فواید ترخون
- از مهمترین خواص ترخون برای سلامتی میتوان به تقویت اعصاب، تقویت دستگاه هاضمه و پیشگیری از تصلب شرائین و بیماریهای عروقی اشاره کرد. همچنین شما میتوانید برای کاهش درد مفاصل و دندان و لثه از خواص ترخون استفاده کنید.
- طبع ترخون گرم و خشک است و در کنار غذاهای سرد میتوانید ترخون بخورید. به گزارش مجله پزشکی آسان طب از دیگر خواص ترخون میتوان به وجود آهن، کلسیم و منگنز و همچنین پتاسیم، منیزیم و ویتامین های A و C اشاره کرد.
- از مهمترین خواص ترخون کاهش درد دندان و لثه است. طبق اطلاعات بدست آمده جویدن ترخون باعث جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخم های دهان خواهد شد. سبزی ترخون دارای اوژنول است که به درمان درد دندان کمک می کند.
- برای درد مفاصل میتوانید از فواید ترخون استفاده کنید. برای اینکار هم میتوانید آن را همراه غذا بخورید و هم از کوبیده آن به صورت ضماد استفاده نمایید. سبزی ترخون قاعده آور بوده و قاعدگی های دردناک را درمان می کند.
- اگر اشتهای شما کم شده قبل و بین غذا ترخون بخورید. چون سبزی ترخون اشتها آور است. سبزی ترخون قادر به افزایش تولید صفرا به وسیله کبد بوده و در نتیجه به هضم و گوارش غذا کمک میکند. همچنین سبزی ترخون میتواند سرعت فرایند سم زدایی در بدن را افزایش دهد.
- تقویت اعصاب یکی دیگر از خواص ترخون است. برای اینکار می توانید آن را در آب جوش یا همراه چای دم کنید. این دمنوش همچنین خستگی را از بین برده، اعصاب را آرام می کند و راه حل خوبی برای بی خوابی است.
- روغنهای ضروری ترخون به وسیله تقطیر با بخار آب از برگ ها و گل های این گیاه بدست آمده و شامل سینئول، استراگول، اوسیمن و فلاندرن می شود. این روغن ها خاصیت ضدرماتیسم، اشتها آور، کمک به بهبود گردش خون، کمک به گوارش بهتر غذاها، برطرف کننده بوی بد، قاعده آور، محرک و کرم زدا بودن را دارند.
مضرات ترخون
مصرف زیاد آن می تواند در زنان باردار موجب سقط جنین شود زیرا این گیاه قاعده آور است
● طبیعت گرمی دارد لذا گرم مزاجان از مصرف زیاد خودداری کنند
● عطر و طعم خاص ترخون گاهی آلرژی زا است که موجب خشکی سینه و سرفه می شود
● این گیاه می تواند تا حدودی شهوت را کاهش دهد
● ترخون با آنکه خاصیت ضد سرطانی دارد و اما زیاده روی در مصرف آن به دلیل وجود ماده ای به نام استراگوا می تواند زمینه ساز سرطان شود
