سریال نقطه‌چین/ مهران مدیری: جادوگر رئال کیه؟!😂
علی دایی: یک مشت جیره خوار نمی‌توانند خرابم کنند/ همین الان پیشنهاد خارجی دارم
عراقچی: «بشار اسد» از شنیدن توصیه‌های ما امتناع کرد
عکس| شاهکار خیره‌کننده شهرداری تبریز؛ کوهی که به چهره جاودانه «استاد شهریار» مزین شد/ خلاقیتی شگفت‌انگیز که نفس‌ها را در سینه حبس می‌کند!
زلزله 4.3 ریشتری بامداد، گزیک خراسان جنوبی را لرزاند
احمدرضا عابدزاده: پسرم بیاید ایران چه کار کند؟ مگر چه گلی سر پدرش زدند؟/ یعنی برای خرج زندگی باید بروم دزدی کنم؟
پزشکیان: می‌توانیم ایران را بسازیم/ با افراد بی‌سواد و ریاکار نمی‌توان به جایی رسید
شاخص آلودگی هوای تهران امروز شنبه 1 دی+ وضعیت آب و هوای امروز پایتخت
ویدیو / عدالت با چاشنی شعر و ادبیات؛ «آقای قاضی» با این چند بیت شعر، کل دادگاه رو مات و مبهوت خودش کرد!
منتخب روز   
شاخص آلودگی هوای تهران امروز شنبه 1 دی+ وضعیت آب و هوای امروز پایتخت برنامه قطعی برق امروز شنبه 1 دی در تمامی استان ها منتشر شد + جدول زمانبندی و لینک (ویدئو) مهران مدیری: شب یلدا برای پدری که دست خالی میره خونه، بلندترین شب ساله، برای مادری که شبکه‌های تلوزیون رو عوض میکنه تا بچه‌هاش اون چیزایی رو که ندارن، نببینن، بلندترین شب ساله جزئیات تغییر ساعت کاری ادارات و سازمانهای دولتی و غیردولتی آلبوم امروز/ به بهانه روز مادر نگاهی می‌اندازیم به تصاویر بازیگران «زیرخاکی» در کنار مادرانشان؛ ژاله صامتی، پژمان جمشیدی و رایان سرلک قاب تاریخ امروز/ عکس یلدایی ملکه ژست‌های عکاسی حرمسرای قاجار با انار/ زیباترین دختر ناصرالدین شاه قاجار در شب یلدا+ ترانه شب یلدای حرمسرای قاجار غذای یلدایی خوشمزه شمالی/ طرز تهیه خورشت بادمجان اناری ویژه شب یلدا (ویدئو) سحرولدبیگی، بازیگر جوکر: من و نیما تو یه کار مشترک باهم آشنا شدیم/ نیما فلاح: تو خونه ظرفارو با وایتکس میشورم، تی میکشم/ خاله بازی میکنیم ایده‌های یلدایی/ 15 چیدمان متفاوت و خاص میوه‌ در شب یلدا / میوه اسلایسی یا درسته؟ یلدای امسال شیک و با کلاس میزتو بچین👌 عکس روز/ تغییر چهره چشم‌نواز و بهت‌آور مصطفی زمانی و الهام حمیدی؛ یوزارسیف و آسنات سریال «یوسف پیامبر» بعد از 16 سال در 42 سالگی و 47 سالگی نوستالژی امروز/ انیمیشنی جذاب و خاطره انگیز از یلدای کارتون‌های دهه60/ از پینوکیو و پلنگ صورتی گرفته تا حنا دختری در مزرعه و ملوان‌زبل (ویدئو) نعیمه نظام دوست یه تنه با خنده‌هاش از روی همه جوکری‌ها رد شد🤣/ تا شما باشین پیش نعیمه پز شوهراتونو ندین
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
مازیار لرستانی: دلم برای شهره لرستانی تنگ شده، به هر حال صمیمی ترین دوست من بوده و نزدیک تر از همه شما به من+ویدئو
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / شیر، پلنگ، مار پیتون
اجرای هنرمندانه نیما شعبان نژاد با آهنگ هندی شعله +ویدئو/بهرام افشار چه آژیری میکشه...
گریه ی بی امان و غم بار مادر مهرداد میناوند با شنیدن صدای پسرش،دیشب در ویژه برنامه ی یلدایی تلویزیونی
بغض خداداد عزیزی هنگام صحبت درباره علی انصاریان و مهرداد میناوند/خداداد عزیزی: طبیعتا حق داره مادر علی که بیهوش بشه و غش کنه از گریه و ناراحتی
حکایت‌های کهن/ مسابقه عجیب پادشاه برای خواستگاران دختر زیبایش ( داستانی از عطار نیشابوری)
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد مورچه مقابل عنکبوت
اجرای هنرمندانه بازیگران زن ایرانی با آهنگ "وطن ای هستی من" به مناسبت شب یلدا +ویدئو
شوخی جنجالی خداداد عزیزی با سیروس دین محمدی،دیشب روی آنتن زنده ویژه برنامه یلدایی/خداداد عزیزی:سیروس یه جوری گفت مادر بودن سخته که انگار خودش مادره!
خاطره خنده دار محسن قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا، دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
شعر خواندن خداداد عزیزی در ویژه برنامه ی یلدایی/خداداد عزیزی:واقعا اگر مهرداد میناوند تو سینما بود شاید الان مثل پژمان جمشیدی یک هنرمند موفقی بود
پاسخ جولانی به سوال مجری BBC در مصاحبه پیرامون نظرش درباره تحصیل زنان و نوشیدنی‌های الکلی+ویدیو
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
مه لقا باقری: صورتمو تو آینه با لبی خسته میبینم، میپرسم از خودم این غریبه کیه از من چی میخواد +عکس
خلاقیت خنده دار عروس دست پا چُلفتی برای تزئین هندوانه شب یلدا حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس🤣+عکس
دکوراسیون شیک و مجلل میز شب یلدای نرگس محمدی با چیدمان خاص و استثنایی در زیر درخت خرمالوی حیاطشان+عکس/ سنگ تموم گذاشته...
استوری یلدا غمگین نسرین مقانلو با متنی سنگین +عکس /به یلدا بگید دیگه نیاد...