ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  تغذیه

این فواید سیب را هرگز فراموش نکنید
چه زمان سیر بخوریم؟
آیا خوردن سیر باعث پیشگیری ابتلا به کرونا می شود؟
آیا خوردن سیر برای کودکان ضرر دارد؟
کالری سیر بیشتر است یا مواد مغزی آن؟
آیا خوردن سیر بصورت ناشتا مفید است یا با شکم پر؟
سلامت بدن خود را با سیر تضمین کنید
آیا خوردن سیر ضرری هم برای بدن دارد؟
با خواص بی نظیر سیر آشنا شوید
با طبع تخم مرغ و مصلح های آن آشنا شوید؟
تخم مرغ عسلی مقوی تر است یا سفت شده؟
آیا با تخم مرغ می توان کمبود آهن بدن را جبران کنید؟
این باورها درباره تخم مرغ اشتباه است
مصرف تخم مرغ چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
چگونه میتوان فهمید یک تخم مرغ فاسد شده است؟
مسئله این است؛ تخم مرغ ماشینی یا محلی؟
آیا این موارد را درباره تخم مرغ آب پز میدانستید؟
با این 9 خوراکی لاغر شوید.
چگونه با تخم مرغ رژیم غذایی بگیریم؟
فواید خوردن تخم مرغ برای صبحانه چیست؟
خواص تخم مرغ عسلی برای سلامتی
جدول مواد مغذی موجود در تخم مرغ
مهمترین خواص تخم مرغ آب پز چیست؟
آیا قبل از مصرف باید تخم مرغ‌ها را بشوییم؟
آیا رشته سفید کنار زرده تخم مرغ مضرر است؟
ارزش غذایی زرده و سفیده تخم مرغ
دانستی های مهم درباره تخم مرغ
فواید تخم مرغ در دوران بارداری چیست؟
آیا در دوران بارداری تخم مرغ دو زرده بخوریم؟
ادویه‌ای که قاتل ویروس‌هاست!
آیا این رازها را درباره ی سیب زمینی میدانستید؟
آیا سیب زمینی برای بدن ضرری هم دارد؟
آیا سیب زمینی جوانه زده خطرناک است؟
کدام نوع سیب زمینی ها باعث مرگ می شوند؟
چگونه پوست خود را با سیب زمینی درمان کنیم؟
چگونه بفهمیم یک سیب زمینی خراب است یا نه؟
آیا خاصیت سیب زمینی خام، سرخ کرده، تنوری وآبپز یکسان است؟
آیا با این 10 خاصیت سیب زمینی آشنا بودید؟
آیا تاتوره سمی است؟ عوارض و فواید آن
یک میوه شیرین و پر خاصیت، هلو
انبه و هزاران خاصیت مفید آن
11 مواد غذایی که برای سرماخوردگی مفید هستند
آیا با این دمنوش ها آشنایی دارید؟
درمان آنفولانزا با نوشیدنی گیاهی
این دمنوش های لاغری را از دست ندهید
این دمنوش ها را در دوران بارداری ننوشید
آیا در دوران بارداری دمنوش بابونه بخوریم؟
غذاهای معجزه آسا در مقابل ویروس کرونا
عواض و مضررات خوردن آب دریا چیست؟
گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی
اینفوگرافیک / چند خوراکی ضروری در رژیم غذایی زنان
اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی نباید با شکم خالی مصرف شوند؟
نوشیدنی‌هایی برای بهبود تاب‌آوری جسمی و روانی در بحران کرونا
چه میوه‌هایی می توانند کرونا را شکست دهند؟
خوراکی‌های مناسب برای تقویت ریه‌ها در روزهای کرونایی
فرق بین جگر گاو و گوسفند و مرغ در چیست؟
با خواص بی نظیر جگر آشنا شوید.
10 خواص اعجاب آور ماهی سالمون
اینفوگرافیک / چند خوراکی مفید برای تقویت ریه‌ها
با رژیم غذایی مناسب اندامی زیبا داشته باشید
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 15 آذر 1404 + فیلم/ همه‌چیز خوب پیش می‌رود؛ فقط یک اشتباه کافی است تا همه چیز فرق کند!
حضور سینا ساعی، چهره محبوب این روزها در کنسرت اشوان+ویدیو/ خوشحالی اشوان از قبول کردن ستاره کارناوال برای حضور در کنسرتش
پیام ترامپ خطاب به رئیس جمهور عراق
فیلم/ مریم مومن عروس اردبیلی: بعد 8 سال به شب رویایی که دلم میخواست رسیدم/ عشق واقعی ارزش صبر کردن داره 😍
بارش باران در تهران / هواشناسی امروز شنبه 15 آذر؛ وضعیت آب و هوا و شاخص آلودگی هوای تهران، تبریز، اصفهان، مشهد، اهواز، قزوین، شیراز، بوشهر، رشت، ارومیه، کرمانشاه و یزد
خانه بلا حدید پر از عطر و طعم ایران که موجب تعجب کاربران شد؛ از تافی مینو و قند ایرانی تا... +عکس/ ردپای فرهنگ ایرانی در قلب نیویورک
(ویدئو) وحشتناک‌ترین و شخصی‌ترین خاطره امیرحسین قیاسی و ابوطالب حسینی از معلم دینیشان در دوران مدرسه؛ آقای احدی دنبال چی بودی از بچه‌های استعداد درخشان؟!!😂
مهم‌ترین عناوین ورزشی شنبه 15 آذر 1404 در یک نگاه / فرصت طلایی برای صعود تاریخی
مطالب پیشنهادی   
(ویدئو) مردان، بزرگترین اشتباه شما در قبال زنانتان چیست؟ سینا ساعی: 'قلعه' زندگیتان را رها نکنید!
قاب نوستالژی / گشتی در خیابان های تهران در دهه 30 که خبری از آلودگی هوا و ترافیک نبود؛، آسمان آبی چه صفایی داره😍
نفیسه روشن: علیه من آدم اجیر کرده بودند... بعد از ماجرای جدایی از همسر سابقم خیلی ضعیف شده بودم! راجع به هر چیزی واکنش نشان می‌دادم، گریه می‌کردم، پرخاش می‌کردم
قاب امروز؛ نگاهی به کیک تولد دوطبقه علیرضا نیکبخت با خلاقیت تحسین برانگیز اوستا قنّاد تهرونی+عکس/ الهی 120 ساله بشی😎
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
(ویدئو) طلایی‌ترین درس زندگی و مهم‌ترین نصیحت دکتر انوشه برای هر سن و سالی: «گاو اگه بره تو قصر شاه نمیشه ولی قطعا قصر طویله میشه!»
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ زندگی فاصله‌ بین 2 دم است: دمِ اول که آغاز می‌کنی، دمِ آخر که رها می‌کنی، میان این دو تنها کاری که می‌توانی بکنی با حضور زندگی کردن است/پیام انگیزشی امروز
آیکون پخش
شعرخوانی دلنشین و جگرسوز حامد عسکری، شاعر معاصر از عاشقانه‌ترین و احساسی‌ترین شعرش:شانه‌ات را دیر آوردی سرم را باد برد خشت خشت و آجر آجر، پیکرم را باد برد
آیکون پخش
جسور و شجاع مثل شهربانو منصوریان، قهرمان ووشو کار ایرانی: کاش همون کارگریمو می کردم و آب حوض می‌گرفتم ولی توی تیم ملی....
آیکون پخش
زنگ خلاقیت: ابتکار و نوآوری تحسین برانگیز پسر هندی برای تولید آچار فرانسه در خانه بدون هیچ امکاناتی حماسه نیست پس چیه؟/ از قدیم گفتن تو محدودیت ذهن ها شکوفا میشن!
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره؛ گاهی بزرگ‌ترین شجاعت اینه که خودت رو از قضاوت‌های دیروزت آزاد کنی…ببخش، رها شو، دوباره آغاز کن/ پیام انگیزشی امروز 15 آذر ماه
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به دکوراسیون شیک و چیدمان شاهانه خونه مجردی نفیسه روشن / از مبلمان سلطنتی فیروزه‌ای تا فرش فیروزه‌ای و آشپزخانه مدرن
آیکون پخش
(ویدئو)/ شهاب حسینی: تو نسل من آدم 2 قطبی و ریاکار زیاده، چون به ما نمیگفتن نماز بخونین واسه تشکر از خدا، میگفتن نماز نخونین از انظباطتون کم میشه ولی نسل جدید..
آخرین ویدیو ها   
مریم مومن، تازه عروس سینمای ایران: مامان بابام اومدن بهم گفتن از هم جدا شدیم، موهای منو دور دستش پیچید گفت میخواین بکشمش شما راحت شین دستمو جلو دهنم گرفتم صدام در نیاد از درد + ویدئو
سنگ تمام دیشب مزدک میرزایی برای به دست آوردن دل نتانیاهو و محبوبیت نزد صهیونیست‌ها +ویدیو
فیلم/ مریم مومن عروس اردبیلی: بعد 8 سال به شب رویایی که دلم میخواست رسیدم/ عشق واقعی ارزش صبر کردن داره 😍
ببینید| شور و شوق دیدنی زنان ایرانی از دیدار با مقام معظم رهبری.../ چه اشکی میریزند!
تولد دو توله شیر سفید کمیاب در باغ‌وحش ونزوئلا
علی دایی: دخترم بهم میگه اگه فوتبالیست نمیشدی الان مهندس ساده بودی که حقوق میگرفتی، الان تو خونه همه چیز صدام میکنه ولی نمیشه گفت چون...+فیلم
(ویدیو) یادی کنیم از شعرخوانی دلنشین و جگرسوز «استاد شهریار»، فخر آذربایجان در غزل عاشقانه «نوای بینوایی»/ من اگر چه بندگی را به خدا رسانده باشم...
(ویدئو) «پدر هوش مصنوعی» ایران رفت تا جاودانه بماند؛ روایت احساسی و الهام‌بخش از زندگی و افتخارات شهید جنگ 12 روزه مجید تجن جاری
(ویدئو) مردان، بزرگترین اشتباه شما در قبال زنانتان چیست؟ سینا ساعی: 'قلعه' زندگیتان را رها نکنید!
فوری: واریز مرحله پنجم کالابرگ با مبلغ جدید آغاز شد!+ ساعت و جدول اقلام/ اقلام کاهش یافت؟
ویدئو/ سوسن پرور: به من میگن زشت هستی و چرا بازیگر شدی / نوجوونی عاشق شدم و به پسره پیشنهاد دادم / چرا یه عده فک میکنن باید به همه چی نظر بدن؟!
(ویدئو) دکتر سعید عزیزی، روانشناس معروف: «برای این که مغز بچه‌هاتون سالم بمونه، این 4 مهارت رو حتما یادشون بدید!»
آخرین تصاویر   
عاشقانه های میلاد کی مرام در آغوش مادرش
لیست کامل و الهام‌بخش هدایای شب یلدا برای تازه‌عروس‌ها؛ پیشنهادهایی خاص برای شبی به‌یادماندنی(عکس)
حضور آناهیتا همتی و جمعی از بازیگران در تئاتر سوسن پرور، سحر ولدبیگی و فلورا سام
مروری بر تصاویر چاپ شده از پروفسور "مریم میرزاخانی" در تمام روزنامه‌های ایرانی/ از شرق و همشهری گرفته تا آرمان و جوان+ عکس
آسمان عربستان با ستارگان دنیای هالیوود درخشید/ نگاهی به تیپ و استایل بازیگران خارجی در فرش قرمز جشنواره فیلم «دریای سرخ» عربستان سعودی
همیشه که قرار نیست عروسی باشه! 💔محترمانه ترین طلاق سال 1404 هم تعلق می گیرد به نگین معتضدی و امین امانی: جدایی تصمیم مشترکمان بود!
رنگ سال 2026 رسماً اعلام شد/ در جهانی که سرشار از صدا و سرعت است، سفیدِ ابری دعوتی‌ است به آرام‌تر شدن و خلق دوباره‌ فضای ذهنی...
استعداد بی نظیر متین ستوده، تازه عروس سینما در نقاشی / الحق که هنرمنده چی کرده همه رو دیوونه کرده