ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تغذیه

با خواص بی نظیر جگر آشنا شوید.
10 خواص اعجاب آور ماهی سالمون
اینفوگرافیک / چند خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها
با رژیم غذایی مناسب اندامی زیبا داشته باشید
تامین آب مورد نیاز بدن در ایام روزه‌داری با چند راهکار ساده
مواد غذایی که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا لازم هستند
خشکی دهان از عوامل زمینه‌ساز فعالیت کرونا
اینفوگرافی؛ اصول تغذیه در رمضان در شرایط کرونا
(فیلم) برای جلوگیری از بروز تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
نیازهای بدن برای مبتلا نشدن به کووید-۱۹
اینفوگرافی: ۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا
کرونا علایم دل درد و تهوع هم دارد
بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا
۱۰ نکته تغذیه‌ای برای بهبود یافتگان کرونا
آیا شیرینی می‌تواند ناقل ویروس کرونا باشد؟
مصرف مکمل‌ها از کرونا پیشگیری می‌کند؟
در روزهای سخت کرونایی این غذاها را بخورید
۱۴ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگانِ کرونا
رژیم لاغری به سبک کیم کارداشیان
چطور تا قبل از عید به وزن ایده آل خود برسیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ بعضی روزهای زندگی مثل یه شب تاریکه، بدون ستاره، ولی یادت باشه: تاریکی نمی‌تونه همیشه بمونه...+ پیام انگیزشی امروز 7 بهمن 1404+ فیلم
فال انبیاء روزانه دوشنبه 6 بهمن 1404 / شاید این همون شانسیه که همیشه توی دلت دعا می‌کردی، بعضی فرصت‌ها فقط یه‌بار میان… آماده‌ای؟
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آخرین قیمت خودروهای وارداتی امروز سه‌شنبه 7 بهمن 1404
اشکان، مهناز، حمید، برزو و احسان؛ شعبون بی‌ مُخ‌های زمانه‌ات را بشناس!
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو، کارما برگشته سراغش! حرف‌هایی که هیچ وقت بهت نگفت / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز دوشنبه 6 بهمن 1404
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ نبرد نابرابر ادامه دارد؟ پیروزی برای کسانی است که تسلیم نمی‌شوند؛ این داستان توست../ پیام انگیزشی امروز + فیلم
آیکون پخش
ببینید| ناو آبراهام لینکلن به چند قدمی ایران رسید!/ با رسیدن ناو به این منطقه قدم بعدی چیست؟+ویدیو
آیکون پخش
سپهر بابا کجایی؟! اسم رمز جدید اینترنشنال برای کشته سازی؛ پدر سپهر ابراهیمی: با آبروی ما بازی می‌کنند
آیکون پخش
رضا پهلوی می‌توانست به ایران برگردد و زندگی کند
آیکون پخش
(فیلم) رفتار نیروهای بسیجی با نوجوان فریب خورده در اغتشاشات دی ماه1404
آیکون پخش
(فیلم) وطن فروش‌هایی که از خارج فرمان اغتشاش در ایران را صادر کردند؛ آقای خطیبی خیالتان راحت، رحم نکردند!
آیکون پخش
(فیلم) حالت غیرطبیعی و هیستریک احسان کرمی در برنامه مزدک میرزایی و حمله به علیرضا بیرانوند!
آخرین ویدیو ها   
ببینید| تصاویر دلخراش از حجم اجساد کشته شده‌های اغتشاشات در پزشکی قانونی+ویدیو
(فیلم) در برنامه مزدک میرزایی مطرح شد: جنازه امیرحسین را به شرطی به خانواده‌اش دادند که اعلام کنند او بسیجی بوده!
(ویدئو) طرز تهیه چیزکیک کاراملی خانگی با بیسکویت و سس کارامل – ساده، سریع و خوشمزه+ ویدئو
(فیلم) رونمایی از چهره پسری که در شروع اتفاقات دی ماه استوری تمام سلبریتی‌ها بود! / معترض اقتصادی شیطان پرست دیده بودید؟
(فیلم 18+) لحظه قتل معترض آمریکایی غیرمسلح توسط پلیس این کشور
(فیلم) هشدار استاد دانشگاه آمریکایی به هر گونه درگیری نظامی با ایران: فکر می‌کردیم که با اعتراضات می‌توانیم رژیم را سرنگون کنیم ...
یادی کنیم از ناهار ظهر جمعه‌های خونه‌ی مادر بزرگ/ از غذاهایی که عطر و بوی خونه های قدیمی دارن تا سفرهای چیده شده به سلیقه‌ی مادربزرگ+ ویدئو
ببینید| فیلم جدید از پرتاپ کوکتل مولوتف به سمت حافظان امنیت که با دست خالی به دنبال آرامش ما هستند+ویدیو
غذاهای فوری| طرز تهیه کوکوی دو رنگ سیب‌زمینی و سبزی؛ با این دستور، کوکویی درست کن که همه ازش تعریف کنن!+ فیلم
ببینید| پشت پرده التماس اسرائیل از پیرمرد مو طلایی برای عدم حمله به ایران فاش شد: اگر جنگ رو برده بود به آمریکا میگفت منم پایه‌ام باهم بزنیم! ولی چون در دفاع مقدس....+ویدیو
روش تهیه ماست سفت با نشاسته بدون خامه
طرز تهیه خورش بامیه خوشمزه به روش جنوبی‌ها / همون غذایی که یه عمر از دست پختت تعریف میکنند + ویدئو
آخرین تصاویر   
روش درست کردن نان باگت خانگی سالم و خوشمزه تر+ عکس
روش تهیه دسر شکلاتی یخچالی بدون بیسکویت+ عکس
طرز تهیه رب غوره ترش و خوشمزه گیلانی+ عکس
طرز تهیه خاگینه گل نیلوفر خوشمزه که طعمش رو هیچوقت فراموش نمیکنی+ عکس
طرز تهیه ماکارونی (اسپاگتی)/ خوشمزه ترین غذای ممکن که همه عاشقشن+ عکس
طرز تهیه کاپ‌ کیک قرمز مخملی لذیذ و شیک برای مهمانی های لاکچری+ عکس
دستور تهیه خامه کتابی شیرازی بسیار لذیذ و خوش عطر+ عکس
طرز تهیه کرپ سوزت خوشمزه ترین و بهترین صبحانه وعصرانه + عکس